1樓：
如果要提神的話，我建議你喝茶。
咖啡這東西我不是很建議
以中國人的體質來說，其實我們不是是喝咖啡的。
就我個人來說，我喝咖啡又不提神，又會睡不著覺。
早上一壺綠茶。你可以精神整個上午。中午好好的睡一覺。整個下午和晚上都會有精神。
2樓：巢珠星
你精神緊張，喝一杯牛奶或咖啡都行。
高考時喝什麼提神？
3樓：裴凱若金
別信那些個廣告，沒多少用的。況且現在我們的飲食行業出這麼多的問題！最好根據自己的喜好，喝自己喜歡喝的東西，你自然就能提高自己的興奮度和思維的靈敏度。
4樓：匿名使用者
我覺得喝什麼並不是很重要，那個只是在精神上給你支援的，不過喝之前要了解下你喝的東西是否含有激素之類的傷害身體的成分，關鍵是要調整好心態，在考試的時候如果能儘量放鬆自己比喝什麼都有用。不要想著以後會怎麼樣，考不好會怎麼樣，只要自己盡力了，問心無愧就行，高考考不好並不代表你其他方面的能力不行，高考也不是唯一的出路，相信自己，給自己信心！！
5樓：迷惘中徘徊過
高考時，時間就是金錢，一分一秒都很重要，以我經驗來說，舔冰最有用，既醒神又少尿！
6樓：洋洋
別喝那些東西了，太利尿了。。。到時候吃點巧克力吧，考試時候會很有耐力和精神。還有就是，不要太緊張，我們老師說，即便你前一天晚上一宿沒睡高考的時候也不會影響發揮，你當時會高度集中於自己的試卷，哪有時間和心思發睏啊。
呵呵，不過考完後一回家會有一睡不醒的衝動！
7樓：蘇子成
多喝綠茶，要不然忘不了，是在不行咖啡！至於提神，那要看你自己了，太勞累可不好哦！也有可能是你的身心問題，不要太有壓力了，早睡早起精神好！
8樓：
紅牛之類的飲料~真的有用
9樓：健康新經
高考在即天氣燥熱，心情煩躁？這3款飲品清涼解暑、提神解鬱
我現在高三了，上課老是犯困，喝點什麼可以提神醒腦，增強記憶力呢
10樓：小乖天使很可愛
我認為應該爭取睡眠時間而不是天天學習，把自己放在一個極度緊張的環境裡，這樣持續久了你會感到力不從心。把複習的時間取出一點來放鬆你會得到更好的學習效果。
望採納！
11樓：匿名使用者
增強記憶力，可以用小分子肽
12樓：
早睡早起鍛鍊身體，比喝什麼都好。
13樓：王雷磊
檸檬，..........
我是高三學生，請問下早上吃什麼或者喝什麼可以提神啊？要真正有用的。。
14樓：秉燭求學
高三學習，飲食正常就行，不需要過分的強調。高三學習，學會學習才最重要：
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
高效記憶方法：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
總結提升方法：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。
二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。
三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。
四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
15樓：匿名使用者
首先，只要是含咖啡因的飲料都可以提神。但是咖啡因還有一個功能：利尿。
所以，如果不是考試，茶、咖啡都可以。茶裡的咖啡因含量並不比咖啡豆低，但是普遍國內喝的都是速溶咖啡，所以貌似咖啡更強烈。樓上說的紅茶是個不錯的選擇，因為綠茶雖然更有勁，但是開胃，容易餓。
第二，可以考慮吃些西洋參片之類養心的補品，促進睡眠。
第三，別忘了多運動，增加血液載氧量，這樣你的血液可以運送更多氧氣，自然就感覺精神。
16樓：匿名使用者
前提是晚上休息好，雞蛋牛奶麵包
高三了喝什麼咖啡最提神
17樓：匿名使用者
我自己的感覺,黑咖啡和加奶加糖的咖啡之間，提神作用一樣，咖啡因起作用和糖奶是沒有關係的。
你自己沒有磨豆機和咖啡機的話，那就去超市買那種單瓶咖啡和單瓶伴侶，喝得時候咖啡多放一點就可以，加大咖啡的濃度。奶和糖你隨意放啦。
