1樓：靜望雲捲雲舒
自信心是日常生活中常常談起的一個概念，而在心理學中，與自信心最接近的是班杜拉 (a.bandura)在社會學習理論中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念。自我效能感指個體對自身成功應付特定情境的能力的估價。
班杜拉認為，自我效能感關心的不是某人具有什麼技能，而是個體用其擁有的技能能夠做些什麼。
給您以下建議，希望對您有啟發：
1、不要活在別人的世界裡面，你不要害怕他們，其實每個人心裡都有懦弱的一面。有的人貌似很強大，其實很懦弱，只是表面裝得很不在乎，不可一世的樣子，其實不堪一擊。
3、不要想得太多，想得越多顧慮越多，你就越無所適從。你必須從裡到外的自信，裝也要裝出來，你就把它當成一場戲，你就是一個演員，你在扮演一個角色，你一定要演好。就以這樣的心態，你就會丟下包袱的。
4、如果你糾結，那是因為你什麼都想要；如果你彷徨，那是因為你不知道自己想要什麼。但你不是，你知道自己不想要什麼，也知道自己想要什麼。你只是缺乏勇氣，勇氣就來自你強大的內心，每個人都是有潛力的，你一定要自信要發揮。
5、不要在過去的痛苦中，不要用別人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改變自己和別人的人生，才是強大的人生。
6、不要因為形體、外貌等影響自信心，可以改變的，就努力去改變；不能改變的，就學會接受。要接受生命中的不完美，也要明白，這種不完美是每個人都有的。氣質是由內而外的，只要心中有愛有信心，你的氣質就是誰都不可逾越的。
開心生活！快樂人生！與你共勉！為你加油！
2樓：熙°希赫海
我同學也是的 我們都是學傳媒的 要念文章 結果老師讓他上臺他就說不出話來了 我問過他 心裡原因 越是怕越是要多說話 多鍛鍊自己
3樓：希望的田野
唱歌的速度一般比說話慢，而且唱歌人放鬆。
4樓：14班的楊骨雞
有自卑感引起不自信,多交流,鍛鍊鍛鍊，我和你也差不多，現在好多了，
5樓：手機使用者
個人內心想法不同，唱歌，唱久了，習慣了，不在乎是否好聽
6樓：匿名使用者
不自信的表現，自信一點相信你能行
為什麼跟不同的人說話，有時候會結巴，感覺自己好像很緊張似的，就好像發音不出來一樣，我也不是怕什麼，
7樓：小甜蜜愛玫瑰
有的時候外面對自己比較看中的人會有一種緊張的心裡，平時可以多看一下提高心裡素質的書，以及多多做練習
8樓：哎喲喂呀我的天
組織語言的能力不夠，腦子裡想的傳不到嘴裡，說話之前要在腦子裡過一遍
9樓：阿星是個榮迷
人與人彼此不同，性格，氣質等，與不同的人在一起時，用一句算是迷信的話說就是，有的人和你氣場相和，所以你感到不緊張，就不結巴，而有的人，就屬於和你氣場相沖，你和這種人在一起時，就會感到有壓力，緊張而後結巴。可能緊張時說話結巴是你的一種習慣，或者曾經一段經歷留下的創傷，我只能給你解釋，但如何去做還得你自己
10樓：久念網路
不同的事，人的內心，不一樣，感覺也就不一樣，就跟人說話結巴，可是唱歌就不接吧，這就是一種表現，看人的對人的感覺，所以放輕鬆，習慣過來就好了
11樓：殺戒
是碰到自己心儀的女孩子，才會結巴吧？正常
12樓：
末知的事情是恐懼的因為你不知是什麼事，陌生的人相貌威氣質好你又不瞭解有望而生畏之感，**部門給人安全感，有些人你第六感可以壓得住說話自然流暢，對下的人要溫和，對上的人要恭教不要卑微，對權貴之人說話要大聲點讓人感覺你是有正氣有精神有魄力的人，說話是門藝術多看看歷史，
13樓：神註定的王
可能是你的神經機制出現短暫性失調造成的
14樓：匿名使用者
那是一種不自信的表現！**部門裡面的人都是領導沒錯，但是都是你不認識的人，當然就覺得沒什麼，有時候在熟人面前緊張，是不自信！
15樓：勵疏雅
不必緊張，對待他/她就像熟人一樣這樣就不結巴了
16樓：手機使用者
缺乏自信，可以找一些增強自信心的方法加強一下
17樓：海
首先排除這不是病，是心裡作用，那就跟那種說話結巴的人多聊天，慢慢克服這種心理
18樓：auzil丶小丑
我也有這樣的感覺 自己調節心態
19樓：
因為說話結巴的人說了謊話，不結巴的人說了實話！
20樓：老黑
放鬆就好了，其實沒什麼的
21樓：匿名使用者
兄弟 咱倆加個好友交流一下，我也是結巴 有事侯想說卻說不出來
為什麼我和熟人說話一點都不緊張，但和陌生人說話就很結巴、緊張，不知道說什麼，但表情和平常一樣
22樓：11會計春
多練習和陌生人說話，剛開始都會有這種感覺的，習慣了就會好的。熟人也是從陌生人轉變而成的，不是嗎？說不定陌生人和你說話時也會有同樣的感覺呢。沒事的，相信你會克服的。
23樓：匿名使用者
估計是你緊張的結果，或者說是你自己注意導致的心理作用，
如果按照心理學來說，有一種症狀，就是社交恐懼症， 如果這個為你帶來痛苦的話，我覺得你可以看看，有關社恐的資料，但是我覺得你可以自己先慢慢試著去克服，
24樓：匿名使用者
多練習一下就好了，這與你的性格和交際能力都有關係，和熟人是因為認識的，可以無所顧忌，但陌生人卻不一樣，你不瞭解，不熟悉，更不知道說什麼話對別人來說能不能接受，在你的潛意識裡，處於怕說錯或對對方的不瞭解而不知道該說什麼話題而引起的緊張感會讓你表現出結巴等情況，這些只要稍加練習就能克服！平時多留意一下身邊的人，從不怎麼熟悉的人開始，慢慢向陌生人轉移，最主要的還是要相信自己！希望我的回答能夠幫助到你！
為什麼我有時候一緊張時說話就結巴?
