1樓：匿名使用者
15歲的話已經很好了，只是我記得我16歲的時候舉車掄子，42斤的，可以舉30左右，最多。我的身體素質是一般的，按照這個推想，我想你的身體素質實在很一般，但是在你的年齡段，這個已經很好了，還有以後鍛鍊的時候不要練到極限，那樣對身體很不好。
2樓：匿名使用者
你正處在生理發育期，過量的體育運動會影響你的成長，不要羨慕那些所謂的肌肉男，過度的運動或訓練會導致肌肉或者軟組織傷害。
我認為你現在運動的強度有點過勞了，適當縮短一下，加入些長跑，這樣會均衡發展。
3樓：
僅僅這些資料不足以判斷你的身體素質。
身體素質包括很多方面的，你說的這些完全看不出你的有氧耐力。也看不出你的肌肉耐力。更看不出你身體的恢復能力。
一個綜合的身體素質測試包括很多內容。力量，柔韌性，肺活量，體脂比例，臺階測試，運動後心肺調節恢復能力等等，
4樓：劉一樂
年齡太小，這麼練肌肉你會長不高的，以你的年齡，多練練長跑比較好，比如說5千米跑
可能你比你現在的同學強很多，但是幾年之後等他們長大了，只要有心鍛鍊，這根本不算什麼
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這種女人人品不怎麼好，很不專一，你應該敢緊甩了她，不然會吃大虧的 女人不是隻要長得漂亮就夠的，人品好不好才是最重要的選擇標準 做為女孩子的我,奉勸你一句 放手去尋找一個真正愛你的人吧 真的不喜歡就是不喜歡,就像我當初也答應給一個很喜歡我的男孩一個機會一樣,就算我再怎麼努力的去嘗試,可是沒感就是沒感覺...