成年人發呆(走神),如何治療,成年人發呆(走神),如何治療?

時間 2022-06-23 07:40:02

1樓:匿名使用者

運動,比如打球易於集中注意力;讀喜歡的**,愛不釋手;等等

2樓:孤城求雪

0多和他聊聊天,逗他開心,慢慢的就好拉

為人不機靈,容易發呆走神,說話一愣一愣的怎麼辦?都是成年人了還這樣,為什麼?

3樓:匿名使用者

這種情況要注意緊張情緒或者是生活壓力過大等原因造成的,平時可以放鬆放鬆心情,可以適當的運動,注意飲食規律好作息規律,

4樓:匿名使用者

想得事情多了,卻不知道要如何去解決。產生髮呆走神的狀況,或許也是一種緩解自己的方法。通過這樣的方法讓自己安靜一會,或是可以轉移注意力!

5樓:單與雙吳

曾經也是這樣,為了戒除,口中念道一句話,手拿一戒尺,只要走思,咣。每次十五分鐘,連續半個月,後來好多了,你也試試

6樓:匿名使用者

經歷少,多鍛鍊一下。

7樓:塵埃照大千

為人太過機靈也不是好事,因為心態不穩定,最終的成就有限。發呆走神是因為專心,如果堅持到底,鐵杵也會磨成針的。

8樓:小僧鳩魔智

要麼是擼多了 身體不行 有點虧 要麼就是神經衰弱 大多數人智商都是一樣的 就是性格什麼的影響到了 情商而已 沒有什麼的

9樓:教你呵呵啊啊啊

先天就這樣吧,沒事,很多人都這樣……

10樓:阿俊

每個人的性格不一樣,我也跟你差不多,多帶微笑

走神如何**

11樓:匿名使用者

總感覺思維不能集中,不知不覺就走神。 0多和他聊聊天,逗他開心,慢慢的就好拉 1至少具備下面4組症狀中的3項,方可診斷為神經衰弱興奮症狀:工作

老是發呆走神怎麼回事?

12樓:夜白暮黑

我感覺做題走神多半是因為對知識點的不熟悉造成的,拿到一道題以後,不知道怎麼下手,找不到突破點,然後思維開始發散,變得不集中。最好的辦法應該是牢記知識點,打好基礎,多做代表性強的例題。題目做的多了,看到之後就會有似曾相識的感覺,那麼你的思維就會向著一個固定的方向集中,比較不會容易走神了。

經常走神,還愛發呆是怎麼回事啊?

13樓:匿名使用者

1.經出門去玩玩,2.多交朋友多聊聊天,3.多去找點愛好,4.多參加體育鍛煉。 。。。。。希望可以幫到你,記得采納

14樓:匿名使用者

覺得人生漫漫無目標,快確定目標吧

15樓:匿名使用者

把心事說出來嘛

和自己的朋友。

勇敢點面對生活上各種情況。

人特別容易走神,經常發呆。 90

16樓:不知道吶

我也是 整天迷迷糊糊的 我現在才初一 現在同學們管我叫呆子 比如在玩電腦 寫作業 跑步 騎車 各種的是都在走神狀態 一天除了睡覺百分之80在走神啊

17樓:匿名使用者

當我每次坐到那裡,比如戴耳機聽歌,看電腦等總是發呆,感覺每次都進入了另版

一個世界,彷彿穿權越了般,一種種玄幻的感覺,當我每次要掙脫的時候,總感覺在另一個世界還有事情沒有做完,有次我又進入的另一個世界,直接站在金碧輝煌的大殿面前,後面萬人膜拜,直呼炎帝......

18樓:dyh心願

也許找到知音了,復你現在好制些了嗎?我的好像和你bai差不多,更本就控制不住du自己的zhi思想,控制住不想這事,大dao腦就又會想其他,大部分時候都是呆呆的……該咋辦呢!我還要考研,這對我來說就是一場惡夢,這種情況已經好久了,這個惡夢已經把我捉弄的……

19樓:蟲子

可能是神經衰弱症狀 神經易興奮 也易疲勞 不自覺的回想 要注意休息 吃進補的東西 如銀耳蓮子薏仁粥等等 也可以喝安神補腦液 注意腦神經方面的保養

20樓:小妹愛工資

應該不是吧,神經衰弱可能,我也老這樣,吃飯吃著吃著就飄了

21樓:利允

做事時要有目標性。做事要一心一意。做事計劃不要定的太詳細,計劃趕不上變化。最後你可以多做些邏輯推理之類的題,比如數學演算,案例分析之類。可以的話看些心理學也是有用的!!

22樓:你我黑白格的天

我每次發呆總是浮現一些和別人對話的場景,很極端的畫面。。。。同感啊

23樓:有昂麼

不是啊,只是你在做某些事情時,很不感興趣,所以精力會分散

24樓:滿山是臍橙

多去外面活動活動,比如去爬山去戶外玩。多交幾個朋友,多做些你喜歡做的事情。

25樓:匿名使用者

我更厲bai

害,我從初中開始的,du一開始二十分鐘

zhi走次神,後來十分鐘dao,現在彷彿一直在走專神就像一直再做白日屬夢。一邊走神一邊背東西或聽課印象都不深,已經被困擾十多年了。雖然無比努力但是成績不太理想。

今年考研,每天起早貪黑不玩手機一天十六個小時學習,但是效率不高,現在複習的特別特別好不理想,貼吧都說我太恐怖了,都不如他們一個月的效果。我也是深受折磨。

26樓:千百萬富翁

那你跟別人說話怎麼辦,肯定不過大腦吧,然後自己也不知道說了什麼

27樓:匿名使用者

我也是這種情況,你現在有什麼辦法嗎?

28樓:半顆榶

和你一樣,差不了多少。不知道有什麼辦法沒有。

29樓:匿名使用者

我也是,整天感覺迷迷糊糊的

30樓:匿名使用者

腎陰虛,心氣虛,找好的中醫調理吧

31樓:匿名使用者

呆有沒有危害和專如何避屬免發呆走神的,結果一上來都是發呆的人。有許多事情可以做,也知道最重要的事情是什麼,可就是總在做一件事時,呼哈呼哈的就溜吧溜吧地發呆不斷回想著其他的東西。有個朋友專門研究兒童心理學的,我們有時也會隨意聊聊。

現在回想起來,我這種現象該是屬於沒有定力。每當開始發呆時,眼神慢慢渙散,思維飄離,經常提振一下自己,就那種猛然甦醒的感覺,這時書上的文字或電腦頁面資訊又變得清晰起來,可這種狀況真的非常影響做事效率......如今既要應酬業務,又要拓展專業知識,還有自己考證,有時還會想念兒子女兒,真的很需要高效率,但願能儘快提升自己的定力。

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