25樓：為斌之父
緊張後你會聯想到別的東西，導致注意力分散，因此會導到結巴(親身體會)
26樓：★華夏口吃矯正
你好，根據你來所提源供的資訊，平時你說話是不是不口吃，一緊張就有這種情況？如果是這樣就是一種心理上的問題。這種情況最好的方法就是自我暗示。
你好，對於這種情況，你首先要在平時環境裡多說話，並且你先試著先想後說，不用著急，可以一組詞一組詞的進行。然後就是儘量讓自己別緊張。多多面對，習慣了就能慢慢改正。
27樓：匿名使用者
這說bai明你比較內向。。其實du我也比較內向。不過跟
zhi別人熟了，就沒
dao什麼版了。第一次跟陌生人說話肯定權會緊張的。我有一次叫一個不認識的同學。。。
把他的姓叫了好幾遍。。丟人啊。哈哈。
以後有機會多在公共場合發言，練練自己。對你有好處的
28樓：無上清涼
準備不足就bai會緊張，過分在du乎也會緊張，zhi準備充
分，放寬心態，dao不要太刻意，自內然一點就好了。平容時多跟別人交流，多練習自己的說話，想說什麼就說什麼。平時多讀點書，借用別人的話，來表達自己。
這是很正常的，肯定不是病，每個人或多或少就有，只要自信，就好了，上帝創造了人類，又把模子打碎了，所以每個人都是獨一無二的。
29樓：西安口語學校
這是口吃病的現象，口吃病是後天教育的結果，首先要顛覆不好的說話習慣，去除自卑、敏感、多疑多慮、消極的心理障礙，提高自己的心智情商，你可以在網上查查「結巴王」
30樓：匿名使用者
是自身的心情太過害怕和擔心而引起，勇敢一點放輕鬆，想象對方是土豆一類的事物來轉移自己的緊張感。
31樓：匿名使用者
放鬆些，不要想太多，另外自己要有自信，多和人交流交流，慢慢的就不會這樣了
32樓：夢蝶依柳
心理障礙，需要看心理醫生。
33樓：魏曉靈
你是你緊張吧，不要這麼緊張啊，放鬆自己就好了
34樓：微笑面對人生
這很正常吧，放輕鬆點就好了，別總想
35樓：吳濤酈宕
正常，因為在受壓力的時候，人的思想和情緒不穩定。（所以能在臺上演講的人膽子
內是很大的容
。）要死的心就不至於吧，我認為你先要建立自信，其實是要說什麼話，出口前用腦子理清順序。
你要明白，無論你說什麼，都是在和別人分享你的看法，既然如此就放開來，用合適的聲量表達就可以了。
有時間的時候，多看看有益的書籍，使自己的內在不致窮泛，當你有知識的時候，就不會那麼恐懼別人的提問。（有知識是好事，不過不要以為有知識就可以驕傲）
加油哦！
結巴的人唱歌的時候就不會結巴，這是什麼原因？
36樓：
其實結巴的人的話，他並不是真正意義上的結巴，如果在遇到一個讓自己專心或者投入的事情的時候，她會忘記她自己是結巴這種事情，所以結巴也就會不結巴了，唱歌的話他沒有那麼多的連貫性，而是需要靠音律，所以說如果是一個結巴的人在唱歌，可能會聽不出她是一個結巴，反而會因為**的律動感，把自己的結巴很好的掩蓋起來。
所以我們就是說結巴的人在唱歌的時候就不會變得結巴，因為他的身心完全投入到唱歌裡面，就不會過於的去注重自己表達出來的東西，那麼本能性的就會不結巴了。
我們平時說話屬於即興的，想到什麼就說什麼，事先沒有給我們準備的時間，也不需要人們去練習，所以結巴的人可能說著說著就打結了。而唱歌就有所不同了，唱歌都有固定的歌詞，想要學會一首歌曲，一定要反覆去聽去練習，這樣才能夠學會一首歌。
唱歌和說話其實是兩碼事，唱歌的聲調和說話的腔調是不同的感覺，結巴說話一般是因為說話的某個腔調或是多個腔調感到很難發聲，所以會斷斷續續，唱歌的音調就是那幾個音符，所以比較能把握，就像香港人唱中文比說中文要好是一樣的道理。
