1樓:匿名使用者
氣功出偏不可怕,是正常的.
首先你的心不要記掛著出偏的事,心沒有出偏的事,那麼就沒有出偏的事情.
其次,你可以通過意守湧泉或下丹田來引氣下來,問題即解決.
因為所謂的出偏,其實是氣滯在頭部或其它部位引起的不良感覺而爾,意守湧泉等可以將氣直接引下來,就ok了.
2樓:三思行
應該沒有這個概念吧,或者是你方法沒對,不理解
找個安靜的地方,比如山林中靜坐,或者早上做深呼吸,記得呼吸時 意首汽海穴
3樓:阿不語
你從師還是自學 ? 你又如何判斷你出偏 ? 告訴你一個祕密,行氣中有好些「關」,常被好些一知半解的初學者當成出偏。找個要經驗的老師幫你看看!
4樓:匿名使用者
暫時停止練習,因為不知道你練的是什麼,到了那一步。不好做仔細說明,只能是暫時停止,改練一些舒緩的楊式太極拳。修養一陣會好一點。
練氣功出現偏差怎麼辦 50
5樓:
一旦出現了偏差,要認真、正確的對待,但亦不必過分恐懼、驚慌,可採取以下方法糾正:
1.停止練功,消除緊張的思想情緒,保持思想意識的外向。
2.選用延年益壽六字訣的「呵」,「噓」,「嘻」字音,每字單獨吐字發音36次,每日二次,此時不必意守,採用自然呼吸。
3.可多走逍遙步,即行進勢,出左腳足跟著地,趾尖上翹時,雙臂自然甩向左側,頭身亦半轉體向左,眼微閉,呼吸、用意自然,然後出右腳動作同左,交替逍遙前進,每次半小時,每日2次即可。
4.內氣不止限於區域性者,可對區域性進行拍打,自我按摩,在全身周流者,指導人員可用全身拍打法,即依次以空掌拍打病人肺俞穴、膏肓穴、命門穴各三下,每一拍打,囑病人以鼻用力呼氣一次;然後再依次順經拍打督脈、膀胱經、膽經,各做3~5遍,拍打時手掌用力要輕靈,切忌蠻力。此法可由他人操作。
5.外動不已者,可令端坐,囑從頭到腳自然放鬆,指導者可用突擊法,突然以空掌擊其背後數下,或猛然拍擊某一傢俱等物件,大聲喝令停止,有時也可收效。
6.走火者囑注意力外向,多觀外景,舌體在口腔內伸縮、攪動,產生大量津液,即行嚥下,此法不拘次數,多行可熄心火,醒竅健腦。
7.入魔者在清醒時,可做勸導工作,精神錯亂時可選用鍼灸、推拿、中藥等對症處理。
總之,對待氣功偏差,不必提心吊膽,談虎色變或因噎廢食地中斷練功,只要能夠正確掌握練功的要領等,並在出現偏差後能謹慎糾正,及時處理,還是能確保練功順利進行和養生效果的。
6樓:小欖
氣功這東西一定要在會的人的陪同下指導進行,你現在出現偏差,如果沒有太大的不舒服兩天就應該好了,很憋得慌的話,感覺身體裡有氣,就要找會的人或者醫生放氣了,祝你健康,望採納。
7樓:少林寺
糾偏啊。氣功出偏了,不趕緊氣功糾偏,還在等什麼呢?
自我糾偏也行,需要專業氣功糾偏機構---少林寺,也可以的啊。
自我糾偏可能比較慢一些吧。
氣功出片偏,如何糾偏?
8樓:功夫
氣功出偏不能自愈,只能通過專業氣功糾偏機構進行糾正。氣功出偏無法自我糾正。
9樓:
改練樁功,動功變好了
10樓:匿名使用者
我從來不練什麼周天,順其自然
求解,練氣功出偏怎麼辦
11樓:功夫
氣功出偏,不是疾病。
應該尋找正規的氣功糾偏機構進行糾正,一般需要2個月餘就可以糾正好了。
12樓:傲骨無痕
主要是腰沒鬆好,練練智慧氣功的俯身拱腰或者直腿坐鬆腰法,腰鬆通了就好了。
氣功出偏怎麼糾正
13樓:功夫
你可以自我糾正,或者尋求氣功糾偏機構的幫助。
14樓:你心中的太陽
現代頂級的氣功大師也不敢中午納氣,我問一下,你現在精神是否正常,心功能是否正常
氣功出偏 20
15樓:原來好的不是澀
有些是正常現象,有些是意念太重了,也有一些是氣沒有走順,繼續練,不要去想呼吸氣脈,自然而然的,多運動,把不順的氣散掉,可以吃些中藥,或者通下經絡。靜功動功配合會更好,十二正經的氣滿了也會回到奇經八脈。
16樓:匿名使用者
1.每日唸誦藥師咒,108遍,日子長久就會慢慢糾偏過來的。
2.每日唸誦金剛經,一次。日子長久也會慢慢糾偏過來。
3.每日唸誦一小時清淨經,日子長久會慢慢糾偏過來。
4.每日練習倪海廈老師的易經經,也會慢慢糾偏過來。
5.每日練習蓮花生動功,也會慢慢糾偏過來的。
以上方法,能長期堅持一年,差不多就會好的。
17樓:
你去yy看看吧id:47980
了空大師可能會幫你解答
怎么練氣功,怎麼練氣功?
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