1樓：進擊的巨人快來
首先，飲食規律化。有人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，提醒飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。
對於已經出現的胃病，在飲食上更應該注意。儘量做到定時進餐，每日可定時進食5-6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸盛生網。病重的人最好食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、米粥等。
另外，胃病患者平時不能吃零食，否則會使胃蠕動增加，促進胃酸的分泌，加重胃壁的潰瘍。其次，注意飲食衛生。吃飯時一定要細嚼緩咽，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。
2樓：請叫我武叫獸
胃炎應該養成良好的飲食習慣，不吃心酸冷辣的食品，飲食偏向清淡型。另外還是要注重休息。
3樓：
不抽菸！不喝酒飲食禁辣
胃病怎麼保養？
4樓：猶金生邱鳥
養胃即清養胃陰。**胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒，易飢，大便燥結，口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等。
用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙蔘、玉竹、麥冬、石斛、生地等藥**。
合理的膳食結構是健康的基礎、“保胃”的前提，九個字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。
所謂“紅黃綠白黑”，是總結出來的五種對健康大有裨益的食物：
“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個西紅柿，患上前列腺癌的機率減少45%；
“黃”是指玉米、胡蘿蔔，這些食物維生素a多，缺乏維生素a的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易患癌症、動脈硬化；老年人容易眼睛發花、視力模糊；
“綠”是指前面提到過的綠茶；
“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對糖尿病、**有特別好的功效，此外還能通大便；
“黑”是指黑木耳，科學實踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。
至於“一二三四”，是關於每個人每天健康膳食的四個要點。
“一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個民族”，“我們中國的膳食有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，正常每天每人需要800
毫克鈣，但是大多數中國人的伙食裡只有500毫克，還有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補充一袋牛奶，就補充齊了。
“如果有些人喝牛奶實在不習慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆漿”。
“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥麵粉，“體力勞動多的可以多一些，一些稍胖體力勞動又較少的女性可以適量減少一點，”但吃飯要按四條規矩進行：飯前喝湯，進食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就很容易維持正常。
“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個荷包蛋，中午吃一個肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。
“四”是四句話：有粗有細、不甜不鹹、三四五頓、七八分飽。
有粗有細，就是要粗細糧搭配，營養有互補作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子麵、老玉米、紅薯等，對健康有好處。不甜不鹹是說不要淨吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太鹹，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃的餐數，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點心餐，下午四五時吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。
七八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時還未飽，還想吃也讓自己離開飯桌。
胃病怎麼保養?
5樓：健康達人飛哥
養好的你的胃，健康養生
6樓：匿名使用者
爸用過那個畲族中醫館的胃泰散，很好使，去年他老是喊痛，現在不會了
慢性胃炎應怎麼保養？
7樓：盛清俊吳基
忌辛辣，忌酒，不要是難以消化的食物，清淡飲食，三餐定時定量，不食夜宵。胃病都是三分**，七分保養的。
8樓：丙典淦宛菡
服中藥附子理中丸，按說明服用。飲食方面忌食生冷，飯菜儘量熱一點，配合姜、大棗都有好處。並注意防寒保暖。
9樓：青和叢馳海
少吃肉，不要喝酒，多吃五穀，但是你一樣要每天吃飯很規律。早上一定要吃飯食療唄，花生啦，飯前吃，不要吃太多。生嚼芝麻，每天嚼一口芝麻，這些都有助於胃，也可能治好
了，希望你早日**
慢性胃炎怎樣保養
10樓：匿名使用者
保養胃不是每個人都能做到只有當出現慢性胃炎時才會有所表現，但往往不得力。其實需要提前預防才是關鍵。
由於體內寒氣多引起膽囊收縮功能下降，膽汁裡面的膽汁減少分泌，胃裡面的食物由於膽汁的缺少會變得緩慢下行，出現胃脹，打嗝，還有膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的潰瘍。
膽是不被重視的地方，根在膽，有時間到附近野地採點樹榮苦菜，回來用電磁爐燒湯喝，配以紅糖，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上不要熬夜，勞逸結合
慢性胃炎日常生活中怎麼保養？
11樓：來日方長夢未了
少吃多餐，避免暴吃暴喝，戒酒戒辣，平時可以多吃點生花生，效果會很好。
12樓：匿名使用者
多喝小米粥 吃軟的東西 多吃麵食
有長期胃炎，要怎麼保養
慢性胃炎應該怎麼**和保養?
13樓：上海嘉華**
胃竇炎是一種常見病、多發病。診斷需依賴胃鏡及病理檢查。**上應消除**、注意飲食，可選擇藥物**，中西醫結合**等，具體需要結合您的實際病情確定完善準確的**方案。
胃竇炎的**一般應採用飲食控制、鎮靜、抗酸、解痙、止痛等措施，主要是對症**。
14樓：陽楊氏壽煙
胃病三分治七分養，吃胃要的同時，注意合理的飲食結構，定餐定量。少喝酒！
一個月就調好！
15樓：巨集芮歡紅用
自服藥，奧美拉唑跟阿莫西林；平時要忌食，不宜吃酸辣，冷凍，生，油炸的食物，也不宜喝飲料跟酒，以清淡的為主，粥跟麵食都可養胃，調養一段時間就會好起來
16樓：閻輝老鴻才
那自己平常要多注意飲食，不要吃生冷辛辣的。少量多餐，不要吃難消化的食物
17樓：匿名使用者
胃病三分治七分養，今晚還要看看有沒有幽門螺桿菌的陽性，這些問題都解決了以後，在使用胃泰散的zy藥，你逐漸好起來的.
慢性胃炎應該怎麼治療和保養，慢性胃炎要如何調養才能痊癒
上海嘉華 胃竇炎是一種常見病 多發病。診斷需依賴胃鏡及病理檢查。上應消除 注意飲食，可選擇藥物 中西醫結合 等，具體需要結合您的實際病情確定完善準確的 方案。胃竇炎的 一般應採用飲食控制 鎮靜 抗酸 解痙 止痛等措施，主要是對症 小飛 俗話說胃病 三分治七分養 七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面...
慢性鼻炎怎麼保養，怎麼治療，慢性鼻炎應該怎麼保養？
請讓我來回答你的問題 慢性鼻炎是一種常見病，多由過敏引起。有以下幾種方式 1.避免過敏源 這是最重要也是最基本的方法，應該注意從生活中找出過敏源，例如花粉 冷空氣 某種氣味等。而後儘量予以避免。2.規律生活 健康運動 儘量避免不必要的應酬，煙酒不沾，並培養一種持之以恆的運動如散步等，以增加抵抗力，加...
琥珀怎麼保養，琥珀怎麼保養？
玹珩琥珀 保養事項一 長期把玩或佩戴 老蜜蠟手串雖說名貴，要好好儲存，但這並不代表要供起來。我們要想自己的老蜜蠟手串外表光亮動人，是離不開佩戴與把玩的。佩戴就不用仔細說明了，老蜜蠟手串戴在腕間也是保養的一種方式。但把玩，我們需要小心謹慎，用手把玩老蜜蠟手串時，最好是保持手的潔淨，不要讓老蜜蠟手串沾上...