1樓：匿名使用者
一般火車上有賣地瓜幹.餅乾之類的乾果.但不一定填飽肚子.
不過,應該還有賣火腿的.樓主,你不喜歡吃泡麵,平時不吃得了,坐火車就別挑剔裡,如果要吃泡麵 ,建議從火車站的商店賣(任何吃的),火車上的太貴了.如果實在不愛吃泡麵,就買些炸雞帶著,但涼了可能拉肚子.
實在不行,你就買些雞腿之類的 熟食,還不行那我就說不出來了,不要太挑剔了啊,我可"伺候"不起挑剔的人
2樓：匿名使用者
一兩瓶水，香蕉、桔子，洗淨的蘋果也行，簡單吃點就行，只要不缺水份，不太餓就行了。加工食品最好不吃。
3樓：匿名使用者
10多個小時隨便吃點水果就好了，下車了再大餐。
4樓：匿名使用者
在火車上長途，儘量別亂吃東西。還是吃盒飯，因搭配合理，易消化。加上車上有開水，只要多喝。久坐不便祕。
5樓：我不是小蝦米
水果帶不用削皮的，比如草莓、橘子、火龍果、番石榴等，或者橙子先剝好皮，另火腿腸、自己做些滷鳳爪放密封飯盒裡、做些壽司也不錯，喝的就帶點果汁，要不就帶點麥片啥的在火車上衝泡著喝。。。
6樓：匿名使用者
煮雞蛋，不過要帶些水。吃雞蛋很容易口渴！在火車上車之前。自己平時買雞蛋回家煮好！帶去。至於水也可以自己在家燒好。涼了以後用大的飲料瓶裝好。要旋進蓋子。
7樓：蝸牛在衝浪
帶個盒飯上去吧，這也不吃那也不吃。餓著其實也是個很好的方法
8樓：匿名使用者
在火車上買一盒飯，方便
9樓：呼天大風風
個人覺得還是水果，上車前洗好。其他的在車上吃完感覺都不怎麼消化
10樓：匿名使用者
八寶粥了，水果，，，這些才可以填飽啊，可以在車上吃飯吧
11樓：匿名使用者
那就帶點芝麻糊或麥片之類的
12樓：匿名使用者
到一些站，站臺有賣各地特色食物的，又熱又好吃。或者火車也有餐車，可以現點。雖然衛生狀況堪憂，但也就十幾小時，生活中也躲不開各種食品安全問題的。
13樓：愛吃荷包蛋
帶點麵包或者餅乾之類的。要不然就在火車上吃飯。
14樓：匿名使用者
火車上有餐車，估計也不符合你的要求。帶點餅乾類的吧，人有時候要隨意一些。
15樓：徐鼕鼕
買桶裝方便麵，火車上有開水的。，水果可以洗好帶著，
16樓：匿名使用者
水果最好了建議 買不削皮的
17樓：匿名使用者
方便麵，火腿腸，牛奶、
18樓：雪夜_阿霖
這個也不好那個也不好 坐飛機好了
19樓：
去餐車吃飯，什麼都不用帶，省事
長時間坐火車，吃什麼食物較好
20樓：旅飛英
說起準備火車上的食品，人們一般都是想到方便麵、火腿腸、榨菜等等。這些食品吃著是方便了，但既不營養，又容易引起問題。
方便麵、火腿腸含有大量的油脂，在胃裡停留的時間長，難以消化，容易使人出現胃腸膨脹、腹部難受等消化不良反應。榨菜等鹹菜所含的維生素很少，不能滿足身體的需要，容易使人感到疲勞，還會引起人體抵抗力下降，出現頭暈、失眠、精神緊張、乏力等現象。
消除旅途中的疲勞，合理飲食非常重要。為了儘快地消除疲勞，恢復充沛的精力，有不少人常常加餐，買上好幾只燒雞，或者到餐車大吃肉類，想以此來加強營養，補養身體，消除疲勞，結果卻是適得其反。
乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素b和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。
在飲用水方面，白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，含糖量高的果汁飲料最好不要喝。也可以選擇礦物質水，水中含有大量的氧氣和微量元素，能快速緩解人體的疲勞感。喝熱茶也可消除疲勞，適當吃點巧克力，喝點咖啡，也能起到同樣的作用。
必要時還可用瓜果代水。
21樓：ps戴維
選擇可以消除疲勞的食物，多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還有蘋果、香蕉、梨等，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。
