為什麼我總是容易感冒,而且每次感冒都不輕,是不是缺維生素c啊

時間 2022-04-15 15:00:04

1樓:鈺茗格格

有可能得了鼻炎的。去醫院檢查一下。

經常感冒是缺少什麼維生素

2樓:匿名使用者

缺少維生素c

以前一直認為感冒是因為受冷而引起的,現代科學證明,引起感冒的真正元凶是病毒。一般感冒去醫院,醫生大都會配一些抗生素類的藥,但是,抗生素對於病毒卻是無效的,反而會對身體造成傷害。

注射疫苗可以起到預防的作用,可是病毒會對疫苗產生免疫抗體,所以疫苗還是無法發揮作用。

感冒只要靜養、睡眠,身體本身的抵抗力增強就能自然**。最多一個星期。但是身體是要付出代價的。小孩子在感冒期間,身體發育就會停止。

感冒病毒無時無刻不在我們身邊,卻是有人不會感冒,而有些人經常感冒。究其原因,容易感冒的人,是給病毒的入侵、生存、繁殖提供了條件的人。

一個人的身體抵抗力降低時就容易感冒。導致抵抗力下降的原因有:不良的生活習慣、菸酒過量、睡眠不足、三餐不定、食物營養不均衡、缺乏運動、工作壓力、情緒因素等等。

對付感冒最好的辦法就是預防,提高身體的抵抗力。可以採用洗冷水澡的辦法,增強**的耐寒能力。經常鍛鍊,讓體內的毒素隨著汗液排出。

多喝水,注意營養攝入的均衡性,適當補充維生素a、c、e。養成良好的生活習慣、正常的作息規律。累了就要休息,困了就要睡覺。

培養積極樂觀的生活態度,善於自我調控情緒。和家人朋友保持正常的溝通,經常去野外走走感受一下大自然。

換了感冒的人,也不必病急亂投醫。發燒、咳嗽、流鼻涕等症狀是身體要消滅病毒、排除毒素的正常反應,是對你的抵抗力下降提出警告。不需要去壓制它。

要做的是提高人體自身的免疫力,排出體內毒素。要多休息,吃了就睡,注意營養,改善口味,多吃有營養又好吃的食物,多吃新鮮的蘋果、西瓜、檸檬等富含維生素c的水果,多喝熱菜湯,儘量多喝熱開水,注意保暖,多出汗,多排尿。出了汗要記得換睡衣,以免受涼

我總是風寒感冒,這是為什麼,怎麼辦?

3樓:匿名使用者

1、養成用涼水洗臉的習慣,春夏秋冬始終如此,對預防感冒,提高人體抵抗力很有好處。

2、按摩風池穴、耳門穴、迎香穴等,可有效地預防和**感冒。

4樓:冰清

說明你的體內缺乏維生素c. 建議你買些維生素c錠來補充,每日一粒,可以增強你的免疫力和身體抵抗力.食物方面多吃溫熱的蔬菜如青椒,避免生冷的瓜果類如西瓜,平時多運動,促進血液迴圈,身體就不會覺得冷了.

5樓:匿名使用者

我建議您早晨起床後到戶外鍛鍊堅持一段時間看

6樓:斯凱爾斯柯爾

噴嚏,流清鼻涕,不太發熱,就是覺得很冷.這症狀不一定是感冒。

感冒在不點滴時,要一星期才能**。

7樓:匿名使用者

加強鍛鍊 注意休息 注意營養

8樓:匿名使用者

打幾針干擾素就好了,雖然貴了點,但是對於增強體質確實有好處

容易感冒是缺什麼,維生素

9樓:產品大白李沉舟

易感冒是因為免疫能力的下降,鍛鍊身體,尤其是跑步和游泳為上策。也可以適量補充維生素c,要適量,也要堅持。因為維生素屬水溶性,體內不會儲存,所以今天吃了水果,明天依然會需要維生素,大量補充也會引起維生素中毒。

10樓:七毛蛋

多服用維生素c類. 可適當服用氨基酸(液體的). 另外.多食用蔬果,多運動. 三者結合.遠離感冒.

11樓:宋耕順慕丁

感冒與維生素無關吧。如果卻維生素是你挑食太嚴重。不挑食,那麼就是你消化道不好,導致營養不良,抵抗力差。要麼就是你經常熬夜,休息不足。

體質不好,經常感冒,是要補維生素什麼???

12樓:匿名使用者

指導意見:

您好,是抵抗力低,可以考慮是注射免疫球蛋白預防感冒,如果需要,可以通過中藥調理.常用的藥物有靈芝,刺五加,五加皮等.

病情分析:

感冒,習慣上分為病毒**冒和細菌**冒。其主要不同是致**素不同,病毒**冒是由於病毒所致,而細菌**冒是由於細菌所致。

指導意見:

發病原因有時是單純的病毒或細菌引起的,但有時也有二種病菌交叉感染引起.一般認為普通感冒的病程為一週左右,因為病毒會在一週內自行滅亡,感冒症狀也較其它型別輕,多喝開水,補充維生素c就行了.

指導意見:

如果平時已經很注意防寒保暖,防暑降溫的情況下還是經常發生感冒的話,就考慮是免疫力低下導致的,可以適當吃一些提高免疫力的益生菌藥物,如合生元等。平時多吃一些高蛋白的食物,葷素搭配,保證營養充足

病情分析:

你好,補充營養增強免疫力

指導意見:

可以補充,蛋白質,維生素a、c、e和維生素b群及礦物質,多吃大蒜。祝你健康

病情分析:

感冒,總體上分為普通感冒和流行感冒,在這裡先討論普通感冒。普通感冒,醫學稱"傷風",是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生,不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。

流行**冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中,在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強,由於這種病毒容易變異,即使是患過流感的人,當下次再遇上流感流行,他仍然會感染,所以流感容易引起暴發性流行。

一般在冬春季流行的機會較多,每次可能有20~40%的人會傳染上流感。

指導意見:

您好,可能是病毒**冒有關係可用雙黃連口服液康泰克服用**。多喝開水注意休息有一定幫助。也和自己免疫力有關,建議平時加強鍛鍊規律飲食增強免疫力會慢慢變好。

13樓:

維生素c,多吃水果蔬菜,或者可以堅持吃jamieson健美生c咀嚼複合片,一天一片,我覺得還挺有用的,在萬寧、ole、天貓京東都可以買到。

為什麼我感冒了還食慾大增,不是說感冒應該沒食慾嗎

14樓:匿名使用者

可能是因為秋天到了,人都會食慾大增的吧。

不是因為感冒的原因

15樓:匿名使用者

沒是 我也一樣誒 每個人都有不同的表現誒

為什麼我總是容易感冒啊?怎麼回事啊

抵抗力是一個原因,多運動增強抵抗力。然後就是注意根據天氣變化增減衣服,注意防寒保暖。說明你的體質下降了,免疫功能也下降了,抵抗力差了所以就容易感冒了,要注意營養,還要保持充足的睡眠,多運動。慢慢恢復就好了 愛感冒主要是抵抗力低的原因。抵抗力主要是要經過鍛鍊,比如多晒太陽。而食物則可用大棗和薑片泡水喝...

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