1樓：匿名使用者
可能是陣發性室上性心動過速，這是一種陣發的快速而整齊的心律，簡稱「室上速」，比較常見。其特點是突然發作突然停止。發作時，病人感覺心跳得非常快，好像要跳出來似的，很難受。
發作時心率每分鐘150～250次，持續數秒、數分鐘或數小時，數日。有時當醫生趕到，病人已終止發作了。心慌可能是唯一的表現，但如果有冠心病或其他心臟病史，就可能出現頭暈、乏力、呼吸困難、心絞痛、暈厥、心電圖檢查有心肌缺血的改變，並持續到心動過速停止後1～2周。
有的病人首次被診斷為冠發病就是在發生了室上速之後。室上速的**除冠心病以外，其他如高血壓心臟病、心肌病、風心病合併二尖瓣狹窄、甲狀腺機能亢進、預激綜合徵都可以引起。個別年青人沒有心臟病也會發作。
如果經常發作就要到醫院**，否則不必理會。
2樓：匿名使用者
您好，心跳加速，持續三四個小時，就像心臟要跳出來，可是我有早睡早起，但也不是跑步引起的，是突然間心跳加速，不知您的年齡？就您的描述考慮可能是陣發性心動過速，建議就診檢查24小時動態心電圖、食道調搏試驗檢查明確一下，指導**。對於陣發性心動過速，偶然發作、症狀不重且無器質性心臟病患者可不必服藥**；發作時症狀較重者，某些藥可終止陣發性室上性心動過速發作，也可預防其發作，但不能**，長期用藥可能有***，目前最佳的選擇是射頻消融術。
希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。
29歲，生過兩個小孩，女人，差不多四年，跑步，上樓後喘氣，心跳加速好像大大力心臟要掉出來一樣，什麼 20
3樓：匿名使用者
上樓跑步本來就會心跳加速氣喘，養孩子的一兩年裡缺乏肺活量鍛鍊，著重這方面的鍛鍊就行了，再有有了孩子之後要著重慢運動，有氧運動，上樓累就慢慢上
4樓：匿名使用者
4年時間，都有症狀的表現，你應抓緊時間，快去醫院，檢查一下心臟功能。可能是心臟泵血功能有問題。
5樓：小小
最好到醫院檢查具體原因，
我經常持續好幾天甚至幾周，胸悶、心臟像要跳出來了，稍安靜點就能感覺到心臟很沉重，顫抖的在跳，有時候
6樓：匿名使用者
我和你的情況很像，但是白天沒有你的那麼嚴重，我也是去醫院，抽了血做了腦電圖，心電圖是看的幾個月前的，醫生說我沒有得病，就是心裡壓力太大，給我開了點抗焦慮的藥物，我覺得有點作用。我認為你不要想太多，不要老認為自己有病，如果你去那麼多醫院檢查都是沒病的話，那就應該是心裡的原因，你可以試著去接受，去放鬆，去養成一個好的習慣，每天鍛鍊，早睡，試試看吧
7樓：
我跟你的症狀是一模一樣的太苦惱了，天天難受的要命可是去醫院檢查都是正常只是有一次做出了心律不齊早搏，室早，但是醫生說沒什麼大不了的也沒有特效藥，不知道這是什麼病呢。
8樓：天空
可能是你的心裡壓力太大所造成的！！！
**的姐妹交流下 我用的是跑步的方法，可是呢不明顯，第一個月天天慢跑半小時 決心也大 晚上有時都不吃只
9樓：匿名使用者
我認為主要是要調節內分泌的問題，並不是跑步，少吃飯就能瘦的。說說我的**史吧，剛上大一時才不到三個月我就從114斤長到125斤，我根本沒有吃很多東西，到了下學期我就開始**，晚上只吃一點水果，還要鍛鍊半個到一個小時，都是跳繩，做健美操什麼，堅持了一個月一點效果也沒有，後來就開始跑步，一個周跑四次，每次45分鐘，是慢跑，圍著操場跑20圈吧，又是一個月，可是就是沒效果，也就是能瘦一斤吧，到了大二我就不在**了，減了也沒用，我每頓飯只要吃飽了就一點也不多吃，也不吃零食，我現在一點也不喜歡吃零食，晚飯照常吃，吃八分飽，不知不覺就瘦了十多斤，現在我是105斤了，雖然還是有點胖吧，但我還是比較滿意的，這樣瘦下來就不**，我總結了我瘦的原因，就是消化系統好了，而且按時安頓吃飯，多喝水，按時作息，希望我寫這些對你有幫助。
10樓：美麗回憶
我一個月瘦了七斤，雖然聽的不多，但我全身一共塑形16。5公分，我是專業做體重控制的，如果美女是認真要**的話，可以聯絡我~~
11樓：匿名使用者
