1樓：
碳酸飲料不可多喝，多喝會對身體多方面造成不好的影響。
1.牙齒問題
現在很多孩子都會出現牙齒問題，比如牙疼、壞牙等。很多家長還不清楚原因，以為只是孩子不注意口腔衛生，其實跟碳酸飲料分不開關係。碳酸飲料含有酸性物質，如果長期喝的話，會侵蝕牙齒。
而且可樂中還含有糖分，對孩子的牙齒也是百害無一利，所以久而久之，孩子的牙齒就會變薄，變得更脆弱。
2.骨質疏鬆及骨折
長期喝碳酸飲料會改變體內的鈣和磷的比例，因為這類飲料中磷的含量比較多，而且會阻礙鈣的吸收，而合適的鈣磷比例才能保證骨骼發育更健康。所以如果經常飲用碳酸飲料的話，會更容易出現骨折、骨質疏鬆的情況。
3.影響消化
喝過碳酸飲料之後，其中的二氧化碳揮發會引起腹脹，產生飽腹感，破壞食慾，還可能導致腸胃消化出現問題。如果經常喝碳酸飲料的話，就會逐漸產生厭食、虛胖的情況，即使是吃飯也會影響消化，導致食物中必須的營養沒辦法正常吸收，久而久之，身體很可能會產生營養不良的問題。
4.容易患腎結石
結石主要就是鈣形成的，而碳酸飲料會增加鈣的排出，如果經常喝碳酸飲料，尿液中鈣量增多，時間久容易形成結石。碳酸飲料中含有咖啡因，而咖啡因進入體內之後會增加鈣、鎂和檸檬酸的排出，而後兩者正是抑制結石形成的重要元素，所以喝的碳酸飲料越多，患結石的概率也會越高。
所以經常喝碳酸飲料對骨骼會有影響的。
2樓：amicable亢飾瘸
早在2023年，美國國家科學院醫學研究所發現，汽水並不會對健康人士的鈣的吸收產生實質性的負面影響因此對於絕大多數健康人群而言，適量喝汽水不會阻礙人體對鈣的吸收，也不會對骨骼健康造成直接的損害。所謂的碳酸飲料的危害其實也沒那麼可怕。可能會有人提出質疑，汽水中含有磷，磷元素的存在是否會影響骨骼的生長髮育？
根據中國營養學會提供的資料，每100毫升汽水的磷含量為17毫克，而健康的成年人每天攝入磷元素的耐受量則是3500毫克，也就是說62罐330毫升汽水中才能達到磷含量總量。這樣看來，碳酸飲料的危害想要起作用，一天至少要喝62罐汽水，一般正常人都不會有如此大的攝入量呢！
3樓：
碳酸飲料對人體危害相當之劇，尤其是針對兒童，對其骨骼有腐蝕作用！
4樓：時光輪盤
長期喝碳酸飲料對牙齒和骨骼有很大危害，特別是對牙齒。
5樓：舒心草
有非常大影響，你可以把小孩子掉的牙齒放進可樂裡，一星期後你再看看！
6樓：匿名使用者
導致鈣流失，骨質疏鬆。而且牙齒很容易脫落。這個是真的
7樓：a黑金
有影響。。。。最好少喝。。。
8樓：不忘為了人民
最討厭不講科學，以訛傳訛的人。
喝碳酸飲料對骨骼有那些影響是真的嗎？比如骨質疏鬆？
9樓：
喝碳酸飲料確實對身體不好，喝的多了真的會骨質疏鬆，尤其小孩子最好不要喝
10樓：匿名使用者
飲料中的酸性物質對身體的鈣類吸收有所影響，還會導致身體鈣磷不平衡。小孩最好少喝碳酸飲料(比如：可樂飲料容易鈣流失，已有定論)，會影響骨骼的生長，同時骨折的概率也會增多，更容易骨質疏鬆。
對於高血壓和心臟病患者碳酸飲料慎用，避免加重病情。
要想骨骼健康，要學會保持健康的生活方式和適當的運動。
11樓：傅膠乓忌
骨質疏鬆可以說是可樂備受爭議的一個點了，很多人都和你有同樣的想法，但是作為一個喝了十年可樂，每次體檢骨密度表現都很優秀的前輩，我想告訴你這真的是謬論。美國國家衛生研究所組織骨質疏鬆和骨骼健康方面的專家也早就澄清過，說未發現汽水中的成分會對鈣的吸收或流失造成任何實質性影響。而且我們國內的醫生也說過，造成骨質疏鬆的主要原因是激素水平變化、飲食中攝取的鈣和維生素d不足、缺乏體育鍛煉以及遺傳、服用影響骨代謝藥物、吸菸、酗酒等，這些因素裡真的沒有可樂什麼事兒。
碳酸飲料對身體的傷害有多大？
12樓：我冬閣的狗腿子
碳酸飲料過量飲用會對骨質、細胞等器官造成不同程度損壞，具體程度如下：
1.影響骨質
健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
專家提醒，兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期，孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡，再加上喝過多的碳酸飲料，則要引起足夠的重視。
因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。
2.破壞細胞
英國一項最新研究結果顯示，部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。
3.其他危害
糖尿病患者不宜飲用；吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料；不宜多飲，因為飲用過多會抑制人體內的有益菌，破壞消化系統的功能；長期飲用易引起肥胖等疾病；過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
此外，大量飲用還會導致骨質疏鬆，這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸，這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失；碳酸飲料可能增加患食管癌的危險，這是因為碳酸飲料使胃擴張，這樣會導致引發食管癌的食物反流；不宜過量飲用冰飲料，否則會導致臟腑功能紊亂，發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變，引起食慾下降等疾病。
4.過多飲用這類飲品會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等不適，同時胃液的消化、殺菌力也因此而降低，容易造成胃腸疾病。
5.小兒過多喝碳酸飲料可導致齲齒。
13樓：匿名使用者
您好，碳酸飲料對我們的身體有以下6大危害：
1.易越喝越渴
