1樓：麥苗在成長
在剛吃了飯以後也不要吸菸，以防止煙中的有害物質影響身體對食物的吸收，在生病的時候也儘量不要吸菸。
2樓：百度小嘉嘉
感覺到呼吸不順暢的時候，最好不要吸菸，因為呼吸不順暢的時候吸菸會加重我們肺部的負擔。
3樓：小小呂子博
早晨剛起來或者是晚上睡覺前再就是飯後，儘量的不要吸菸。
4樓：女生心事
在生病的時候最好不要抽菸，免得讓自己的壽命變短。
5樓：30秒不
其實不論哪個時候抽菸都是不好的，想要身體好還是儘早戒掉。
6樓：做最好的
早上起床後最好不要立馬抽菸，不然會加重血液粘稠的情況，還可能會對心臟造成損傷。
7樓：
我覺得準備跟妻子孕育小寶寶的時候最好不要吸菸，不然壽命就很容易減短。
8樓：愛生氣的貓
在吃完飯之後馬上就抽菸，這種行為也對健康不利。
9樓：宇宙無敵帥老爸
我覺得最好在任何時候都不要抽菸，因為抽菸是有害健康的。
請問什麼時候抽菸對身體危害最小?
什麼時候吸菸是最好的阿？謝謝！
吸菸問題
10樓：匿名使用者
看情況，對身邊的有些病人可能影響比較大，比如肺炎，支氣管炎等等！對自己也不是很好的啦！
11樓：匿名使用者
這個就不要比較了 身邊有吸菸的人還不如自己也一起吸！真的是很討厭吸菸這樣的事情~~最好不要碰到煙吧！
吸菸的問題
一天抽多少煙算是合理？
有哪幾個壞習慣的男人，壽命也許不會太長，真的沒嚇唬你？
12樓：冷眼觀娛樂圈
眾所周知，壽命的長短和許多方面的因素有關，如果平時不注意身體的健康保養，有可能會導致壽命縮短，有哪幾個壞習慣的男人，壽命也許不會太長，真的沒嚇唬你？
第一個就是熬夜。這個習慣真的很不好，我自己也是知道的，但是就是有時候管不住自己，不自覺地熬夜了，結果慢慢地身體就不是很好了，感冒的次數增加了，感冒的時間拉長了。是不是就是因為熬夜導致的身體免疫力下降了呢？
是不是因為熬夜導致的身體素質不行了呢？說不定是真的，大家千萬別熬夜了，不要相信那些你醜你先睡的瞎話了。
第二個就是暴飲暴食。這個也是不好的，有一頓沒一頓的，一頓多吃，吃得坐不下。一頓餓的，餓得見到蚊子也想拽條腿吃。
你說這樣是不是不好？當然是的。有的人在自己桌子上寫著絕食明志。
這樣的人，是不是一個戲精不知道，但是這樣的生活習慣就是很不好的，畢竟，一日三餐或者一日兩餐都是可以的，而不是暴飲暴食。
第三個就是菸酒不禁。這個習慣更加不好，因為這個會導致三高，尤其是中年人，你是不是有這樣的不好習慣？有的話，趕緊禁止吧。
我的一個親戚就是喝酒上癮，自己有的時候就是沒人的時候自己也要找個理由喝兩口，有人的時候攔都攔不住，現在已經三高了，你說這可怎麼辦？他家裡人都是很愁的，畢竟，這個事情是要命的。
我覺得這些不良的習慣應該改，你覺得還有哪些不良的習慣需要改呢？
13樓：魁囖牟
生活不規律，經常的熬夜，抽菸喝酒，都對身體傷害特別大。
14樓：的法國人
說到壞習慣，那肯定就是一些生活上面太頻繁或者是總熬夜。
15樓：匿名使用者
抽菸喝酒吃油膩的男人也許壽命不會太長。
16樓：為了孩子努力
喜歡吸菸喝酒，喜歡熬夜的男人，壽命絕對不會太長。
17樓：小丫頭膽小鬼
熬夜玩手機是最傷身體的，很容易造成體虛呢
18樓：匿名使用者
經常抽菸酗酒的男人，也許會影響壽命的長短。
19樓：匿名使用者
經常熬夜的人壽命肯定不會太長，可能會引起器官病變。
20樓：匿名使用者
就是吃隔夜的食物，沒又鍛鍊身體，長期的抽菸喝酒熬夜都是很難長壽的。
吸菸者與不吸菸者有哪些區別？
21樓：陳貝貝
1、容貌有區別。長期吸菸者和不吸菸者容貌很明顯。特別是幾年後的容貌對比，有很大變化：吸菸者臉頰凹陷，法令紋明顯，嘴脣也偏薄。不吸菸者臉頰更為飽滿。**容易衰老。
2、患病的風險有區別。吸菸者與不吸菸者相比，吸菸者患肺癌風險增加151%，吸菸者肝癌風險增加32%。所以吸菸的壞處是十分明顯的。危及身體健康。
