1樓：芳版櫻木
其實，冬天上胖一點是很正常的，其他動物也是如此，為了應付寒冷的冬季，所以，不用擔心，這種程度的胖，在夏天會減下去。如果非要做些什麼，建議通過使自己身體暖起來而減輕增胖的程度，你可以採取1經常運動2穿厚點3喝紅糖水等暖身措施達到目標！最後提醒，身體健康更重要！
2樓：探索旅行網
吃少點，每天鍛鍊一會。
3樓：匿名使用者
冬天發胖很正常的 天氣冷了 人需要更多的食物來維持熱量 堅持鍛鍊身體還是會比不鍛鍊要好 我朋友去年冬天不怎麼運動 冬天胖了20斤 今年天天做瑜伽什麼的 現在只胖了6斤 夏天也不算白練的
4樓：匿名使用者
堅持晚餐少吃，平時多走動，冬天容易長胖的。
5樓：揚州馬年銀
堅持鍛鍊 不然會**的
6樓：匿名使用者
冬天**快，夏天秀身材
7樓：匿名使用者
少吃多運動 在繼續**唄
8樓：
在屋裡做一些簡單的運動
9樓：微涼灬丨
給你推薦個管用的，我弟弟原來是個大胖子，後來就是連續一個星期的蘋果+牛奶，及美白又**。我們寢室的都是正常飲食+每天和加了醋的水，這樣是可以保持，不在增肥的
10樓：小囧已被註冊了
冬天大家都胖，看不出來，沒事的 姑娘
11樓：零度樂百事
冬天常出去爬山什麼的
到了冬天面板不是很好看，皺皺的怎麼辦呀
這很明顯就是缺水嘛.只是早上用乳液嗎,那可不行哦,早晚都要用 這個季節平時還要堅持做些補水 如果你感覺 缺水嚴重,還建議你用些補水的精華.至於什麼牌子的就看經濟能力了,可以自行選擇.平時晚上有條件就做些蜂蜜 吧,如果是中 乾性肌膚可以加些牛奶調勻.買個相宜本草的睡眠 免洗的那種 晚上臨睡之前塗上，第...
一臉的痘痘怎麼辦呀，臉上有痘痘怎麼辦？
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？超有效的祛痘藥膏合集 絕對內分泌問題，醫院完全可以治好的，如果已經確定失調只有藥調理，平時飲食和良好習慣是預防不能 的。醫院比任何護膚都可靠，不過要中藥比較有效。我長了一年痘痘，現在已經完全好了，我是在省會中醫院看的，按理說好點的中醫院是有專門治痘的，我當時去之前就看到...
一到冬天手腳就冰涼冰涼的，怎麼辦
手腳冰涼的主要原因可能是腎陽虛 體內陽氣不足就會導致陰氣入侵 從而導致手腳冰涼的一些症狀 因此要先從根解決，補足體內陽氣 第一多穿衣服 第二多吃補陽的食物 如羊肉，韭菜，核桃等等 還可以吃滋補品推薦肉蓯蓉 阿拉善肉蓯蓉主要是溫補腎陽而且還不會上火 陽氣充足了，手腳冰涼就會好很多 冬天手腳冰涼要防會長...