1樓：匿名使用者
你很瘦加上睡覺出虛汗，所以你脾胃不太好吧，就是說消化功能不是很好吧，薏仁吃了補氣血對脾胃都好，由於你工作需要熬夜，而熬夜是最傷脾的，最容易引起脾虛，另外，，你要多運動，夏天別吃冷飲，脾是喜溫惡涼的。你說的可以喝，補脾
2樓：活力達營養師
建議首先檢查是否是有結核感染的可能，建議拍片首先看看肺部，如果檢查沒有問題就可能是身體虛弱導致的，和植物神經失調的可能，西醫效果不是很好。建議口服中藥**。或吃虛汗停顆粒或六味地黃丸試試。
3樓：縱火煙頭
要明白出的到底是不是虛汗 最近比較熱 晚上睡覺很不舒服 如果你很瘦 晚上可以加點餐 喝點黑芝麻糊對頭髮有好處 而且晚上吸收比較好
4樓：匿名使用者
這是你腎虛的表象，氣血也有問題，加點枸杞和大棗效果更加好。
5樓：
晚上睡覺出虛汗是缺鈣的症狀，補點鈣就可以了。如果白天也出虛汗，是腎虛。
6樓：邢臺旭陽焦化
薏仁是幫助新陳代謝的，黑芝麻治脫髮嗎？好像不是!
出虛汗，脫髮證明脾虛。他是不是畏寒？給他熬點蒲公英粥吧。蒲公英，豌豆，小米，可以適量加點黑芝麻。黑芝麻對白髮有一定的作用。生薑生髮。
大米黑芝麻粥的功效
7樓：匿名使用者
基本材料 黑芝麻25克，大米適量。
功效：補肝腎，潤五臟，適用於產後乳汁不足、消瘦、便祕、鬚髮早白等。
製作：將黑芝麻搗碎，大米掏淨，加水適量煮粥。 用法：每日2～3次。
8樓：刺青9科代
營養價值
有健脾化溼，下氣補中
利胸隔，安腸胃
用於消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症
防治呼吸道感染、促進人體生長髮育
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體寒,月經量少可以吃薏米黑芝麻粥嗎?
9樓：昆吾禕珈藍
你好，可以呀，最好找個老中醫調養，祝你健康、愉快
10樓：匿名使用者
薏米最好不要吃，因為它性涼，你體寒最好不吃，要儘快補足氣血疏通身體裡的寒氣才行。
11樓：匿名使用者
可以吃，但對宮寒和月經量少沒什麼效果吧。你可以找一下黑糖薑茶，蠻有效的
12樓：匿名使用者
【又木紅棗黑糖薑茶】幫你【驅寒、祛溼、補血、暖宮、調經】推薦你
13樓：匿名使用者
當然可以，加點紅豆紫米補血的，就更好了!
黑芝麻和大米一起煮粥治什麼病
14樓：匿名使用者
黑芝麻粳米粥，有延年益壽的功效。適於病人、產婦、老人養身、益體只用。
食材:黑芝麻，用小火焙熟，搗碎。
枸杞，洗淨，待用。
粳米，淘淨。
黑芝麻碎粒與粳米同煮，粥熟，放入洗淨的枸杞，再煮10分鐘。即可。
15樓：舒心文件
黑芝麻的功效
1、健腎
黑芝麻含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，可用於**腎虛，從而改善由腎虛導致的頭髮細軟、脫髮的現象。
2、促進新陳代謝
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;同時，黑芝麻含有的維生素e和鐵等微量元素可以有效預防貧血、降低血脂。
3、補充營養
黑芝麻是一種非常有營養的食物，它提供了許多難得的天然無害的植物性蛋白和不飽和脂肪酸，同時含有大量維生素和微量元素，不僅不產生大量的油脂，還能夠補充身體所需的重要營養物質，營養利用率非常高，而且不會像肉類食品那樣容易導致血脂升高。
4、健腦益智
黑芝麻中含有的脂肪大多數為不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸被認為擁有者延年益壽的神奇功效。常吃黑芝麻可以幫助人們預防和**膽結石，同時還有延年益壽、健腦益智的作用。
以上就是黑芝麻主要的功效與作用。作為一種養生食品，黑芝麻在提供了大量營養物質之外不會對身體造成額外的負擔，而且還尤其有利於頭髮的健康生長，確實是一種難得的健發食物。
大米的功效
1、中醫認為大米具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉等功效。
2、大米入脾、胃、肺經，具有補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺、除煩渴的作用。
3、因肺陰虧虛所致的咳嗽、便祕患者可早晚用大米煮粥服用。
4、經常喝點大米粥有助於津液的生髮，可在一定程度上緩解**乾燥等不適。
5、大米可提供豐富維生素、谷維素、蛋白質、花青素等營養成分，還有護膚的功效，並可補充肌膚所缺失水分，使**充滿彈性。
黑米黑豆黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖粥吃了有什麼好處
16樓：冰雪陽光久久
你好；食材具有，生髮，黑髮，固腎，養腎，補氣虛，排毒，撤火補腎，養肝，補血，軟化血管，明目，補中益氣，補氣養血，滋潤氣色，美白肌膚，養血安神，抗癌，降壓，減脂，補鉀，增加血紅蛋白，解毒，撤火，增加血紅蛋白的含量，排肝臟的毒，提前把食材泡六個小時會促進維生素b族的含量，還含有膳食纖維，促進新陳代謝，增加抵抗力的功效。長期食用可以延年益壽的。
17樓：匿名使用者
這個方子很好，你上火不是這個的事，本身百合和薏米就是調節陰陽的，百合性溫，各種豆類是人身體裡不可缺少的東西。很科學，天氣熱最好是早上喝，多喝水，補充水分，你起豆也可能是身體毒素排出來的結果。
