1樓：匿名使用者
一、痛經快速解決法
快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫家人用紅醣煮些雞蛋來吃。為了減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。
還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。
二、痛經如何緩解？
總結起來說，就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有按摩**的方法等。1、通過調節飲食來緩解痛經痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素b6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過鹹的食物，均衡飲食也有助於緩解痛經。 一定要注意，由於咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、熱敷緩解痛經 在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。 3、按摩法**痛經 身體完全放鬆的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。
每秒大約1-2次。要注意的是前後推，而不是畫圈。
三、痛經注意事項
作為追求健康的新世代，改善生活習慣才是既有效又健康的**辦法。如常見的緩解痛經的方法如下：1、儘量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。3、禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性更應禁止。4、保持溫暖可加速血液迴圈，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。
5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。6、練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。
專家指出，痛經是**常見病和多發病，**多，病機複雜，反覆性大，**棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，所以大家要注意預防和保健，以免引發痛經症狀，帶來身體不適。
2樓：比佳嘻
14歲女生月經不調怎麼辦您好，月經不調是**常見病 。表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。**可能是器質性病變或是功能失常
3樓：錢多多運多多
我想你是經常、喝，涼的吧，多喝點紅糖 水，什麼心情放鬆，不要著涼
4樓：達智良優悠
非常同情你，小姑娘，做女人不容易啊。你這種情況比較普遍，一般來說，用益母草煮雞蛋**比較好。先將蛋煮熟，剝殼，然後同益母草同煮，益母草幹品用15g左右，鮮品用50g左右煮一個雞蛋，放一碗水，煮到剩半碗就可以了，然後喝湯吃蛋。
試試吧，祝你健康。
14歲經痛.每次都痛,怎麼辦啊?求助!!! 10
5樓：乒乓跳豆
痛 經痛經是指經期前後或
6樓：手機使用者
女孩來月經一般都會痛經的.大點就好了吧.
7樓：
對症下藥
一個朋友從來月經就有痛經的毛病，前不久去中醫院看了大夫，沒吃藥，就做了拔罐和鍼灸，只**了一次就有效果了，首先是月經由原來的每週期23天變成了30天，肚子也不像以前那麼疼了。
8樓：匿名使用者
汗特殊性哪，她是藥性用你女朋友品特殊肯定是喜藥到黃歡你啦，她約閣網你出去是想見見你唄，如果她很黏你，那她肯定非常愛你哦，如果她忽
9樓：煙臺的海風吹
我也是，痛經伴我二十來年，還月經不調，吃過很多中藥，每次來月經喝點月月舒沖劑，會緩解很多
14歲女生長痘痘了怎麼辦，14歲女孩額頭上長痘痘怎麼辦？
臉上長痘痘有很多種原因 有的是身體內部發生排毒反應，有的則是青春期的生理特徵！像第二中情況根本不用操心，那只是一陣的事，過了哪個年齡，你的 會比原來的還好，透著年輕人的光澤和細嫩 而第一種就比較麻煩，屬於身體內部的 運作 問題了 比如說 長在下巴的痘痘可分幾個區域 1嘴脣正下方的下巴，說明你腸道不好...
14歲女孩爬山後痛經經量變少怎麼辦
沒聽說過 爬山還可以減少痛經量 14歲女孩子痛經怎麼辦 這個屬於正常生理期，不必擔心 痛經時吃中成藥婦女痛經丸，也可理療，用雙管紅外線電熱器烤下腹部，每次15 20分鐘。告別痛經,平常就不要吃涼的飯菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，還可以經常喝一些紅糖姜水 姜棗茶 姜可樂。總之美麗凍人就造成體...
14歲女生一年都沒長高了怎麼辦，14歲，一年都沒長高，還能長嗎？
據說有一部分女生月經來了之後就不會長高了。不知道你是不是這種情況。有些女孩子都是小學的時候長得快，初中就基本不怎麼長了。可能是骨頭閉合了吧。 多運動 保證有充足的睡眠 踏梅亦梅下 多喝牛奶 多吃雞蛋 多運動 多鍛鍊 回眸輕觸 恩 我想知道你大姨媽來了沒有？儘量在每年的冬春季節去喝點中藥補一下吧 水瓶...