18樓：匿名使用者
黑咖啡又稱之為清咖 或者齋啡 是指不新增糖奶及任何輔助原材料的醇品咖啡 簡單來說就是把烘焙好的咖啡豆磨好煮了一下就端上來喝 沒糖沒奶~···醇品原味 味道具有較大的挑戰性 一般人都不怎麼喝的慣 雀巢那個是新增了其他材料的產品所以不是
高三學生喝什麼提神消疲好
19樓：思慕恬靜雨
1：魚：魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。
研究表明，每週至少吃一頓魚，特別是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃魚的人相比較，老年痴呆症的發病率要低很多。吃魚還有助於加強神經細胞的活動，從而提高學習和記憶能力。
全麥製品和糙米：增強肌體營養吸收能力的最佳途徑是食用糙米。糙米中含有各種維生素，對於保持認知能力至關重要。
2:：大蒜：大腦活動的能量**主要依靠葡萄糖，要想使葡萄糖發揮應有的作用，就需要有足夠量的維生素b1的存在。
大蒜本身並不含大量的維生素b1，但它能增強維生素b1的作用，因為大蒜可以和維生素b1產生一種叫「蒜胺」的物質，而蒜胺的作用要遠比維生素b1強得多。因此，適當吃些大蒜，可促進葡萄糖轉變為大腦能量。
3： 雞蛋：雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素a、d、b等，適於腦力工作者食用。
核桃和芝麻：現代研究發現，這兩種物質營養非常豐富，特別是不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。
4：另外，核桃中含有大量的維生素，對於**神經衰弱、失眠症，鬆弛腦神經的緊張狀態，消除大腦疲勞效果很好。
5：水果：菠蘿中富含維生素c和重要的微量元素錳，對提高人的記憶力有幫助；檸檬可提高人的接受能力；香蕉可向大腦提供重要的物質酪氨酸，而酪氨酸可使人精力充沛、注意力集中，並能提高人創造能力。
希望可以幫到你
20樓：姍海佐伊
我建議還是少喝些吧 最重要的還是注意睡眠 外加飲食 睡眠時十分重要的 比你吃任何藥物都管用 適當的休息是必要的 那怕你在午休休息個15分鐘 對於你一下午的精神狀態時很有用的 你可以試一試 平時再注意下自己的飲食 晚上睡覺前喝杯熱牛奶 我覺得注意這些就好啦 藥物吃多了不好 是藥都是三分毒 你和些提神的 親 是有激素的啊！
21樓：匿名使用者
蛋白粉和維生素b族是不錯的選擇。
高三喝什麼提神醒腦？我是晚上熬夜背書的
22樓：
西洋參片泡茶，益氣，抗疲勞，增強免疫力。
23樓：匿名使用者
高三 的時候喝三勒漿喝的比較多，熬夜提神這些喝這個很不錯的
高三放暑假時間，高三什麼時候放假？
規定的話就和高一高二一樣。不過基本沒有學校執行。就廣州而言，每所學校的放假時間都不一樣，我們學校就大概放假一個月，比高一高二的遲一兩個星期放假，然後提前兩個星期開學。廣州幾所高中都大概是這樣的，不過有些學校多上幾天。補充回答 武漢的話真的愛莫能助了。給條新聞你參考，是武漢的6月份的新聞。初三高三允許...
我家孩子現在讀高三，想給他喝些核桃補補腦怎麼樣
喺恏何必侞熙 你好，孩子高三，學習壓力大，可以主要飲食架構和能力補充，多鍛鍊，注意休息。適當的買點六個核桃也可以。希望能幫到您，祝孩子前程似錦，節節高升 紫羅蘭健健康康 可以的，高 三 的 孩 子 學 習特別累，六個核桃營養豐富，具有增強記憶力，補腎，補氣養血的功效，經常喝，對身體很好，晚上喝還能幫...
我讀書讀到高三的時候因為去當兵了現在退伍了畢業證卻沒有怎麼辦
吳思遠 那你有的時候 沒讓學校 保留學籍嗎？可能 高考時候 學校的學生名單 都隨著學生們走了 再說你當了2年兵 學校裡的任何費用你都沒交 學校也需要錢的！ 花點錢，找個學校辦下吧。或者直接在天橋下半個，高中畢業證一般沒人查的 我高中沒畢業當兵去了。現在退伍了。但我沒有畢業證。還能繼續上麼？ 幽雲殘月...