1樓：黑雲寨主謝寶慶
沒聽說過 爬山還可以減少痛經量
14歲女孩子痛經怎麼辦
2樓：室內設計鵬哥
這個屬於正常生理期，不必擔心
3樓：我喜歡的歌
痛經時吃中成藥婦女痛經丸，也可理療，用雙管紅外線電熱器烤下腹部，每次15-20分鐘。
告別痛經,平常就不要吃涼的飯菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，還可以經常喝一些紅糖姜水、姜棗茶、姜可樂。總之美麗凍人就造成體寒、宮寒、痛經，想要孩子懷孕都困難。
14歲女孩長痘痘怎麼辦？
女孩痛經，體寒怎麼辦
4樓：中醫何文醫生
體寒痛經 並非確切描述， 痛經往往和 脾腎陽虛以及 寒邪凝滯相關 。 確切的說 體寒應該是實寒證 和陽虛證的一種概括。 根據寒證的病機 可以進行中醫 中藥的**
20歲痛經的厲害怎麼辦
5樓：好好鏈
1.吃含鐵高的食物
月經期間很多女性容易出現貧血症狀，由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，而且生物活性較大，容易被人體吸收利用。
2、吃富含維生素e的食物
女性缺乏維生素e會四肢乏力、易出汗、精神緊張、痛經等。月經期間有痛經症狀的女性可多食各種綠葉蔬菜、植物油。富含維生素e的食物有蛋黃、豆類、菠菜、油菜、空心菜、花生油、香油、堅果等。
3、吃活血通氣的食物
痛經一般是因為血流不暢或者是子宮異位而影響排血而導致的。應這個時候需要多吃活血通氣的食物來緩解痛經，如菠菜、芹菜、香菜、香蕉等食物，都是不錯的選擇。
4、吃溫經散寒的食物
寒性體質的女性痛經時易手腳冷冰，冷汗淋漓，虛脫昏厥等，這時需要多食用溫經散寒類的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等。其中紅糖生薑湯可以驅除經期所吸入的寒氣，讓體溫得以維持在正常水平。
5、吃補益身體的食物
女性在經期排出大量的經血，容易頭暈頭痛、面色蒼白，甚至會因為血糖低而昏厥。大量經血的流失易得缺鐵性貧血，因此，女性在食物中應適量補充含鐵豐富的食物，如動物血、瘦豬肉、蛋類、奶、魚、桂圓、紅棗等。
女人長期掉髮，髮量變少怎麼辦？
6樓：
當女性在感覺到頭髮有掉頭髮的時候，一般性的都是整體掉頭髮的，不像男性一樣，男性掉頭髮一般都是很集中的，經常會在頭皮或者是兩側掉頭髮的。那麼面對女性掉頭髮的時候，一般情況下你可以換一種髮型為好的，因為有的時候是因為髮型的不對導致頭髮變了型。
7樓：小蒙生活論
為什麼女生總是掉很多頭髮？每天的掉髮量在多少是合適的？
8樓：匿名使用者
長期的頭髮你就要在你自己身上找原因了。 如果長時間的掉髮那你要看一下 健康問題了。 頭髮就越多，出現問題也就越少。
如果 不健康，那肯定什麼頭皮頭髮問題都有可能出現。那你以前有沒有保養過頭皮 呢？如果沒有，你得從現在開始起有這種保養頭皮 的意識了，而且要開始保養了。
掉髮和毛囊健康是有直接關係的。 你可以用一下溫全 ，我是一直在使用的，也是一個很老的牌子 我以前頭髮問題可能比你的還多。現在已經沒有了
9樓：一個月不到瘦了
數年後，龍媒思鄉心切，欲返故土。但仙凡殊途，公主不能同往。龍媒帶著兒子福海、女兒龍宮，以及恩姐骨殖，含淚辭別公主，返回中華。
14歲女生痛經怎麼辦，14歲經痛 每次都痛,怎麼辦啊 求助
一 痛經快速解決法 快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶 玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。二 痛經如何緩解？總結起來說，就是有飲食調節法 熱敷緩解痛經...
14歲女孩來月經不走是怎麼回事，14歲女孩月經來了一直不走怎麼辦
澘橪 青春期月經不調一般是由於卵巢功能發育不全引起的,青春期少女正處於發育階段,常常表現出月經失調,月經會變得逐漸規律.但不能掉以輕心,在此期間,應注意給增加營養,增強體質,不要無限制增加學習負擔,過於疲勞,同時,應讓消除對月經的恐懼緊張心理.注意經期的保暖及休息。14歲女孩月經來了一直不走怎麼辦 ...
14歲女孩對愛情是怎麼看待的，14歲女孩對愛情是怎麼看待的？
聽風吹舊人 不管是多大的愛情，都要看雙方才對，不能一棒子打死所有的東西吧？ 中學時代是米有愛情的,幻想雖然美好,卻也不實際,14歲的我相信愛情,卻不相信現在所謂的 愛情 tina淌 這等於是在問我，hehe 愛是禁果吧，偷吃了但不一定美味。我們都真的還小，有的責任，對於我們稚嫩的肩膀來說還太過沉重。...