1樓：匿名使用者
健身專家提出，搖呼啦圈並不能起到**的功效，時間長了反而會有傷害。搖呼拉圈是單純的腰部運動，運動量小，光靠這一運動來達到**效果不太現實。**並是不哪肥就動哪，而是需要全身的運動來消耗脂肪，惟有延長運動時間而且是持續運動，才能最終消耗體內脂肪。
短暫的運動屬於無氧運動，只會導致肌肉痠痛，並不會消耗脂肪。
呼拉圈扭轉擺動的部位正好在胸腰椎交接處，脊椎過度扭擺或腹部壓力突然增加時，都有可能造成脊椎管內壓力的驟變，導致血管破裂，腰部扭動過多，容易造成腰肌勞損、腰椎小關節增生和腰椎間盤突出等。
健身專家認為，呼啦圈作為一種休閒娛樂運動並非不可為。但搖呼拉圈健身要講究科學性，否則將會適得其反。首先要注意運動時間不宜太長，一般正常成年人連續鍛鍊以15~20分鐘最佳；呼拉圈不可太重，尺寸不要過大，重量大概是食指及中指能夠負荷的程度；腰肌勞損者、脊椎有傷者、骨質疏鬆患者，不適宜此項運動。
最好的減脂運動還是有氧運動，時間應保持在30～50分鐘最好，如：游泳、跑步、自行車等。
2樓：匿名使用者
關鍵在於鍛鍊。
專家說了，**要有健康的飲食觀念和飲食規律，配合適量運動。
請注意運動的時間，不要影響飯後身體及睡眠。
轉呼啦圈也要看強度，一般來說，能出一身汗是最好的了。
3樓：匿名使用者
嚴格意義上說，呼啦圈儘量少玩，容易擰腸子，對身體並不好。健身運動有很多，可以嘗試別的。
4樓：紫色_葡萄園
能，只要你三餐正常，每天堅持鍛鍊，一定能瘦下來。
5樓：匿名使用者
最好是配上羽毛球
我前年暑假2個月 呼啦圈加羽毛 瘦了10多斤
經常去美容院做美容，對**有好處還是有壞處
6樓：匿名使用者
到美容院做**護理對**當然是有用，有效果的。但是大家都知道，美容院的東西就是很普通的東西，但是做一次就要很高的價錢，是非常不划算的，所以建議不要經常去美容院做**護理，一年兩到三次就可以了。（反正我是對美容院挺反感的，在給你護膚的時候各種推銷，簡直了。）
7樓：來奉節
這就要看去什麼美容院做美容。因為美容院的資質和產品質量才能決定是否對**有好處還是壞處。如果你去正規的，品牌大的美容院，肯定是有好處的，因為他們的產品都有質量保障。
如果去一些私人的小阿作坊，那就不能保證他們用的產品是不是合格，有沒有國家質量檢測，這樣子的產品對我們的**就是傷害。所以，選對美容院是關鍵。
8樓：蒙裕中
這個需要看做的美容專案、美容產品以及美容師的專業度. 我見過經常去做美容反而因美容院操作不當毀臉的案例，也見過經常美容保養而看起來比同齡人更年輕的美女。
選擇正規專業有經驗的美容院，選擇安全溫和的美容產品，才會對**有好處
9樓：匿名使用者
因為沒有人比你自己更瞭解自己的**，而美容院通常固定使用一種或者兩種品牌的產品，雖然他們說那種適合你，但是未必，很多情況只是為了推銷而已。而你自己做可以自己精心選擇。另外，做按摩和**最好在晚上，因為按摩之後，你的毛孔是張開的，這時候吸收營養是最好的，如果從美容院離開後經歷日晒或者塵土，對**反而有害。
去美容院其實只是一種心理感覺而已
10樓：匿名使用者
其實要看你是做什麼療程,一般分為補水.去痘.修復.美白
在前幾年做美容最流行的就是去死皮,因為去完以後**會變的很白皙細膩.其實死皮是**最外面的一層處於半死亡狀態的細胞,也就是說它還是屬於我們的**組織,而根據**生理學來說,細胞從生成到死亡大約需要28天,所以一般來說28天左右去一次死皮是可以的,但是長期去會使你的**變薄
那麼現在的美容院很少來做去角質,你如果只做補水和正規美容院的話是沒有任何傷害**的.
