1樓：來一波招財樹
以現在的社會狀況來看在日常生活中我們的生活水平的確得到了很大提升，但是在平時我們依然會遇到各種各樣的健康小難題。相信大家都遇到過"肚子鼓鼓,脹氣排不出去"的現象吧，這到底是什麼原因呢？其實原因有很多和我們的飲食習慣有密切聯絡；和我們的生活習慣有密切聯絡；腸胃健康也有所影響等等，當遇到這一大症狀之後不必緊張因為解決的辦法有很多。
一、肚子鼓鼓的，脹氣排不出去怎麼辦？
相信大家在平常的生活中都有遇到過這樣的症狀吧？當遇到這樣症狀的時候自己也不必太擔心，脹氣排不出去那麼我們就應該想辦法來解決現狀。可以吃一些適量的健胃消食片；還可以適量的做一些」腸胃保健操「；吃完飯之後一定要有一個散步的好習慣，當自己肚子鼓鼓的那麼多走走就能夠很好的解決等，這些方法都能夠輕鬆解決現狀。
二、需要注意哪些事項？
當我們的肚子出現這樣的狀況時很大一部分原因都來自於生活中不好的習慣，所以養成一個良好的飲食習慣和生活習慣都非常的重要。儘量不要吃不容易消化的食物，生活中掌握一些保護腸胃的技巧，飯後要有一個散步的習慣，相信這些方法不僅會保護好我們的腸胃健康還會讓我們永遠不會受到脹氣的「打擾」，對我們的身體健康也會有非常大的幫助。
在平常的生活中我們一定需要多加註意細節，一定要多注意自己的生活習慣相信最終也一定會給自己換來非常好的結果。
2樓：牙籤攻
前面兩位仁兄講的不錯，另外還有一種外力方法，可以自己來，也可教給別人，讓別人為你做。具體方法如下：
1，雙手交疊，起自心口窩，止於恥骨上緣，推20~30次
2，雙手交疊，在心口窩處順時針揉按30次，逆時針10次
3樓：匿名使用者
建議你先服用萊菔子30克煎服即可,不行的話再用消脹片6-8片口服.
4樓：瑜伽小課堂
按摩腹部臟器，緩解腹脹氣
肚子脹氣怎麼辦 排不出
5樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
6樓：慄樹花盈酉
肚子脹氣大概有一下幾種可能
1.著涼（喝開水，腳底取暖）
2.不消化。腸胃動力失調、脾動力不足等（慢走20分鐘，推薦藥物：酵母片
）3.此外，結石類病也可導致脹氣。（建議就醫）
7樓：
這個問題要看什麼原因造成的的脹氣，功能性腸脹氣可以服用大黃蘇打片，健胃消食片解決，器質性腸脹氣則不要輕易使用藥物。所以，建議你先到醫院檢查一下，常見的因疾病引起的脹氣，原因有腸麻痺，腸梗阻，腸套疊，腸扭轉，腸粘連等等。**方法不盡相同。
8樓：我信內經
可以吃沉香丸2-3天解之，再行中醫調治。
9樓：匿名使用者
病情分析：
腹部脹氣可能是消化不良胃腸功能失調的原因。
指導意見：
建議喝谷益舒常清茶來調理，，同時平時一定要注意不要過於勞累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
肚子裡有氣排不出來怎麼辦
10樓：新鮮派動畫
若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。或者做一個動作：將身體平躺，膝蓋彎曲，用雙手環抱住小腿，儘量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣。
經常腹脹有氣，一般是肝臟或者脾臟有病變引起的，可以根據其他症狀來判斷，建議諮詢一下中醫，一般使用參苓白朮散或者柴胡疏肝散就可以了。
肚子總是脹氣，氣體排不出來，怎麼辦？
11樓：周星辛
這是消化不良引起的，睡前不要吃東西，站著進行一些腰腹運動，用手揉一揉肚子！
我前幾天也是這樣，開始還打嗝都打不出來，然後我就吃稀飯，晚上就吃的瘦肉湯，放多點醋，還加上一些運動，還有按內關穴，第二天就好了的！
12樓：
你怎麼知道是氣體？會不會是食積？找一點助消化的藥吃，最近注意別吃難消化的東西。很快就會好的。如果有疼痛的話最好去檢查。希望對你有幫助。
13樓：匿名使用者
建議去小醫院打一小針，拿點健胃消食片也行哈。。。自己的身體要好好愛護呀。。。
14樓：潭彩榮脫棋
,這種情況多是消化不良導致,腸內蛋白質異常發酵引起胃腸脹氣,
注意飲食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暫少吃雞蛋,肉食,豆製品,可做些腹部按摩、
肚子脹氣排不出
15樓：班翠海思宸
淺表性胃炎多是由幽門螺旋杆感染引起的。會出現腹痛、腹瀉、嘔吐等現象，如果胃蠕動了不足還可以出現消化不良，胃脹等現象。
16樓：尋彥實綺梅
病情分析：這種情況要考慮慢性結腸炎的可能,診斷慢性結腸炎
指導意見：可根據臨床表現作初步診斷;如：大便次數增多,糞便不成型,裡急後重,便下粘液呈凍膠狀,左下腹疼痛或長期存在便祕等,可以診斷.為了準確診斷,可通過電子纖維結腸鏡檢查。
17樓：匿名使用者
看這裡，一種新**，肚子脹氣再也不用愁
18樓：瑜伽小課堂
按摩腹部臟器，緩解腹脹氣
脹肚子怎麼辦，肚子經常脹氣怎麼辦？
逮宸 1 首先，脹肚子只是吃飯後的結果，但總體原因，也有吃飯時的不注意，第一你吃飯的時候你是否總是說話，在吃飯的時候說話，會在咽食時，嚥下許多的空氣導致你脹肚子。2 其次吃飯太快也會出現種的情況，吃飯太快，你在咀嚼食物時不會太充分，大塊的食物進入胃裡，會使胃增加壓力，消化會跟著減慢，這也是脹肚子的原...
肚子脹氣怎麼辦 想放屁放不出，肚子裡總是有脹氣，鼓鼓的，就在肚子裡，想放屁還放不出來，是怎麼回事呀。鼓的我難受，睡不好覺。
一 首先必須改變飲食習慣 1.吃東西時,細嚼慢嚥,而且不要一次吃得太多,太撐.2.平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入.3.少吃含有果糖或是山梨醇 糖 的食物或甜點,因為這也是產氣的元凶.4.豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,豆製品 土豆 瓜類 豆類等進...
小貓肚子很脹怎麼辦，貓咪肚子脹氣怎麼辦？
餓一頓 再喂酸奶 可以開胃 但不要弄太多 會拉稀的 和幼貓糧 要好的 餵它 買一些小魚煮湯 不要加鹽 要不會便祕 還會脫毛 買一個粗筒針 拔掉針頭餵它 還可以用火腿切成碎沫,加上嬰兒奶粉沖和在一起.一天喂4次 剩下的我也不是很清楚 最好問問醫生 回答您好，我這邊正在為您查詢，請稍等片刻，我這邊馬上回...