1樓：
看電視離得近點，看書也離得近點，用眼多點，玩遊戲，看**等等！
不過我說一句，現在戴鏡框也挺好看，如果有鏡片的話，剛開始感覺挺好，但是時間長了，眼睛會變形的，不好看了，
如果真的想戴眼睛，可以買個平鏡，你不說別人也不會知道哦！
2樓：追雲的心
老兄啊！我是近視眼。如果你小時候沒近視貌似長大了也不容易得啊！
我是每天趴在電視機和電腦跟前，就這麼一個暑假近視了。現在後悔想治好都不可能了。戴眼鏡真麻煩，夏天有汗水，冬天有霧氣的。
而且眼珠子還變形。如果想戴眼鏡可以戴沒有度數的平光鏡啊！為啥非要眼睛近視啊？
3樓：小劉愛小白
你覺得戴眼鏡很好嗎，其實一點也不好。
4樓：lisa窩窩
很簡單，每天看電視玩電腦幾個小時，理他們的距離小於半米，就會很快近視。
不過，要是想戴眼鏡但要不近視就只有帶0度近視眼鏡或只帶鏡框
怎麼能讓眼睛視力提高
5樓：寸嘉費莫笑天
保護眼睛十大祕訣
1.反光要避免:
書桌應有邊燈裝置,以減少反光。
2.看書距離適中:
書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。
3.睡眠不可少:
睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。
4.坐姿要端正:
專家認為:脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼球會處在充血狀態,眼壓會增高,眼球隆起容易造成近視。
5.光線要充足舒適:
書桌上的檯燈,燈泡以40w-60w,日光燈以20w為宜。6.
電視距離勿太長:
眼睛與畫面的距離要保持3公尺以上,每看30分鐘,就要休息片刻。
7.常望遠山眺綠野:
常往公園或空曠場所活動,使眼睛有看遠的機會。
8.閱讀時間勿太長:
無論作功課,打電腦,電動玩具或看電視,時間不可太長,以每半小時休息片刻為宜。
9.定期視力檢查:
「預防勝於**」可保「靈魂之窗」永遠健康。
10.營養攝取要均衡:
應特別注意維生素b類(胚芽米,麥片,酵母….)防腐食品吃不得
≈風過無痕≈，為您解答，希望能夠給您幫助，同時也希望您能採納，謝謝
6樓：官難
一、眼球轉動法
最好選擇一個比較安靜的地方，然後放鬆自己，清除腦袋內的雜念，兩眼自然睜大，然後保持頸部不動，讓眼球轉動。首先看向正下方，慢慢轉到左方，再轉到上方，然後轉到右方，最後轉回正下方，就像這樣，順時針轉10圈。然後再逆時針轉眼球10圈。
每次轉動眼球，都儘量讓眼球達到極限。這樣轉眼可以鍛鍊眼部肌肉，使眼球靈活，炯炯有神。
二、呼吸凝視法
最好選擇一個比較安靜的地方，然後放鬆自己，雙眼平視前面，然後慢慢深吸一口氣，雙眼隨著吸氣也逐漸睜大，堅持片刻，再將這口氣慢慢的撥出去，這時雙眼也隨著呼氣慢慢閉上，反覆做10次。
三、熨眼法
最好選擇坐在比較安靜的地方，然後放鬆自己，緩慢閉上眼睛，然後較快的摩擦兩手，使雙手發熱，再將摩擦熱用雙手捂住眼睛，等手掌熱散完後兩手猛的拿開，雙眼也同時使勁一睜，這樣有利於眼部的血液迴圈，可以促進眼部的新陳代謝。
四、洗眼球法
首先將水盆消毒，然後倒入適度的溫水，將面部浸入水裡，然後在水中慢慢睜開雙眼，讓眼球上下左右地來回移動，（注意：剛開始在水裡睜眼的時候，眼睛十分難受，但是隨著眼球在水裡的轉動，雙眼就會慢慢得適應，覺得很舒服。在面部浸入水裡的時候，會感到呼吸困難，這時可以將臉從臉盆中抬起，深呼吸一口氣再浸入。
這樣可以洗掉眼睛中的雜質和灰塵。
這些方法都是對視力提高有幫助的。18歲以下的成年人，視力已經定型，只要平時注意用眼，養成良好的用眼習慣，視力基本就保持不變了。
18歲以下的孩子，因為尚處於視力發育期，只要及時服用藥物，視力是可以很快提升的。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，視力就會很快提升了。
怎樣才能讓眼睛快速變近視
7樓：匿名使用者
這個情況的話一個是熬夜看書，一般是在比較黑暗的燈下，這樣對眼睛的損傷是非常大的，可以導致近視的發生的。
8樓：中藥師向東
《旋眼睛》的鍛鍊方法可以預防「近視」延緩眼睛的「衰老」
怎麼能讓自己的眼睛近視的更快
9樓：中藥師向東
《旋眼睛》的鍛鍊方法可以預防「近視」延緩眼睛的「衰老」
10樓：miomi美瞳
1.長時間死盯電腦
2.黑暗條件下死盯書上小字
3.長時間玩手機，死盯螢幕
4.讓眼睛過度疲勞會產生假性近視(能恢復)最後還是勸你一句：眼睛不近視挺好的，一旦近視後很難在恢復到原先的視力
11樓：我愛遊戲
那多容易，晚上的時候關燈玩手機，玩電腦，不休息一直玩。或者戴上近視眼鏡或者比現度數更高的眼鏡。
（不過還是勸你不要這樣做，一旦形成真性近視很難恢復。）
12樓：浪啊咖傑
一天可以近視多少度啊
如何一天之內讓眼睛快速近視！！！快！！！！ 20
13樓：匿名使用者
你確定你要犧牲這心靈的窗戶嗎?我也是戴眼鏡的，戴眼鏡真的很麻煩，摘下眼鏡後不僅什麼也看不清，眼睛裡也沒有了神采。建議你要慎重考慮!