3、平均壽命有區別。吸菸和二手菸暴露會導致癌症、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病，吸菸者的平均壽命比不吸菸者至少減少10年。為了身體健康，建議儘早戒菸。
22樓：
有的人一直都想不通抽菸有什麼意義，消遣也好消愁也罷，這些其實都是人類賦予它的所謂的意義，就像人類賦予那些紙幣價值一樣，大家異口同聲說它值錢就值錢，說不值錢時候就是一文不值，說白了這些所謂的作用和價值都是浮雲，但抽菸能使人成癮倒是真的。言歸正傳，抽菸喝酒這些習慣尤其對健身者這樣的「特殊」人群來說，抽菸不但會對肌肉的生長產生影響，這可以說是健身增肌的一大忌。
但不要覺得每個有健身習慣的人他就不抽菸不喝酒，其實抽菸的健身者不在少數，筆者就是一個抽菸的健身者。雖然不管是抽菸還是不抽菸，健身的人都可以通過力量訓練練出肌肉，但這兩者一定是存在差距的，那麼抽菸的健身者與從不抽菸的健身者，他們肌肉的具體差距和不同是什麼？
肌肉訓練體驗差距
健身者一般不會在訓練前或者訓練後抽菸，因為在這兩個時間段抽菸都會影響到訓練的效果，除了那些煙癮極大的健身者，有時候煙癮來了在更衣室就開始騰雲駕霧了，一點不顧及旁邊人的感受，可見其煙癮有多大。若抽菸的人在健身前抽一根菸，那麼他當天的訓練成效就會大打折扣，因為健身訓練肌肉的攝氧量增加，如果在這時抽菸則會大大的降低血液中氧氣的含量，將導致肌肉缺氧，從而影響健身體驗，而不抽菸的人他的訓練過程和訓練體驗則永遠不會因為抽菸而帶來胸悶氣短提不上勁兒的感覺。
肌肉外觀差距
抽菸的人和不抽菸的人雖然都能練出肌肉，但從外觀來看還是有些細微差別的。不過在一般人看來雙方肌肉比對基本看不出有什麼差距，也可以說抽菸對肌肉形態的影響可以忽略不計。只有抽菸的健身者自身有體會，抽菸或多或少會降低肌肉圍度，這是筆者自己的感受，也不知道是心理問題還是其他什麼原因，總感覺抽菸就會掉肌肉，但就願意抽那麼幾口。
那麼不抽菸的健身者他的肌肉狀態就會比抽菸的健身者穩定很多。
肌肉力量差別
為什麼有很多健身者在染上健身癮以後就成功的戒掉煙了？就是因為抽菸對運動能力的影響太大，抽菸的健身者首先他的跑步里程就比不抽菸的健身者差距很大，其次他肌肉力量與耐力的差別也同樣不如不抽菸的健身者，跑幾步就喘，啞鈴多甩幾下就沒力了。長期不運動的人抽菸在平時一般不會有這種強烈的感受，一旦讓他們遇上急事需要跑兩步趕時間的時候，就知道抽菸帶來的影響了。
總而言之，長期抽菸的人體質很大概率上是不如不抽菸的人，煙酒不沾的人雖然會少一些樂趣，但卻保證了身體健康。
23樓：煙博士說健康
吸菸與不吸菸者，區別到底有多大？轉給愛吸菸的人看看
24樓：黑騎旗
僅僅是習慣不同，吸菸不是好習慣，對身體健康有影響。不吸菸是好習慣，沒必要去學習吸菸。女人吸菸對身體健康影響更大，甚至會影響到胎兒。
25樓：匿名使用者
總而言之，長期抽菸的人體質很大概率上是不如不抽菸的人，煙酒不沾的人雖然會少一些樂趣，但卻保證了身體健康。
當然了， 總而言之，長期抽菸的人體質很大概率上是不如不抽菸的人，煙酒不沾的人雖然會少一些樂趣，但卻保證了身體健康。
26樓：麥濟
吸菸的時間越長，骨頭變得越脆弱。吸菸的人全身骨骼密度都比正常人低，年老後更容易發生骨折。
煙癮再大，哪幾個時間最好一口也別碰，當心加速肺病來襲
帥的驚動了上帝啊 飯後就算是再想抽也最好忍住，還有就是劇烈運動以後，生氣上火的時候，這三個時間段如果抽菸對於身體的損害是平時抽菸的好幾倍，就算是煙癮再大也別在這幾個階段抽菸。飯後一支菸是非常愜意的，人在吃完飯以後身體的狀態是很放鬆的這個時候抽上一支菸既解乏又能提神醒腦，但是在舒服的同時你的身體也在吸...
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