1樓：陳灬小歪
苦丁茶是我國傳統的保健茶品，雖然味道太苦，但好處很多。苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：苦丁茶有很好的養生功效，還具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。
此外，苦丁茶有大葉苦丁和小葉苦丁之分，大葉苦丁主要產在廣東、福建、海南等地；小葉苦丁主要產自四川（也稱青山綠水）。苦丁茶是天然保健飲品，性大寒，茶味苦而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。虛寒體質的人，經期女性和產婦、腸胃不好的人不適宜飲用。
沖泡時，大葉苦丁放一個即可；小葉苦丁可放3克左右，宜少不宜多。
苦丁茶有一定的藥效，並且有一定的保健功能，在上火的時候，可以喝苦丁茶，因為苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著，並且還有解酒的功效。
常飲苦丁茶，能明顯降低人體脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。
2樓：劉新齊
苦丁茶有一定的藥效，並且有一定的保健功能，在上火的時候，可以喝苦丁茶，因為苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著，並且還有解酒的功效。
3樓：
苦丁茶具有顯著的保健作用和藥用療效：具有清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著。
4樓：mir半
常飲苦丁茶，能明顯降低人體氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，潔淨體液水分，使體細胞有健康清新的生存環境。對強致癌物質，如亞硝氨及毒、汙、臭等有抑制作用。能從根本上防止癌變，改變血液粘稠度，擴張微血管，改善人體生態平衡，增強免疫、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化等富貴病有顯著療效。
5樓：湦湦不惜
益氣，消暑熱，寬中下氣，潤腸，消積滯，殺蟲，療瘡紅腫疼痛。
6樓：老婆娘
苦丁茶是我國傳統的保健茶品。
喝苦丁茶的好處 喝苦丁茶對肝有好處嗎
7樓：禰的生活小幫手
經常喝苦丁茶，對身體的好處主要有：
1、降三高的好處，因為苦丁茶裡富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓血脂膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。
2、可以增強身體的免疫力，苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能。
3、有消除口臭的效果，茶葉之所以可以緩解口臭是由於茶中所含的多酚也可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這也是造成口臭的一大原因。
4、改善心腦血管疾病，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。
5、有**的效果，苦丁茶的某些成分有助於加快人體攝入的脂類物質的分解，同時抑制人體對其的吸收，對於**是有效的。
6、有預防癌症的好處，硒，被國內外醫學界都稱為抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶對鼻咽癌、食道癌都有著一定的抑制作用。
7、有舒心解乏促進睡眠的效果，苦丁茶含有人體必需的各種氨基酸和維生素，對心腦血管疾病患者的頭昏、頭痛、胸悶乏力、睡眠質量不好、失眠都有著一定的緩解作用。
根據苦丁茶上述功效，喝苦丁茶對肝沒有直接的好處。
8樓：匿名使用者
李時珍《本草綱目》記述，苦丁茶「葉苦、性平、……止渴、明目、除煩、消痰、利水、通小腸、治淋、止頭痛煩熱……清止膈、利咽喉。」
人民衛生出版社《中醫大辭典》中藥分冊載：「苦丁茶……入肝、肺、胃經、散風熱、清頭目、解毒消炎」。
《浙江藥用植物物志》載：「苦丁茶主治風熱頭痛、目赤腫痛、鼻炎、口腔炎；外治乳腺炎初起，燙傷、黃水瘡、骨折腫痛」。
《四川藥品標準》載：「苦丁茶有祛痰、鎮咳、平喘、消炎作用，用於治疼慢性支氣管炎，對冠心病，高血壓患者也有輔助**作用。
廣西中醫學研究所研究，苦丁茶確有降血壓、降血脂、消肥等作用。
《中醫大辭典》苦丁茶內含熊果酸、β-香樹脂醇、蛇麻脂醇、蒲公英賽醇，以及人體所必需的多種有機鍺，微量礦物質元素飲食不僅能生津止渴、解膩爽口，先苦後甘，增進食慾，調節體內代謝，散風熱、清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有降血壓、血脂、**抗癌、抗衰老功效。對風熱、頭痛、齒痛、目赤、耳鳴、腸炎、痢疾、肝炎、咽喉炎、膽囊炎有一定療效。
據《今日資訊報》2023年7月21**道：苦丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、**防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對**咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖症、急性腸胃炎等療效顯著。
現代醫學證實，苦丁茶內含果酸b—香樹脂醇、蛇麻脂醇、木角、桷皮素、天然硒化含物、氨基酸等250多種保健藥用物質，其黃酮含量為綠茶的1。6~14。7倍，而咖啡鹼含量僅為綠茶的1%。
本茶味苦、性平，是苦味食品中的珍品（人食五味，皆有益於人體，一般以苦味食之最少，而其作用卻很大）。常飲本茶有益於人體的呼吸系統、迴圈系統、消化系統和內分泌系統。
9樓：蝸牛愛旅行
常喝苦丁茶 可消炎利便 清咽利喉 還能護肝解酒 你知道嗎？
10樓：端木吟天
苦丁茶性大寒，味苦、甘。苦丁茶的功效為降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等。現將苦丁茶的功效及作用具體介紹如下:
在醫療上，苦丁茶主治散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。可以消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩，散肝風，治耳鳴耳聾，活血脈，涼子宮。
對**高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能**多種**病及燙傷等。
喝苦丁茶的好處
11樓：重輸
1.消除口臭
苦丁茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖，能夠有效地防止口腔異味，達到消除口臭的作用。
