1樓：匿名使用者
我想有很多人都體會過長時間睡覺的感覺，很多人會發現在自己累的時候短時間的休息後效果可能會好很多，時間睡的越久醒來後反而給人一種綿綿的感覺。
其次，很多人的睡眠質量不太好，雖然睡的時間比較長，可是呢，老是喜歡做夢或者睡的不安穩等等，這些都是會影響到睡眠的效果，這樣的人也會覺得醒來後感覺很累，畢竟他們睡覺的質量不太好。當然這些僅僅是我片面的理解，畢竟有些人還有其他的一些原因，比如說有心事這些都可能造成一個人睡眠的效果。
為什麼有時候睡的時間越長反而越累
睡覺是保持自己身體機能恢復和排毒的最佳方法，同時睡覺也能讓我們補充精力，第二天以飽滿的精神面對生活和工作。那麼，為什麼有的人每天都睡很多覺，還是覺得很累呢？為什麼睡覺越睡越累？1 睡太多會讓自己的生物鐘大亂 每個人都有自己的生物鐘，而身體也有它自己的生理時鐘，每個時間點應該進行怎樣的運轉都有安排。比...
為什麼越睡越累，為什麼越睡越累？
過多睡眠容易損傷氣血,導致氣血虛弱和血液迴圈不良.每天睡七小時的人最長壽。研究顯示，睡六至八小時者死亡率最低，其次是睡覺少於六小時者，睡超過八小時者死亡率最高。所以，睡得多不見得可以促進健康，真正有效率且足夠的睡眠，是睡一個晚上的覺後白天整天都可精神抖擻，保持頭腦清醒，這就是剛好的睡眠。中醫裡講就是...
請問大家！為什麼越長大時間過得越快？求解
他們的答案好水，我來告訴你真相，因為以前你的時間完全屬於你自己，並且你沒有什麼事兒，而當你長大了，你會發現你學習需要更多的時間，你好奇這個世界需要時間，而當你更大的時候，你有孩子了，他將耗費你更多的時間，並且你的父母老了也需要你的時間，而這時的你還得工作，時間根本不夠，發現了麼，過去你是一人吃飽一人...