你知道模特的基礎訓練嗎？不知道就去查一下，他們的方法比較容易顯示出女人的線條之外，對**也有一定的幫助。
為什麼我跑步的時候很辛苦。跑900米就喘不了氣，腳還很累。該怎樣鍛鍊？ 200
12樓：匿名使用者
缺少運動 多做事！
很多新手賣家在成為亞馬遜賣家後會感到迷茫，不知道亞馬遜怎麼做，需要從哪些方面入手。其實，新賣家在入駐亞馬遜之前，要清楚如何做亞馬遜，怎麼做亞馬遜會更好，最重要的是店鋪定位，以及如何通過亞馬遜為消費者提供高品質的產品、高水準的服務，這是賣家需要思考
亞馬遜新賣家在運營店鋪時，涉及內容有很多，包括選擇自建或者跟賣、運營資金、選品、listing優化、品牌備案、站內外廣告、中差評處理等等。當然，在新賣家運營店鋪前，需要了解亞馬遜平臺的相關規則，在未來遇到問題時，能及時找出問題所在並及時解決。
一、亞馬遜賬號型別與註冊流程
賬號型別：亞馬遜新賣家需要了解亞馬遜的個人賣家賬號和專業賣家賬號，這是解決亞馬遜怎麼做過程中的一個環節，主要的區別在於賬號的許可權和費用不相同。其中，專業賣家賬號可以通過相關指標和**搶佔購物車，而個人賣家則沒有。
2.賬號註冊：亞馬遜對中國開放的全球站點有11個，包括最近剛上線的亞馬遜澳洲站，新賣家在開通站點賬號後即可將產品在相應站點銷售。
3.注意事項：亞馬遜規定每位賣家只能擁有一個賬號，若新賣家想擁有多個賬號，一定要注意保持賬號註冊資訊和註冊環境（電腦、網路、硬體等等）的獨立性，避免出現賬號關聯
二、新賣家初期運營亞馬遜怎麼做？主要做哪些工作？
選品：亞馬遜新賣家初期，需要投入一定的時間和精力選擇產品，選品對於新賣家後期的運營是很重要的
跟賣：亞馬遜是允許跟賣的，但是新賣家如果有註冊品牌，就需要關注自己的產品是否被跟賣，在發現被跟賣時，及時做相應的處理
fba：新賣家在亞馬遜銷售產品時，根據自己的情況選擇是做fba發貨還是自發貨
差評：亞馬遜新賣家在面對差評時，需要了解客戶留差評的原因，再與客戶取得聯絡，以誠懇友好的態度幫助客服解決問題
站內廣告：對於亞馬遜怎麼做廣告投放，這需要亞馬遜新賣家根據具體情況投放站內廣告，提升產品的**率和點選率
三、亞馬遜新賣家後期運營方向如何？
亞馬遜新賣家在後期運營店鋪時，需要觀察競爭對手、分析與優化cpc廣告，處理售後郵件，跟進運營流程等等。
因此，亞馬遜新賣家在運營初期考慮亞馬遜怎麼做時，需要做好日常運營工作，選擇適合自己且有市場潛力的產品進行銷售，並展示產品的賣點，在優化好listing的基礎上，適當投放站內廣告，提升產品的**量和轉化率，儘量處理好出現的中差評。
13樓：森淼
飲食原則：
1.烹飪儘量選擇水煮 清炒。
2.儘量本著綠色 高纖維 高蛋白的原則。
3.越早越好 越晚越少。就是早餐要吃好，稍微多吃點 不要太飽， 晚餐要吃少切記。
鍛鍊：體型矯正 舉手靠牆站立 ，
2.耐力鍛鍊 站樁
3.有氧鍛鍊 徒手跳繩 。
注意：1.鍛鍊之前先杯喝水
2.飯前飯後不要鍛鍊
最後一句很重要：貴在堅持！
14樓：匿名使用者
跑的訓練應主要考慮兩個方面的身體素質：一般耐力——堅持長時間跑的能力；速度耐力——長時間保持高速度的能力。
發展一般耐力的方法就是採用較長距離的勻速跑、變速跑、越野跑等。發展速度耐力最好的訓練方法就是間歇跑。怎麼樣練習間歇跑呢？
間歇跑的方法很重要，特別是400米、800米的作用較好。
第一，有節奏的交替，有相對的間歇。此方法雖可使運動員身體得到一定的恢復，但不能完全恢復。
第二，訓練強度不同。有與比賽速度相同的，也有大於或小於比賽速度的。
第三，運動量大。世界優秀運動員一次訓練課中，跑同一段落可達20-40次。
間歇跑間歇訓練的休息時間短，體力不能充分恢復，而且間歇時間相同，也不允許完全恢復。例如：6×200米27秒，每個之間慢跑200米，當脈搏恢復到120-130次/分就開始下一次練習。
間歇中的主要手段是：有氧-無氧混合訓練。
間歇訓練的內容包括：a距離、b強度、c重複的次數、d間歇的時間與內容。
