1樓：忘了憂桑的文青
一般來說，如果吃飯的時候無緣無故咬到自己，我們都會認為這樣子算是上火的表現。
因為正常的話，人們的不大可能會咬到自己的舌頭或者是嘴巴的，生物的機能不可能會有這種設定。所以，只有身體出現問題的時候，才會出現這樣的情況。
我們的身體如果太上火了，舌頭就會變得稍微有點腫大，表現在我們的感知當中的話，就是感覺舌頭一直乾澀澀的，總覺得沒有什麼味道。而我們的口腔壁呢，則是會變得比較鬆動，在我們的感知中同樣是覺得澀澀的，有些口乾舌燥。
所以當我們吃飯的時候，嘴巴在咬合的過程當中，可能就會因為舌頭比較腫大，縮回不及時而被牙齒不小心咬到了。或者是因為口腔嘴脣的地方比較鬆弛腫大，而咬到了自己。其實，這些都是因為身體出現了某些問題，而表現出來的外在現象。
如果你經常會因為吃飯而咬到自己的話，我們一般都是建議吃一點涼性的食物中和一下，不能夠放任燥熱的火毒在體內肆虐，否則的話身體會很容易變得虛弱不堪的。
當然了，除此之外還有一種情況，也有可能會在吃飯的時候咬到自己，那就是你經常一邊吃飯、一邊和別人說話。孔子老人家就曾經說過啦，吃飯的時候應該「食不言」。如果你經常性一邊吃飯還一邊講話，嘴巴本身就已經忙碌不堪了，還要執行你的其它任務，那麼難免會犯下某些「錯誤」。
為什麼吃飯時總會咬到嘴或者舌頭？
2樓：**
小時候吃飯總是咬到「舌頭」或者「嘴」，麻麻說「咬舌頭是因為饞肉了」，相信大部分的人都經歷過吧。其實，偶爾咬一咬還挺「提神」的，但要是經常咬，舌頭和嘴可就受不了了。至於為什麼會咬到舌頭和嘴，就讓我們來打著科學的旗號研究下。
為什麼吃飯會咬到自己？
一、無意識進食
當我們吃飯時一邊吃飯，一邊看書、看手機、看電視或者想著別的事兒，會造成吃飯「不專注」，也就是所謂的「無意識進食」，這樣一來，容易咬到自己或者不小心吃的太多。家裡的老人家也經常警告我們：「吃飯不專心，小心咬到舌頭。
」二、休息不足
當我們「休息不足」的時候，神經無法正常「控制肌肉」進行常規的「咀嚼活動」，所以，一般吃東西時咬到舌頭和嘴的機率更大。
三、上火
除了休息不足這一說法，另一種說法就是上火。由於上火造成牙齒兩邊「浮腫」，所以在吃飯的時候容易咬到自己。
四、牙長的不好
如果我們咬緊牙齒，一般都是上牙包在下牙外面，這是因為上牙弓是一個大點的「馬蹄形」，下牙弓則是小點的「馬蹄形」。我們的舌頭就被那個「小馬蹄」保護著，平常吃飯的時候，上牙咬在下牙外面，舌頭較「安全」，而有人長得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時候離舌頭很近，所以很容易咬到啦。
說到這裡，不少人會問：「地包天豈不是很慘？不得天天咬？」
其實沒有啦。地包天的朋友多是「門牙」附近的牙弓小點，這樣的人不一定愛咬自己。但是有些人是上牙裡面的牙弓小，也就是「大牙們」長的太靠裡面了，這樣就容易咬了，而且這種人咬到「舌根」的機率比較大。
所以，趕緊把牙齒咬緊，用舌頭添一圈，看看自己的「咬合情況」怎麼樣？如果不合格的話，找醫生，戴一段時間是「牙套」，調整下你的「牙齒咬合情況」，這樣你的舌頭就脫離被「殘害」的命運啦。
五、舌頭「胖」
有句話叫「胖咬舌頭瘦咬腮」，雖然不知道瘦子愛咬腮，但胖子咬舌頭似乎有那麼點道理，因為舌頭肥大，就更容易被咬。還有的人天生舌頭「胖」，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面了。
六、缺牙
如果「牙齒缺失」的比較多，或者有殘根，殘冠也會出現咬到自己的情況。另外，愛咬腮幫子的也跟缺牙有些關係，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往裡長，時間已久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一點兒，所以會時不時被牙齒「修理修理」。
ps：年輕人偶爾咬到舌頭，以後多注意一點就可以了。要是經常咬到，去醫院看看是不是唾液腺囊腫了。
對於上了年紀的人來說，吃飯或者說話時咬到自己，應該格外小心，如果經常發生這種情況，可能預示腦梗塞。
吃東西的時候老是不小心咬到自己的嘴脣,是不是缺少維生素啊?