但是如果你一定要這麼做，按下面的做吧:
1、過度用眼。可以拿一支筆或者線頭一直盯著看，直到你連線頭粗糙的毛都看的一清二楚為止。要反覆做。
2、每天看電視、手機、電腦時間超過2小時，並且眼睛裡螢幕距離近。
3、閱讀、寫字姿勢錯誤。如果你是一名學生，那這就太好辦了。寫作業時眼睛裡書本儘可能的近，閱讀時間過量，中間不休息，放鬆眼睛。
4、在陰暗的環境中看書、看手機等。看手機時螢幕的光線不要調暗!看書最好不要藉助手電筒，憑自己最大的努力去看!
如果你是為了戴眼鏡好看而這麼做的話，建議你去配一副平鏡，不戴度數的，沒近視的都可以戴，眼睛店裡就有賣。
如果是其他原因的話，我再一次勸告你慎重考慮。但如果你心意已決，該給的我在上邊也說了。
14樓：臨沂視防
一直盯著手機看，近距離用眼過多是近視的誘因，不過短時間之內只會形成假性近視！還需與年齡結合，如果是成年人快速近視可能性低！
15樓：匿名使用者
帶深度的近視眼鏡，帶起來你會覺得頭暈，不用多久會影響眼睛的，然後就會近視了。我也想近視。可是還是覺得現在挺好的。等到近視了，就該後悔了。
16樓：我的天
連續十四天，戴一副300度的眼鏡，然後，不僅近視，還能控制。（本人已成功了！）
17樓：匿名使用者
什麼？瘋子，真的想讓你的一生就結束了嗎？好吧，告訴你，玩就玩一個小時手機
18樓：匿名使用者
我想近視，這樣我爸應該會心疼我
19樓：fb火槍哥
提這個問題，是不是有病啊
20樓：匿名使用者
如何一天之內讓眼睛近視
怎麼可以使眼睛從近視變不近視？
21樓：
可以通過日常調節來緩解，慢慢恢復 1、每天堅持做眼保健操，可以防止近視加深。 2、看書時經常主動眨眼，看書時過於專注，瞬目減少，會造成眼睛乾澀。 3、每學習1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
4、多休息,睡眠也有影響的。 5、保持一個良好的坐姿 6、晚上睡覺的時候，用手指做一下眼部周圍按摩，促進血液迴圈！ 7、連續用眼時間不要太久，每隔三個小時，休息十分鐘
22樓：神話觀察
多看綠色植物，少上網，少長時間工作學習
23樓：武漢佰視佳眼科
近視指的是平行光線經過眼球的屈光系統折射後會聚於視網膜之前，在視網膜上不能形成清晰的像。眼睛近視可分為真性近視和假性近視兩種，假性近視主要是由於睫狀肌的過度收縮痙攣，引起的晶狀體變凸，從而導致屈光力的改變所引起的近視，故從原理上來說，假性近視可以通過充分的休息眼睛以及相應的理療措施，使睫狀肌放鬆，從而使假性近視的度數降低，可恢復到正常視力狀態。而真性近視是由於眼球的過度伸長所引起的屈光力改變，故真性近視一般情況沒有有效的**措施，能使其眼軸縮短來使近視度數回退。
所能做的僅僅是通過安全健康的用眼措施，使近視的度數發展速度減慢。除此之外，唯一有效的**真性近視的辦法是鐳射手術以及有晶體眼的人工晶體植入術，非手術手段一般不能使真性近視的度數降低。
怎樣才能使視力提高，怎麼能讓眼睛視力提高
每天做眼保鍵操,看電視時離電視距離不要太近,上網不要超過2個小時,眺望一下遠處,還有少帶眼鏡,因為眼也有自我恢復能力 注意保護眼睛，每天做做眼保健操，用電腦和看電視不要時間過久。每天轉眼36下。堅持早晚兩次。多做眼保鍵操 離電視電腦 離遠點上完顆要多看看遠處 多吃有利於補充眼睛的食品 視力是指視網膜...
怎麼能讓心情瞬間變好，怎麼能讓心情瞬間變好
深呼吸一下，把煩惱的事情想一下，然後一口氣吐出來，就把煩惱吐走了。這是我的辦法，不知道對你有沒有用，其實還是看自己的心態，並不是別人說了算。洗個澡 聽 跑步散步 換身衣服 換個髮型 轉移一下注意力等等。我說的肯定有效，加分吧！至於你累了的話，建議你休息休息，調整一下自己的心態。平和一點。人生本來就是...
怎麼能讓巴西龜白化，怎麼能讓巴西龜白化
朗朗蹌蹌 巴西龜白化是一種基因突變現象，也就是說是一種病態，想人工培育出來難度不小，除非是專門的養殖場還是科研機構，不然難度太大。巴西紅耳龜屬水棲性動物，可生活在深水域，幼龜喜棲息在淺水中，群居習性。喜陽光，晒背習性較其它龜類強。11月至次年3月冬眠，4月份開始活動。當水溫在16 左右時開始攝食。巴...