過早進行重力鍛鍊會影響身體發育嗎

時間 2022-05-21 11:25:03

1樓:匿名使用者

經常做負重運動是影響發育的,你看舉重的沒有高的,

要做一些拉伸性的運動,比如籃球\單槓\游泳\跳繩等

運動過早會長不高嗎?

重力對種子的生長產生哪些影響

2樓:堅決頑強

重力使種子發芽時表現出向地性,即根向下生長,是正向重力性;莖向上生長,是負向重力性。

植物感受重力的細胞器是平衡石——澱粉體。把根橫放時,平衡石下沉壓在細胞下側的內質網上,產生壓力,誘發內質網釋放ca2+到細胞質內,與鈣調素結合,啟用細胞下側的鈣泵和生長素泵,於是細胞下側積累更多的鈣和生長素,影響其生長。

望採納,謝謝。

3樓:蘭花佛雪

重力使種子發芽時出現向地性,即根向下生長,莖向上生長。

小孩子從多大年齡開始鍛鍊健身是比較好的階段?過早鍛鍊肌肉會對孩子有發育影響嗎?

4樓:匿名使用者

因為體質關係,亞洲人種不建議過早進行負重的無氧訓練,一般16週歲後開始訓練比較適宜。

5樓:黑科技導師

力量訓練促進內分泌 對生長髮育沒有壞處 和任何運動訓練一樣 需要注意動作規範 防止受傷 加強肉食攝入 補充蛋白質

發育期間運動量過大有什麼影響? 50

6樓:宇宙穿梭中

這身高跟遺傳有主要關係!比父母高點就算不錯了!運動是沒問題的! 發育早 停止的也早些!

7樓:教練

我是一名健身教練,會影響以後的長高啊,其他的類比嘛。要是激烈運動,那對以後的成長還是有些影響的,畢竟沒有按常規的路發展下去嘛

最後祝你健身愉快,還有健身疑惑可以再問本教練解答

8樓:

去打籃球!!!!不要跑步。退出田徑隊。。。13歲開始打籃球的話,多跳多搶籃板,到了高三你起碼能有1米8以上

9樓:

槓鈴別壓了,年紀輕,別練力量,真長不高。初中搞體育,就適量運動哈,讓自己骨骼長長,寬大些(身體長高)。高中身高變化不大再全面訓練吧。

體育力量和速度,可以短時間訓練出來的,不需要從初中開始!別以後後悔跑得快,但是腿子短而跑不贏哦!

10樓:低調de璇律

。據需下去 不會長高的。儘量不要參與舉重什麼的 那樣影響大。你看那個舉重運動員高、

我聽說發育期的孩子進行韌帶拉伸會影響身體長高,這是真的假的?

11樓:天霸_動霸

只要不是過度運動,絕對只有好處

過早的鍛鍊肌肉..會長不高嗎? 5

12樓:明承業奈桐

骨膜一旦癒合想長高只能墊塊模板了,從而加速骨膜癒合。

所以健身鍛鍊不是不可以

但要掌握度,採用適當的輕重量訓練會讓你肌肉結實有型而不影響骨骼發育大重量訓練會導致骨骼密度增大

13樓:

會的 人能吸收的營養是有極限的 過早的進行高強度鍛鍊 會導致骨頭的一些必要元素吸收不足,但是,進行一些簡單的運動不但沒有影響,反而對骨頭是有幫組的

14樓:

不會的,放心的練,兩者間沒有什麼必然的聯絡

只要不負重鍛鍊就行了

15樓:

不會 ,你早鍛鍊,身體的肌肉就早得到舒展,血液迴圈快,肌肉是不會累積在一塊兒的!希望你堅持鍛鍊!

16樓:月光豬豬

要看你進行哪種體育鍛煉,比如單純的肌肉訓練的確會影響到身高,但是如果是籃球或者其他比較綜合的訓練就不會[同時會訓練彈跳,運動協調等等]

17樓:六月天的狐狸

上面的朋友這樣說不太完整,鍛鍊身體要看你鍛鍊什麼地方的.象鍛鍊手部力量,我說肯定回影響增高.因為在你鍛鍊手部肌肉的時候,營養很多被肌肉吸光了.

18樓:

看你鍛鍊什麼部分。

你會發現越遲發育的人,長得越高。

因為發育前需要儲存能量,存的能量多,發育的時間長當然長得更高。

所以為什麼女的總是比男的先發育,卻(一般)都比男的矮。

所以建議不吃那麼多含有 生物催化擠的 東西例如蘋果,

蘋果吃多了,發育的快。長的卻不高。

19樓:匿名使用者

可以長高

我五叔開了空手道學習班級

我和大哥和幾個叔叔家的孩子都去學習

6歲-18歲之間都在學習

我身高189.2

大哥身高193

小弟身高187

兩個阿姐的身高都在175以上

20樓:匿名使用者

不會,我天天鍛鍊也長得很高,我1.89米

過早進行肌肉鍛鍊是否會影響身高

孩子可否進行肌肉鍛鍊。人們往往以為鍛鍊肌力就一定得用負重鍛鍊,其實不然,徒手鍛鍊也可發展肌肉力量。在青春發育期前,一般不宜採用負重,日本生理學博士石河利寬教授研究認為,10歲以前採用負重練習不僅無益,反而容易導致損傷 即使到青春期後進行一些負重練習,負荷量也不宜過大。過重的負荷引起心臟射血的阻力增大...

發育過早對身高會有影響嗎,早發育會影響成年身高

一根筋 不會在青春期生長突增中,身高的增長非常快。長高的原因主要是骨骼的發育。男孩平均每年可增高7 9釐米,最多可達10 12釐米。女孩平均每年可增高5 7釐米,最多可達8 10釐米。這主要靠下肢和脊柱的增長。一般女性在19 23歲 男性在23 26歲身高才停止增長。這時因為骨骺閉合,所以不能再生長...

月寶寶有中間型地貧會影響身體發育嗎

地中海貧血時由於血紅蛋白的珠蛋白鏈有一種或幾種的合成受到部分或完全抑制所引起的一組遺傳性溶血性疾病,可以分為 地中海貧血和 地中海貧血兩大類,分別是由 和 珠蛋白基因缺失或缺陷導致 和 珠蛋白鏈合成減少或缺乏導致的.您說的中間型是 地中海貧血中的一型,地中海貧血時常染色體顯性疾病,從父母雙方各遺傳一...