3樓：
是上火的原因。上火時，舌頭和口腔部位會有不同程度的腫脹，所以，一不小心，就會被牙齒咬到。
潰瘍了含點蜂蜜，塗也可以。
4樓：我♀愛我≮家
絕對不是缺少維生素b2之類的,是你嘴巴的問題吧,如果養成一個習慣,而這個習慣又和自身的體形等不符合的話,就會發生像這種情況啦.嘴巴潰瘍了,買點西瓜霜塗塗.
5樓：謝林汕
心不在焉 飯局上開會
我有經驗咬到舌頭是因為飢餓。
6樓：匿名使用者
是不是吃得太快又心不在焉？我要到自己一般都是這個原因
7樓：匿名使用者
這是上火～～
沒什麼的～我也有時候會這樣
8樓：張簡元芹是群
一般來說是營養素的缺少，還有你當時分心了沒有太專心吃飯。這不是大問題，多吃些菜。不管是葷還是素。
老是吃飯的時候咬到自己嘴脣，還出血了，是熱氣上火嗎？
9樓：匿名使用者
是上火的，咬到嘴脣還出血的話，過一陣子可能要長口腔潰瘍了，最近天氣乾燥，容易引發上火，口角炎等症狀，要多補充水分，多喝水，多吃水果和蔬菜。
還可以適當吃點清火的藥物，預防口腔潰瘍可以直接服用維生素b藥片，效果不錯的。
祝你早日**哦~
10樓：匿名使用者
樓主你好笨耶 吃個飯都能咬到嘴脣的說
11樓：手機使用者
被自己咬破的只能說明樓主你吃飯注意力不集中或者講話，吃飯注意力幾種點就好了嘛，我也有過，就是因為講話=-=
12樓：匿名使用者
據我們長輩說是因為想吃肉了，你最近是不是經常吃素，反思一下吧
吃飯時,為什麼我老是咬到自己,是缺什麼營養嗎?
13樓：酸菜粉兒
每個人都會遇到的
是因為咀嚼神經失調造成的
一過而已
無法**
因此無法避免
14樓：匿名使用者
是上火了，前幾天我才會，過兩天就好了，要多喝水，不要吃太多會上火的食物
吃東西的時候牙齒老是要咬到右邊的口腔內壁，為什麼啊？是不是上火？
15樓：zsy先生
你太快了 當心一點就不會咬到了
為什麼我吃東西的時候咬到自己臉上的肉了?
16樓：南宮輕水
有兩點可能導致咬到自己的肉：
1、牙齒不整齊。
存在牙列不齊，如上牙智齒外向阻生的情況下，會引起咬頰粘膜的情況發生。牙齒缺失發生咬合錯亂的情況下也會引起。
2、口腔上火。
口腔炎或者是上火，腫的**就會擴張和增大，自然會咬到肉。
擴充套件知識：口腔上火是一種病症，最常見的上火原因是**性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍。日常多見的**性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區分的。
前者形狀是圓的，摸起來柔軟，反**作，一般一週左右就癒合。後者則呈現不規則的形狀，而且在潰瘍的周圍和基底都可摸到硬塊，早期疼痛不明顯，但發展卻非常迅速，很長時間都治不好。
17樓：gh49浮雕
有兩點可能導致咬到自己的肉：1.牙齒不整齊。2.口腔上火。
對於1.存在牙列不齊如上牙智齒外向阻生的情況下，會引起咬頰粘膜的情況發生。牙齒缺失發生咬合錯亂的情況下也會引起。
建議：到醫院口腔科檢查，對應採取處理措施，如果智齒因素引起的， 需要予以拔除，平常注意養成雙側交替咀嚼食物習慣。
對於2.如果經常發生，那可能是口腔炎或者是上火，腫的**就會擴張和增大，自然會咬到肉。這時要吃一些去火的藥或去醫院掛點滴。
18樓：百度使用者
為什麼會咬到自己的肉？
19樓：
我也經常這樣 注意一點兒的啦
不小心自己咬到嘴脣怎麼辦，為什麼我總是咬到自己的嘴脣？
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