唱歌的時候是有語氣 語調的和有節奏的，所以一般情況是不會出現口吃的，口吃是心理上的障礙和言語習慣不好造成的所以需要的從心理上進行改變的。所以這個意思就是說口吃和唱歌其實完全是兩碼事，這兩個事情根本就聯絡不到一塊，結巴的人唱歌的時候克服了心理障礙，那麼他自然就不會結巴了。
37樓：今古風華
結巴的人平時說話時千萬不要著急，儘量語速要慢，並且放輕鬆，不要太過在意自己說話時的結巴，越在意，反而越有可能起到反作用。
結巴的人為什麼會結巴呢？主要原因在於我們平時說話屬於即興的，想到什麼就說什麼，事先沒有給我們準備的時間，也不需要人們去練習，所以結巴的人可能說著說著就打結了。而唱歌就有所不同了，唱歌都有固定的歌詞，想要學會一首歌曲，一定要反覆去聽去練習，這樣才能夠學會一首歌。
人們在唱歌的時候，往往會記住歌曲中的歌詞，在對歌詞熟悉的情況下，即便有結巴的毛病，也會在演唱歌曲的時候變得十分流暢，因為可能還來不及結巴，爛熟於心的歌詞已經脫口而出了。
其實這個道理並不難理解，就好比我們平時說話一樣。中國地域廣闊有很多種不同的方言，平時不會說標準普通話的人，在演唱漢語歌曲的時候也會字正腔圓，完全不帶有任何地方口音，但是換到說話的時候，就完全是一口地方口音濃重的方言。也就是說人們在反覆練習後，再說出來的話就會完全正常。
結巴的人也是一樣，絕對不會聽出他們有結巴的毛病。
絕大多數有結巴毛病的人，在平時說話的時候都有很大的心理壓力，而這種心理壓力越大，結巴的情況就會越嚴重，當身心放鬆的時候，往往結巴的情況就會減輕。結巴的人在與自己熟悉的人說話時，結巴不會太過嚴重，但是遇見陌生人，往往就會表現出有口難言的樣子了。
38樓：zhy天一閣
唱歌和說話本質是一樣的，但是也有區別。說話一般是要和人交流。難免會緊張，而唱歌的時候他可能會很放鬆，所以就不會結巴了。
39樓：匿名使用者
那這就主要看是什麼原因了，有的人結巴是因為緊張，唱歌可以讓他放鬆，而有的人則是因為天生的，但是唱歌的發聲位置的不同可以緩解磕巴。
為什麼跟不同的人說話，有時候會結巴，感覺自己好像很緊張似的，就好像發音不出來一樣，我也不是怕什麼
小甜蜜愛玫瑰 有的時候外面對自己比較看中的人會有一種緊張的心裡，平時可以多看一下提高心裡素質的書，以及多多做練習 哎喲喂呀我的天 組織語言的能力不夠，腦子裡想的傳不到嘴裡，說話之前要在腦子裡過一遍 阿星是個榮迷 人與人彼此不同，性格，氣質等，與不同的人在一起時，用一句算是迷信的話說就是，有的人和你氣...
生氣時，為啥說話會很大聲呢，為什麼生氣時說話會很大聲
人類的情緒像天氣一樣變化多端，時而陰雲密佈，時而豔陽高照。你無法準確地 自己或他人的情緒，但是你可以通過一些外部的線索來評估情緒。聲調就是這樣一個情緒的 溫度計 當你生氣時，你的聲音又高又急，你大聲地吼叫，好像想把整顆心都掏出來 你明明不想這樣，可是你似乎控制不住自己。你的聲音越來越大 越來越大，情...
為什麼人在哽咽時說話會很困難，為什麼有時候人會哽咽到說不出話
c春夏學姐 人情緒激動時，大腦中的情緒活動佔據主導地位，而抽象的思維活動受到抑制，也就是思維不暢，內部和外部的言語活動也因此受到制約，情緒越激動，則思維受限越大，內部與外部言語活動也難以形成，就是說難以說出話了。所以不單是哽咽時難以言語，極度興奮時也一時難以表達內心的想法。典型的心理應激.每個人都有...