1樓：福報通行
我的情況和你差不多，我是大三的學生了，生活中沒有很多朋友，不愛學習，興趣和愛好都很少，自卑的要死了，連面對生活的勇氣也消磨的差不多了，有時總想自己不曾存在這個世界多好的啊。
但不能夠總是逃避的，不能夠讓自己的悲傷和痛苦放任自流，可能沒有人會理解你，沒有人會支援你，沒有人會鼓勵你，因此我們只能夠自己堅強起來。從現在起我會告訴自己，你要控制好自己的情緒，你要不斷的強迫再強迫向好的方面暗示自己（以前總是向壞的方面想），你自己一定要堅強。
現在的我狀態還是不好，經常會有低落的情緒，常伴四肢無力，大腦頭暈頭痛。我會堅強起來的，或許自己的努力才是最重要的。樓主我們一起努力吧！！！
2樓：蝶夢花瓣雨
你受到挫折了。恭喜你。你向成功邁進了一步，人的一生哪有一帆風順， 要相信自己是最棒。你遇到問題首先想到的是沮喪，為什麼不換個態度看呢。要樂觀的看待問題，
3樓：花犯曉旭
我也是(-┏)
有病不怕 努力克服就好了
雖然很困難...相當困難...我在努力中...
4樓：匿名使用者
長期壓抑就會出現，我就有點呵呵，表現就是不願和人交往，不願意參加社會活動，憤世，愛發脾氣。
我懷疑自己是不是有抑鬱症
5樓：
放鬆你的神經，每天給自己一點時間聽聽**，做做運動。凡事從積極的方面去想！你的自卑心理太重了！聽過天生我才畢有用這句話吧，你會找到你人生的價值的！
我有點自卑，也就是不自信，經常懷疑自己，懷疑自己能力，懷疑自己的優點，
6樓：匿名使用者
自卑只能是您的絆腳石，還會讓別人瞧不起。你要調好心態，對生活充滿信心。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
最重要是擁有一個好的心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄。要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，唱唱歌，跳跳舞，你會覺得開心很多。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
7樓：均達
要常常想著它是你的壞毛病，一個大意壞毛病又會重現，所以時時記掛著有個壞毛病，壞毛病的出現率就會下降了，因為你自己都在提醒自己了。得學會控制。這是必須的。
當你覺得你要犯這個壞毛病的時候。一定要提醒自己不要做。雖然可能會很長一段時間這樣。
但是需要的是堅持。
8樓：匿名使用者
你好，可以根據下面的幾點克服1、有自卑心理的人，首先要正確認識自己，提高自我評價，要經常回憶自己的長處和自己經過努力做成功了的事例；要善於發現自己的優點，肯定成績，以此激發自己的自信心，2、善於自我滿足消除自卑心理必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人。而每次取得的成功體驗，都是對自己的一種激勵，是十分有利於恢復自信心的。
9樓：匿名使用者
經常一個人 不被肯定 都會有這樣的感覺 還有就是 擼的多 也會這樣- - 所以樓主放開你的心懷 不需要刻意的去改 有什麼就說 不敢給外人說 就先從 朋友開始 慢慢的來 不能著急
10樓：匿名使用者
推薦你多看看一些書，例如羊皮卷，喚醒心中的巨人等等。這樣很大的原因是因為你看事情的角度有問題。每個人都有值得自己挖掘的地方，只是你沒有挖掘。
11樓：豪哥怎樣煉成的
你忒內向，要做到，誰都不鳥，臉皮厚點，心要黑！
有時候我遇到困難，挫折總是很不開心，很壓抑，沮喪…
什麼能讓人積極向上，無論受到什麼挫折都能很堅強的去面對
人生的道路曲折漫長，在人的一生中充滿著成功與失敗 順境與逆境 幸福與不幸等矛盾。如工作上失敗 生活的窮困 家庭的離散 身體的疾病傷殘等等。當今青年人所遇到的挫折如競爭失敗 戀愛失敗 家庭矛盾等。對挫折我們不能消極地忍耐或迴避，而應直面正視人生挫折，積極尋求克服和戰勝挫折的有效途徑，撫平傷痕，向人生的...
我現在感情上受到挫折,想自殺,怎麼辦
你和我的想法一樣，我也才分手。我也想自殺。我現在手腕上都還有刀痕。可是沒勇氣自殺。我還有很多牽掛。還好她給了我兩年的時間來考驗我。著就是我最後的希望。自殺就是懦夫，這樣的人，不值得擁有愛情，要想別人喜歡你，你要有自信，用你的真心誠心去面對她，相信你會幸福的，加油 你才20那，你還有幾十年那，就這點事...
心裡總在懷疑老公該怎麼辦
呵呵 你也知道，是羨慕！那就說明沒什麼 我是男生，我總和我女朋友說我羨慕我的朋友都和女友ml了，但是我們沒，我說羨慕什麼的！其實你也要多點寬容，這樣自己才不會過得太苦！要是真的發生了，到了那天你自然就會只知道了吧 這是對自己不自信 對老公不信任 夫妻間最重要的就是信任 要不斷完善自己 可以努力嘗試給...