11樓：浪子天涯
還是有好處的，最起碼延緩了**的衰老。
12樓：匿名使用者
正規的美容圓是可以護理好**的
13樓：匿名使用者
不會的，存在了就有價值
14樓：匿名使用者
找她他這裡有
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美容行業的前景怎麼樣？
15樓：匿名使用者
在這個看臉的時代，得顏值者得人心。隨著消費者水平的提升以及現代審美水平的提高，顏值經濟日趨蓬勃，成為了繼網際網路之後的又一個風口，各種化妝、美容行業也相繼火熱，無數人前仆後繼的投身其中。
16樓：豐玉蓉合秋
美髮這個行業不錯啊，但是你看看自己想開美髮salon還是做美髮師傅。美髮可以瞬間改變一個人的形象，這個是美容行業做不到的，它比較動感，比較有朝氣與活力，師傅的重點在美髮手藝也就是功夫上，salon在與管理與經營上。
17樓：匿名使用者
美容行業一直是大熱門的行業，沒有不好做的行業，只有不好做的專案，像我現在加盟的匯香坊生活館，大品牌有保障，門檻也低，還有還有政策扶植。
18樓：勞雙韶旭
美容行業
現在也是挺吃香的行業，但前提是你要有可靠的技術支撐，以及你有相對固定的客源，如果是0開發的話，成本風險都是會較高，如果是估算好了一切風險，做美容行業也是挺不錯的選擇。特別是現在的女人都比較愛漂亮，對美容方面，都很在意的。
19樓：匿名使用者
現代人的生活條件越來越好，人們也慢慢開始注意美容養生了，
20樓：枯h莩葜
這是一個看臉、靠顏值吃飯的時代
21樓：囍寶
你說的是不是這樣的哦
22樓：芊肌美
在美容行業趨於多元化的大背景下，一方面終端顧客的選擇越來越多，產品的質量和價效比競爭將是影響購買力的重要因素。另一方面，顧客對產品要求越來越高，誰能掌握市場最新產品動態，把握消費心理，合理產品**，產品質量過硬，這些都將成為未來品牌競爭的命脈。
芊肌美一直專注於研究中國人「亞健康」肌膚問題，針對不同年輕段的亞健康肌膚問題，研發不同的高效能產品和服務。目前有8大產品系列，能夠一站式解決亞健康肌膚問題。
形容「美容」的句子有哪些？
23樓：匿名使用者
1、[明] 吳鼎芳 《唐嘉會妻》
楚楚美容儀，盈盈好舉止。
哭泣不復為，向人作言語。
一家內外人，無不生歡喜。
今日心已回，固知近好事。
白話釋義
楚國容貌，盈盈好舉止。哭泣不復為，向人作語言。一家內外人，沒有不生歡喜。今天心已回，我知道最近好事。
2、[唐] 儲光羲 《田家雜興八首》
君看西王母，千載美容顏。
平生養情性，不復計憂樂。
去家行賣畚，留滯南陽郭。
秋至黍苗黃，無人可刈獲。
白話釋義
你看西王母，千年容顏美。平生涵養性情，不再考慮憂樂。離開家去出賣體力，南陽人滯留。秋天到黍苗黃，沒有人可以收割。
3、[唐] 張說 《寄許八》
乳鵲穿壇畫，巢蜂觸網絲。
平生美容色，宿昔影中疑。
遠道何由夢，同心在者誰。
西風欲誰語，憫默遂無詞。
白話釋義
乳鵲穿過祭壇畫，巢蜂觸網絲。一生美麗容貌，過去影中的疑問。遠方為什麼夢，同心在是誰。西風想誰說話，默默地同情就沒有理由。
4、[先秦] 屈原 《九章之七 惜往日》
妒佳冶之芬芳兮，嫫母姣而自好。
雖有西施之美容兮，讒妒入以自代。
願陳情以白行兮，得罪過之不意。
情冤見之日明兮，如列宿之錯置。
白話釋義
受讒妒也會被醜惡之人取代。我願意陳述情愫表白行為，想不到竟意外地得了罪過。光天化日下真情與冤曲顯明，有如天上的星宿各有置措。
5、[唐] 高適 《自淇涉黃河途中作十三首》
雖老美容色，雖貧亦閒放。
釣魚三十年，中心無所向。
南登滑臺上，卻望河淇間。
竹樹夾流水，孤城對遠山。
白話釋義
雖然老美臉色，即使貧窮也閒放。釣魚三十年，心中沒有方向。南登滑臺上，卻望河淇水之間。竹樹夾住流水，我城對面遠處的山。
美容院一般是在做什麼的?
24樓：匿名使用者
美容院分醫療美容，生活美容，中醫美容
醫療美容就是那些整容 鐳射
生活美容就是基礎護理 香薰spa護理在另外可以賣些雕型內衣中醫美容就是鍼灸 用中藥調理 可以達到標本兼治大型美容院做瑜珈
25樓：匿名使用者
5467863472424
26樓：zzc墒趾酚延
it's not easy to learn english well.
when did peter arrive in beijing?