粗糧、刺梨和獼猴桃等富含維生素b和維生素c的食物，有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，也能消除疲勞。
白開水是最理想的飲品，其次是茶飲料，喝熱茶也可消除疲勞。也可適當吃些巧克力，喝點咖啡。
短途旅行可以帶些礦物質水、酸奶、蘋果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗糧麵食、糕點等；
長途旅行除了帶上上述食品之外，還要另外加一些海帶絲，包裝好的蔬菜沙拉、獼猴桃、豆製品、全麥麵包、茶葉等。
22樓：小白超人
在火車上會沒有什麼胃口的，而且基本上是睡覺或坐著，沒什麼活動，不會太餓。
我坐長途一般都買水果多一些，清香的水果或者黃瓜西紅柿可以讓人的頭腦清醒一點。
然後帶些平時喜歡的零食、蛋糕之類的。實在餓得厲害了，就去餐車吃。我知道成都局的火車餐應該是比較好吃的，種類也多，特別是t字打頭的火車，比普通車的飯要好吃。
23樓：天下時尚**
現在很多人都會選擇閒暇時光約上三五好友去旅行，大多數的出行方式都會選擇高鐵和飛機，因為用時短，比較快。但是也有不少小夥伴們會選擇坐火車出行，一來是為了享受自己旅程中沿途的風景
24樓：黯寐泯空殤
一般就是泡麵，火腿腸，滷蛋，雞爪子什麼的一些小零食。還可以吃麵包，甜點什麼的。現在不也有自熱火鍋，自熱米飯什麼的，就是貴點。
25樓：戰戰的小棉襖o瓜瓜
吃「小灶」自熱米飯，這個牌子的很好吃，**在25塊，覺得適合的可以考慮
26樓：匿名使用者
火車上的飯，水果以及流食比較好。
坐火車上吃什麼最好？
27樓：w紫薇
1 方便麵
方便麵顧名思義方便吃的面，因為方便的特點，是旅途的絕佳伴侶.
2 水果
寒冷的冬季，火車上都有空調，而由於人多，火車上還是比較悶熱的，這個時候來一點水果，豈不快哉。小編建議在包裡帶一個橙子、一個蘋果，如果不怕重，再帶點其他想吃的水果也行，既能補充營養又能補充水分。
3 麵包
在路途遙遠的火車上，吃點麵包補充體力，又不怕長胖，是美女們聰明的選擇。麵包的好處就是重量輕，方便攜帶，不會汙染威脅其他物品。
4 餅乾
現在的餅乾味道齊全，不管你想要什麼味道，大型的超市裡都能找到，所以也成為旅途必備的飲食佳品。餅乾具有不怕壓，容易攜的優點。
5 飲品
一定要帶一瓶礦泉水，因為車內溫度高，會覺得渴。如果在火車上恰好碰到聊得來的人，一瓶礦泉水是必須的。水果味飲料和牛奶飲品都可以帶，只是這些飲品營養足夠，但是不解渴。
6 零食
說到零食，很多東西可以帶，在漫長的車上，無聊的話，可以吃一些零食。真空包裝的泡椒鳳爪、薯片、火腿腸、餅乾、豬肉脯、話梅等都是不錯的選擇。
28樓：匿名使用者
坐火車的話一般不要在火車上買東西，因為比較貴，在上火車之前，到超市買點帶到火車裡吃就好了。
買點話梅，瓜子 牛肉乾 水果 麵包 ，如果要坐長途的話 買好泡麵 餅乾 可以吃飽的東西就好了
29樓：有沒有記憶卡
泡麵，瓜子，咖啡，橘子，口香糖。
原因：在火車上其實省錢又有味道的就是吃泡麵，而且火車上有熱水，非常方便，坐火車時間比較長，可以吃瓜子，不會撐肚子，又消磨時間，火車上晚上是不容易睡著的，太擠，除非你是臥鋪，所以喝點咖啡，好過一點，早上也是有開水的，不要去喝太多東西，不然上廁所不方便，火車上的廁所是不太舒服的，而且你想上，別人也想上。，吃點口香糖清新一下口腔，畢竟沒有好好的刷牙。
火車上有什麼？ 首先，開水是一直**的，不過涼開水是沒有的，所以你其實需要帶杯子讓開水涼一涼，這樣才喝的下去，廁所也是有的，不過不會太乾淨，需要自己帶紙，建議買小包的旅行用紙。
火車上很擠嗎？如果你坐的時間很長，那一路上可能會很擠，偶爾又會沒什麼人，當沒什麼人的時候你可以去其它地方坐一坐，看看窗外的風景，坐火車，窗外是很有看頭的，不過也要看是什麼路線，如果有小孩子鬧，那你晚上別想睡了。
坐火車會不會暈車？我這個人坐公交車暈車，坐大巴車暈車，坐小汽車暈車，坐飛機耳朵疼，偏偏坐火車屁事沒有，還有就是地鐵，它們的執行是類似的，所以一般都不會暈車，除非你是特殊體質，那種坐摩托都會暈車的人，那就要做好準備了。
感冒吃什麼吃的比較好
30樓：阿爾茨海默協會