有專家指出，碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質，沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分，而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用，會促進水分排出，所以喝碳酸飲料，就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就達到一二百千卡，經常喝容易使人發胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會導致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處，而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂，引發胃腸疾病。
5.導致骨質疏鬆
飲用可樂等含磷酸鹽的飲料，會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分，尤其是可樂，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大，缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆，所以有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多，那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的危險大大提高了。
14樓：思念浪漫的歌
碳酸飲料對人體究竟有哪些傷害
骨骼碳酸飲料中的蘇打水會造成鈣質流失，從而讓我們的骨骼變得疏鬆，引起骨密度降低。根據科學家的調查研究發現蘇打水中含有的磷酸是導致骨質疏鬆的直接原因。所以男士們在健身後一定注意少攝取碳酸飲料，避免造成身體傷害。
心臟過多飲用碳酸飲料還會造成心臟病與中風的發生，所以心腦血管不健康或者有家庭遺傳病史的人也需要注意不要過多飲用碳酸飲料。
肥胖如果一天喝一杯碳酸飲料相當於攝取了39磅，也就是17千克的糖分，但如果體內糖分過多，就會自然引起肥胖。肥胖對人體的傷害是巨大的，每年都有上萬的人因為肥胖引起的疾病而死亡。
腎臟人體腎臟一直是主導人體健康系統的關鍵，水分的排除和毒素運出都需要腎臟幫助我們完成。但是碳酸飲料中的高磷酸會直接導致腎結石或者其他腎臟問題，如果我們沒有節制的飲用碳酸飲料，則會讓這些風險增加2倍之多。
大腦大腦可以幫助我們記憶生活中的任何細節，幫助我們學習，儲存有用的東西。但是當我們的大腦消耗碳酸飲料帶來的糖分時，則會變得遲鈍，嚴重情況還會造成記憶力衰退。
腸胃腸胃不好的人經常飲用碳酸飲料，還會產生脹氣、消化不良、滑腸、腹瀉等等問題。所以如果你的腸胃不好，儘量不要飲用碳酸飲料，這對我們的消化系統有著致命的傷害。
15樓：匿名使用者
碳酸bai飲料不會對身體造成多du大影響！真有傷zhi
害就不會公開賣dao了！當然對某些人專士會有小小的影
屬響。比如脾胃弱的人不宜喝碳酸飲料，容易噯氣不適。有糖尿病家族史的要少喝，畢竟碳酸飲料裡有不少糖分。
喝了碳酸飲料會導致身體裡的鈣質流失，實驗室實驗是一天喝上百罐碳酸飲料，身體裡面才能達到讓鈣流失的碳酸濃度，也才會出現鈣質流失，可是誰能喝到那個數呢？就是喝水也不能喝到那麼多的量，喝幾百罐水也會傷害身體的。
16樓：蘇厚子
1、碳酸飲料對牙齒有慢性腐蝕性質。特別是對牙釉質的腐蝕比較嚴重。長期會將牙齒破壞。如：
2、影響骨質疏鬆症，
3、貧血通風、加劇衰老、肥胖症等等。
17樓：多普達成
經過在一定範圍調查，研究人員還發現，與不過量飲用碳酸飲料的人相比，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍；而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。
碳酸飲料對人體有什麼危害
18樓：厚起雲奚亥
碳酸飲料在一定程度上影響人們的健康，主要的表現如下：
1.對骨骼的影響
磷酸導致骨質疏鬆
碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。因為人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失，對於處在生長過程中的少年兒童身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆。有資料顯示，經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
骨質疏鬆是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題。隨著年齡的增長，人體對鈣的吸收率逐漸下降，故中老年人容易發生骨質疏鬆，特別是老年婦女。有研究顯示，長期大量飲用碳酸飲料，特別是奶及奶製品又攝入不足，非常容易引發骨質疏鬆。
這主要是由於大部分碳酸飲料都含有磷酸。大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，從而影響到骨骼和牙齒。由於孕婦在懷孕期間容易缺鈣，所以也應該儘量少喝碳酸飲料。
2.對人體免疫力的影響
為了便於儲存，為富於誘人的口感，現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了儘可能地降低成本，總是對新增劑情有獨鍾，甚至不惜超標準使用。儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱，但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家認為，健康的人體血液應該呈鹼性，而且目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多，又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食物比重越來越大，許多人的血液呈酸性，如再攝入較多的酸性物質，使血液長期處於酸性狀態，不利於血液迴圈，人容易疲勞，免疫力下降，各種制病的微生物乘虛而入，人容易感染各種疾病。
3.對消化功能的影響
研究表明，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。
不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
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