2.改善心腦血管疾病
苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用。
3.降三高
苦丁茶可以降血壓、降血脂和降膽固醇。因為它富含著鞣質、烏蘇酸等對人體有益的各種營養成分，從而對血壓、血脂、膽固醇的調節系統有著極大的協助作用。
4.**
苦丁味苦、甘、無毒，其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。而且苦丁茶能明顯降低高血脂症患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、****的功效。
5.抗氧化、抗病毒
苦丁茶的主要天然化學成分為綠原酸、黃酮類和烏蘇酸。綠原酸在國際上被公認為具有廣泛的生物活性，可有效清除體內自由基，有抗氧化作用、抗病毒作用。
6.降肝火
苦丁茶屬寒，歸肝、肺、胃經，能疏風清熱，降肝火，對於肝火旺盛引起的急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、耳鳴耳聾、失眠、小便短黃等，均有輔助**作用
12樓：
苦丁茶清香甘涼，具有清熱消暑，明目益智，生津止渴，利尿強心，潤喉止咳，降壓**，抑癌防癌，抗衰老，活血脈等多種功效。素有保建茶，美容茶，**茶，降壓茶，益壽茶等美稱。苦丁茶還具有降血脂，增加冠狀動脈血流量，增加心肌供血，抗動脈粥硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈，頭痛，胸悶乏力，失眠等症狀有較好的防治作用。
中老年人比較喜歡喝苦丁茶。苦丁茶還具有降血脂，降血壓，降低膽固醇和清暑解毒，消炎殺菌，健胃消積，提神醒腦，明目益思等功效。對**高血壓，肥胖症，口腔炎，咽喉炎等療效顯著。
苦丁茶對急性胃炎，感冒肚痛，便祕等有較好療效。對鼻咽癌，食道癌有抑制作用。雖然苦丁茶有這諸多的好處，但是風寒感冒者，虛寒體質者，慢性胃腸炎患者，經期女性等還是不要喝苦丁茶。
13樓：牽手相擁
喝苦丁茶有很大的好處，它是一種保健養生茶，因其喝時苦而很多人不願意喝。苦丁茶主要產於福建，廣東，海南等地。其性大寒，具有清熱解毒，明目益智，生津止渴，利尿強心，潤喉止咳，降壓**，抗癌防病等功效。
14樓：淇晴
據《廣東科技報》93年5月15日記載：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對**高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能**多種**病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色**』、『益壽茶』、『美容茶』」。
現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、**搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
15樓：林林林林林歡
苦丁茶好處很多，具體有解毒、清熱、消炎利便、解酒功能等等。如果體質偏寒的人最好不要常喝，偶爾喝一點。身體火氣比較旺盛的人，可以常喝。
16樓：陰釗申思嘉
苦丁茶對三高、心臟不好、上火、咽炎、便祕的的人有益處，會有好處。但也不向商家宣傳的那麼神，脾胃虛寒者、體寒不建議飲用。
17樓：孕貨款某
? 後四十回9 研究論著
喝苦丁茶為什麼好處.可以經常喝嗎？
18樓：俏俏江南女
苦丁茶（ilex kudingcha c. j. tseng）是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分佈在廣東、福建等地，是我國一種傳統的純天然保健飲料佳品。
苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素c、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓**、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有「保健茶」、「美容茶」、「**茶」、「降壓茶」、「益壽茶」等美稱。近年來，對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養保健方面，現已成功研製出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等多種保健食品。
目前有關苦丁茶的栽培、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍，但對其精加工、深加工、**和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入**，以促進苦丁茶飲料資源利用的發展。
【二 功效】
功能主治 散風熱，清頭目，除煩渴。用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。
據《本草綱目》記載，苦丁茶具有散風熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。據中國農科院茶葉研究所、中國農科院作物研究所、中國林科院森林環保研究所、冶金工業部地質測試中心、農業部茶葉質量監督檢驗測試中心等科研單位共同研究，從苦丁茶中分離出維生素c、維生素d、維生素e、多種氨基酸，b—胡蘿蔔、多酚類、三萜甙類等物質及鈣（ca）、鉀（k）、鈉（na）、錳（mn）、鉬（mo）、鎂（mg）、鐵（fe）、鋅（zn）、硒（se）、鍺（ge）、鉻（cr）、鎳（ni）、磷（p）等人體必需微量元素。
據《廣東科技報》93年5月15日記載：「苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。對**高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效；對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；煮水外洗能**多種**病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱為『綠色**』、『益壽茶』、『美容茶』」。
現代科學臨床應用表明，苦丁茶具有消暑解毒、消炎殺菌、化痰止咳、健胃消積、提神醒腦、**搞癌和抗輻射、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效。被國內外消費者譽為保健茶、益壽茶、美容茶，是一種應用極為廣泛的天然多功能植物飲料。
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