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、紅糖一起煮粥食用後真的會有烏髮之功效嗎？
18樓：我小時候很牛
黑米、黑豆、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米、紅糖一起煮粥食用後會有烏髮之功效。
黑米為黑稻加工產品，屬於糯米類，是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。稻粒外觀長橢圓形，稻殼灰褐色，粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色，營養豐富，食、藥用價值高，除煮粥外還可以製作各種營養食品和釀酒，素有「黑珍珠」和「世界米中之王」的美譽。
最具代表性的陝西洋縣黑米，自古就有「藥米」、「貢米」、「壽米」的美譽。
中醫認為黑米有顯著的藥用價值，古農醫書記載：黑米「滋陰補腎， 健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。
因此，人們俗稱 ：「藥米」、「長壽米」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月米」、「補血米」等。
歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢米」。
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。由於黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層，故不宜精加工，以食用糙米或標準三等米為宜。
按照營養專家黎黍勻研究，黑米的生命力指數為7.7021，食物防病指數為36.05，具有較強的保健功能。
黑豆為豆科植物大豆(學名：glycinemax(l.)merr)的黑色種子。又名櫓豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，外皮黑，裡面黃色或綠色。
黑豆性喜溫暖，耐高溫，生育適溫18～30度，播種法繁殖以顆粒大而飽滿、色澤烏黑髮亮者為佳。
根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。
黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
百合，學名（lilium brownii var. viridulum baker）又名強蜀、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜、蒜腦薯、夜合花等，是百合科百合屬（學名：lilium）多年生草本球根植物，原產於中國，主要分佈在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區，全球已發現有至少120個品種，其中55種產於中國。
近年更有不少經過人工雜交而產生的新品種，如亞洲百合、香水百合、火百合等。鱗莖含豐富澱粉，可食，亦作藥用。
黑豆。黑芝麻,大米,百合,薏仁,紅糖煮粥吃。能喝雞蛋湯嗎?
19樓：記憶咖啡樂園
可以 黑豆黑米黑芝麻養腎
核桃補腦
百合潤肺
薏仁除溼
紅糖補血
但是黑豆黑米薏仁都很難煮
但是不知道你要這樣吃的原因是什麼 要有針對性的比如養血就是五紅湯
養生是五豆粥
固腎是五黑
**：九吉公古法紅糖店鋪留
黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米一起煮粥可以補腎嗎
20樓：甜甜的
男：黑豆黑米黑芝麻紅豆薏仁核桃（怕熱，不要放紅糖，會更熱的。大米天天吃，沒必要加，紅豆加薏仁是除溼良方，除溼了你就不會總出汗了。如果心煩失眠，可以加上百合）
女：黑豆黑米黑芝麻核桃紅糖枸杞（怕冷、犯困，可以去掉百合，加上枸杞）薏仁是除溼的，如果體型太瘦、出汗不多的不能吃太多，會越吃越瘦。
其實東西一次性煮太多了不是麻煩嘛，吃是可以一起吃的，但你可以週一、三、五吃黑豆紅豆薏仁湯，周
二、四、六吃黑米黑芝麻核桃仁啊，錯開點沒關係。
睡覺時出虛汗怎麼辦，晚上睡覺出虛汗是怎麼回事
睡覺就出虛汗 怎麼調理。晚上睡覺出虛汗是怎麼回事 中醫認為自汗 盜汗均為陰陽失調 膜理不固而致汗液外洩的病證，根據 病機不同，可將汗證分為四種型別 一 肺衛不固 汗出惡風，稍勞尤甚，易於感冒，體倦乏力，面色少華，脈細弱，苔薄白。治法 益氣固表，方用玉屏風散加味或用中成藥玉屏風散丸劑。二 營衛不和 汗...
小孩子晚上睡覺出虛汗怎麼辦，小孩子睡覺出汗怎麼辦？
你好，寶寶出汗多是一種正常表現，一般寶寶入睡半個小時內出汗最多，之後會慢慢出汗少。如果出汗實在太多，每天打溼枕頭衣服，建議可以去醫院看看 可能是天氣熱的原因，也有的寶寶愛出汗是因為缺鈣。如果寶寶伴有枕禿或者夜裡易驚醒，建議帶寶寶去做個微量元素測試。其實出汗的原因分好多種的，有時候是真的熱，有的是缺v...
為什麼我會出虛汗，為什麼晚上睡覺會出虛汗呢？
腎虛會出虛汗與鍛鍊無關 為什麼晚上睡覺會出虛汗呢？夜晚流虛汗一般是叫盜汗，當然是在保持空氣流通的情況下啊，一般是腎虛造成的，建議去看中醫辨證施治，如果怕麻煩，可以適量吃點奇星虛汗停 身體虛，要多喝水，中藥五味子可以改善 在晚間睡覺的時候渾身出汗並不能說明是身體太累了，你是腎虛，而且是腎陰虛。腎虛分為...