遇見感冒，大家的第一反應可能就是吃藥啦，其實不然，感冒根源大多數是因為生活習慣不好，所以在生活中我們還有其他方法來**感冒——吃水果和蔬菜。
洋蔥。切洋蔥和剝蒜的時候都會流眼淚。這是因為在一定程度上洋蔥和蒜一樣具有殺菌的作用他可以抵禦流行感冒，發散風寒。
同時洋蔥還含有豐富的營養，在感冒期間，大家鮮有食慾，這時候洋蔥反而會提供身體需要的營養，而且洋蔥吃起來甜甜的哦。
梨子。大家都聽過冰糖雪梨吧，也就知道其生津止渴，清熱止咳的功效了。是的，梨子在生津止渴具有很顯著的功效，他可以與很多東西搭配，比如說川貝，冰糖，蜂蜜等等。
荸薺。在感冒的時候，如果覺得喉嚨腫痛，嘶啞的話，可以食用荸薺。無論生吃還是煮著蒸著吃都有減輕喉嚨疼的功效，但是煮熟了吃更好。
所以在喉嚨痛的時候，覺得煮吃很麻煩的話，可以榨汁或者削皮直接吃，喉嚨會好一些。
柚子。尤其是冬季，是柚子成熟的季節，但也是感冒的季節，這時候吃柚子正好。柚子含有非常豐富的蛋白質，維生素c，有機酸等等元素。這些能夠促進消化預防感冒。
生薑。生薑可以散寒發汗，適合風寒感冒使用。所以當你感覺渾身黏噠噠的，那麼這時候就喝一杯薑湯吧，出去身體的寒氣。
坐完長途火車後 吃什麼最適合？
31樓：許心心心
坐完長途的火車很容易讓人疲累，下車後應該先找一個可以吃用餐的地方，環境不要太吵。這樣就可以一邊用餐一邊休息了。
因為是剛下車，胃的消化能力不太好，所以在用餐時要吃一些比較清淡的食物。例如稀飯一類的，可以適當的吃一些小菜，最好是蔬菜類的。這樣對於剛下車的熱鬧來說比較有胃口。也很容易消化。
切忌暴飲暴食！辛辣的食物及酸鹼差較大的食物！這樣容易把胃吃壞！
用餐完畢，好好休息幾個小時後身體就恢復正常了。
補充：乘坐火車的旅客應該適當多吃一些鹼性食物，如海帶、紫菜、豆製品、乳類，還應該多吃新鮮的蘋果、香蕉、梨和柚子，以及含有豐富蛋白質與維生素的動物肝臟等，這些食物經過人體消化吸收後，可以迅速消除疲勞。維生素b和維生素c有助於把人體內積存的代謝產物儘快處理掉，所以，食用富含這兩種維生素的食物，比如粗糧、刺梨和獼猴桃等，也能消除疲勞。
32樓：匿名使用者
最好是什麼都不吃，洗個澡好好睡睡！！！如果確實餓就吃點清單點的！！
33樓：匿名使用者
吃瘦肉粥，再來點綠葉蔬菜。
34樓：匿名使用者
1、你要接一個坐火車的人，去吃飯吧？其實剛下火車，沒什麼胃口，又很疲勞，最好是去當地特色的飯館吃點特色食品，然後帶他去休息；
2、還要那要區分下：1、他是**人？川菜、湘菜、粵菜？2、若除來此地，帶他去吃當地特色食品；
3、若是我，坐長途火車，空氣又不太好，火車上吃的東西也很沒胃口。頭腦暈暈的。
此時，一碗酸辣粉那就讓自己頭腦一振，超級舒服。酸酸辣辣的又很開胃。
從宜昌到黃石坐火車要好長時間 途中要過幾站
沒有直達車啊 從宜昌到黃石沒有查詢到可以直達的車次,可通過中轉到達的車次如下 方案1 宜昌 漢口 黃石 旅行最省錢 出發車次 宜昌發車 到達漢口 旅行時間 旅行距離 此區間票價 1646 貴陽 漢口 09 34 15 58 6小時24分鐘 360 26 中轉車次 武昌發車 到達黃石 旅行時間 旅行距...
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娛樂圈的體育迷 外出旅行多有不便，火車上人也太多，應該以簡單方便的食物為主。一，若是一人，可帶上礦泉水 水果 方便麵，在火車上食用，這樣比較經濟 二，若是人多，可留人看管攜帶物品，輪流到餐車吃飯，雖然 貴一些，但能滿足口味。另外，為了解決乘車枯燥，可以攜帶一本書消除枯燥 也可以帶上一些瓜子 炒花生，...
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你好，長期失眠建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒。牛奶以及吃魚蝦等食物都有助於睡眠，除此之外還可以吃一些富含維生素的水果和乾果，這些食物都有助於緩解失眠狀況。1 睡前用溫水衝一杯食醋飲用，有利於睡眠。2 蓮子 桂圓 粟...