27樓：匿名使用者
正規的美容院都包括 1**護理 2身體護理 3繡眉紋眉 4去體毛 5大型的美容院還可以做整容 鐳射
美容英文怎麼說
28樓：虎佬
facial make-up 美容
29樓：匿名使用者
我有 可以分享copy 最新網盤
資源，你可以bai看我du主頁或者
30樓：匿名使用者
我用了很長時間了 k a ɳ 3 p • c ɳ一直都能用的;;
;;;;
;到腳如觸電一樣。
將自己困頓其中。
曾幾何時，黃昏雨後，尋罷陌上，無一人翩舞霓裳我生命中的那朵花，但我不敢伸手去把你摘下。
窗外小雨淅淅瀝瀝，我終於聽見了下雨的聲音
只要這是能讓你高興的事情。但你必須要知道
個人開美容院需要準備哪些手續？
31樓：輕財經
一、手續齊全，合法營業
◎開美容院需獲得國家各職能部門的批准及證照，有：
1、首先到經營場所所在地的工商行政管理部門申請辦理營業執照;
2、到銀行開戶;
3、辦理《法人**證書》;
4、到稅務局辦理稅務登記;
5、到衛生防疫站辦理衛生許可證;
6、到物價部門辦理收費許可證; 上述手續齊全後，再到所在區的工商行政管理局辦理《個體工商戶申請企業登記表》準備擇日開業
二、裝置選購，人員配置
◎美容裝置
1、多功能美容儀：常備有高頻電療、陰陽電離子、掃斑、真空吸管、冷噴等美容常用功能;
2、蒸汽儀
3、美容床
4、美容鏡臺及美容椅
5、消毒櫃
◎人員配置按照少而精的原則來進行人員配置。
具一定規模的美容美髮廳應配備以下人員：經理：負責全面的經營管理工作; 美容師：
負責為顧客提供美容服務的專業人員諮詢接待人員：負責接待顧客及諮詢、預約、開票等協調工作。銀臺收款員：
專門負責收款，也可由諮詢接待人員兼管。購銷員：負責美容美髮用品的購置、零售和裝置的添置工作。
後勤人員：包括負責衛生消毒工作的清潔員及負責儀器、水電檢修、司爐等工作人員
32樓：勤奮的陸
手續如下：
1、申請辦理營業執照
對創業投資者來說，辦理營業執照是想要開一家美容院都必須具備的執照，一般需要投資者去當地的工商局去辦理個人工商營業執照，辦理營業執照時需要投資者本人的身份證、租用的房屋地址證明、相關**、美容上崗證，技術等級證、房屋產權證或租賃合同、健康證等等相關證件。
2、申請稅務發票
申請稅務發票時必須申請了營業執照，才能申請稅務發票、因為申請稅務發票時需要持營業執照正副本、有效印章和其它證件才可以到當地稅務部門登記領取稅務發票。
3、申請消防驗收合格證明
只有等自己的美容院消防安全準備比較好包括安全通道安全都做的比較到位之後，才能夠到當地的消費大隊或支隊開消防驗收合格證明。同時也需要持本人身份證、美容上崗證或技術等級證、(有效證件)、房屋產權證或租賃合同等等。
注意：需要到當地的公安局或消防局備案。
擴充套件資料
第五條 申請舉辦美容醫療機構或醫療機構設定醫療美容科室必須同時具備下列條件：
(一)具有承擔民事責任的能力；
(二)有明確的醫療美容診療服務範圍；
(三)符合《醫療機構基本標準(試行)》；
(四)省級以上人民**衛生行政部門規定的其他條件。
第六條 申請舉辦美容醫療機構的單位或者個人，應按照本辦法以及《醫療機構管理條例》和《醫療機構管理條例實施細則》的有關規定辦理設定審批和登記註冊手續。
衛生行政部門自收到合格申辦材料之日起30日內做出批准或不予批准的決定，並書面答覆申辦者。
第七條 衛生行政部門應在核發美容醫療機構《設定醫療機構批准書》和《醫療機構執業許可證》的同時，向上一級衛生行政部門備案。
上級衛生行政部門對下級衛生行政部門違規作出的審批決定應自發現之日起30日內予以糾正或撤銷。
第八條 美容醫療機構必須經衛生行政部門登記註冊並獲得《醫療機構執業許可證》後方可開展執業活動。
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1.一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪種安排更好？一天吃幾餐，最好根據個人的生活習慣和工作狀況來定。如果每天吃2頓飯，不會帶來飢餓感，也不會影響生活質量，那麼完全可以這麼做，前提是要攝入足夠的營養。如果條件允許，也可以每天進食五頓 六頓甚至七頓，但前提是攝入總的能量不要過多。但...
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一天最好的三餐時間分別是什麼時間
中午的最好一點吃，晚上的，睡覺之前4個小時吃，就是吃完晚飯四個小時之後再睡覺 早餐 7點吃，中餐12 30，晚飯6 30，在上午10 00和下午4 00可以加餐 主要是點心 一天三餐的最佳時間 吃飯的時間問題從本質上來說是身體的節奏問題，在不該吃的時候猛吃，該吃的時候卻沒有胃口。可偏偏那些好心情和好...