a距離：要短於比賽距離。如800米運動員可進行200米、300米、400米的間歇訓練，當然也有長距離的間歇跑，可達3000米。傳統方法的範圍在100-400米之間。
b強度：可根據任務(如發展一般耐力或專項耐力)而定。如：
800米成績為2分的運動員，可選擇下列安排：4×200米，30秒+200米慢跑；4×200米，25秒+200米慢跑；4×200米，35秒+200米慢跑。
在傳統的間歇訓練法中，強度要逐步提高。
c重複次數：通常一次課中，間歇跑訓練的問題不宜過多地超過專項距離的長度。
d間歇的時間與內容：間歇時間取決於運動員的水平。高水平運動員的間歇時間要準確。間歇時間可以用時間或脈搏來控制。各個不同專項的不同段落間歇跑的間歇時間。
15樓：獅城劍客
你耐力很差，體重嚴重超標，肺活量很低。只能是更應該多跑。
14歲，男孩的體重在90-100斤差不多。飯後一小時內輕微散步或靜坐，飯後二小時之後再跑（這樣有利於保護胃），900米就上氣不接下氣正常，慢慢的跑多了就可以了。
我曾經是足球健將，後來上大學後不踢球了，體重猛增40多斤，近期重新鍛鍊，不用飛快，自己覺得合適就行，剛開始跑500米就跑不動了，現在可以一口氣跑1500米，才會出現剛開始那種喘不過氣來的情況，隨著鍛鍊，耐力會越來越好。
另外就是吃飯注意少吃油膩，多吃素菜和雜糧。
我兩星期已經瘦了二斤多了。
16樓：
不是你體重的問題，而是你呼吸不均勻。900米關鍵是在與呼吸與耐力，精神支撐力與爆發力。
前800米要求就是呼吸均勻（二部呼吸法，兩步一吸，兩步一呼），耐力：千萬不要跑太快，在中等偏上吧。忍著，一直忍到800米結束，就要看你的精神大條不大條了，最後100米，發瘋了的跑，不要管你其他的問題，至於腳疼，很正常。
建議你跑步前先拉一下腿部韌帶，適中就行了，可別過度鍛鍊！
說明一下，我也是初二，14歲，150多斤。。。。。。但我就能跑完。別害怕，努力跑就是了
追問哈。我體型看起來不胖，沒有肚腩。只是身體龐大。但是腳很累。沒有以前小學時候那麼活躍。每天都那麼懶散，不想跑的樣子。
追答身體龐大不是你的錯，而是你要跑步時應當注重跑步的姿勢以及幅度，體型龐大的話，應當幅度小一點，這樣才能保持身體的機能穩定與平衡（只針對於你的追問），可能身體龐大的人精神支撐力會好一點，這種綜合素質應該是均衡的。千萬別不想跑，越不想跑只會讓你更懶，建議你每天跑個100米（是慢跑），先把自己的精神素質提高，再把身體素質提高也無妨（平時），這不會沒有時間吧？？，聽說你是1.
6米，可以呀！別害怕，個子中等的人越有優勢。
心跳加速，為什麼，心跳加速，為什麼？
一種環境適應的自我調節，不是從早跳晚就算正常。會不會遇到心愛的他她了 遇到了喜歡的人唄。或者劇烈運動了 因為你強烈運動過於緊張 正常情況下心律快肯定是不好的，現在心律的標準是60到100次，如果大於100次就是心律過速，實際上國外現在已經說心律50到90次正常了，100可能是偏快。咱們說一個人的心臟...
為什麼會突然心跳加速，為什麼會心跳加速
扈琇仁冬萱 可能是心臟血管有栓塞或者動脈硬化，總之是血管的血液迴圈不很暢通，引起的心肌供血不足。建議去醫院做心電圖以及相關的心血管系統方面的檢查來明確是有心臟方面的病症注意飲食清淡，適當運動。希望我的回答可以幫到你，希望你採納我的回答。 麥湉繩瑋琪 你好，你說的這個情況建議你到醫院心內科就診檢查下看...
抽菸為什麼會頭暈噁心心跳加速，抽菸心跳加速 明顯，頭暈 噁心 嘔吐，為什麼？
您的情況有可能是傷食了，或者是感冒了，或者是眩暈的問題。可以請中醫大夫，看一看選擇中藥如香砂六君子湯加減調理 好好休息，避免疲勞，避免吃生冷硬，肥膩煎炸辛辣，燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。抽菸後出現頭暈的症狀很可能尼古丁中毒。肺是氧氣融入到血液的重要器官，大量的煙霧被吸進肺部的時候，血液得不到充足...