1樓：東若谷扶雀
年輕**鼻血可能與勞累,運動等有關.特別是年輕人愛運動,經常是在運動時,鼻子突然就流起血來.一般情況下,這些出血症狀,患者自行止血即可.
但是,毫無徵兆,突然流鼻血者最好去醫院做一下檢查,及早排除鼻腔腫瘤之類的病變.
意見建議:
一般情況下,鼻腔血管破裂性流血並不需要特別**.在飲食,生活上儘量避免導致肺熱的情形發生.要少喝酒,少吃辛辣的食物,少吃一切可能生熱的食物.
相反,可以多吃一些如苦瓜,綠豆湯,西瓜,冷飲等清熱降火的食物.取冬桑葉3克,加上白茅根和麥冬,再適當加一些甘草,用來泡水喝,可以達到清熱降火的目的.
2樓：宛蝶仍冬
鼻出血期間，飲食宜清淡，要十分重視補充對止血有利的維生素a、e和c等，宜多食新鮮蔬菜及水果，如薺菜、芹菜、馬蘭頭、蓮耦、柑、橙、橘、蘋果、酸棗等。
3樓：南宮懷雨姬賦
以前我也是這樣、後來去了醫院、醫生說、這種情況一般有兩種：一經常摳鼻子、造成鼻子內的血管破裂二是上火、但據我所知還有另一種非常嚴重的後果、所以如果你真的是經常流鼻血的話、我還是建議你去大型醫院、以防萬
一、愛護自己的健康
經常流鼻血應該多吃什麼食物？
4樓：騰立僧許
出血頻繁的話
還是去醫院吧....
但是我還先給你說幾句,別等下到了醫院要輸血(開玩笑)
止血方法:
一、首先鎮靜，立即用拇指及食指將兩側鼻翼向鼻中隔捏緊後壓迫止血。
二、頭向前傾，面向下張口呼吸，或躺下頭墊高。決不要將頭昂起，這樣會使血嚥下肚去，太多了吐出來，反會誤為嘔血。
三、用冷水浸溼毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血。
四、用消毒棉花、紗布或衛生紙堵塞出血部位，壓迫破裂血管止血。如堵塞後出血仍然不止，或血經咽從嘴裡出來，應該立即去醫院鼻科急診，不可怠慢。
出血症狀
鼻子出血是很常見的一種症狀。這是因為在鼻腔兩側鼻孔中間有一層隔膜，這裡有好幾對血管會合，尤其是在鼻中隔的前下方，有一個小小的叫鼻前庭的區域，鼻前庭裡的小血管密整合網，僅靠一層非常嬌嫩的粘膜保護著，因此小血管容易破裂而出血。出血量少時血呈點狀滴出，多時血呈柱狀噴出。
通常誘發鼻出血的因素有這樣幾種：
1、氣候乾燥。鼻粘膜是喜溼潤，忌乾燥的，無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷臘月的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血現象。
2、發熱。發熱時心率加快，血液流速快，小血管處於擴張，加上發熱時進水量少，出汗多，在口乾舌燥的情況下，容易使鼻子出血。
3、外傷。用手挖鼻孔損傷鼻粘膜導致血管破裂；鼻部外傷中如跌傷、碰傷；鼻腔中有異物；或者有時因咳嗽、打噴嚏，用力擤鼻涕等外力，都可能損傷鼻粘膜引起鼻子出血。因此，應針對誘發原因來預防鼻子出血。
此外，還要說明，鼻子經常出血，可能是鼻子區域性的問題，也可能是某種疾病中的一個表現，因此經常鼻子出血的同學，應去醫院作進一步檢查，以免延誤病情.......
5樓：劉曉東
流鼻血有兩種型別：前位型及後位型。後位型主要影響老年人，尤其是高血壓患者。
此型中，血液由鼻子後面流出，沿著口腔後部流進喉嚨，不論患者處於什麼姿勢。嚴重者，血流的方向可能前、後皆有。這種流鼻血需要醫院的看護。
常見的流鼻血屬於前位型，它由鼻子前方流出。站立或坐下時，血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時，則血流可能進入喉嚨。這種流鼻血可能很嚇人，但並不嚴重。
不論是由於氣候乾燥、高血壓或動脈硬化的***、或不慎將鼻腔碰破而引發流鼻血，下面提供的止血流的訣竅，對各種流鼻血皆有幫助。
●將血塊擤出
止血之前，先試著將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。
有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。
●塞紗布或溼棉花
在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的溼紗布，也可利用neo—synephrine去充血劑或afrin鼻腔噴液將棉花沾溼，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾溼。醋裡的醋酸會輕微地灼燒。
但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜。
●捏住粵子
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重複塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。
●坐直你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
●塗抹軟膏
當鼻血被控制後，在鼻內塗一些維生素e軟膏。如果沒有維生素e，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2～3次。維生素ⅱ軟膏可促進傷口癒合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。
鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
●勿挖鼻孔
做過上述處理後，最好躺下休息一會，並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結後停止，隨後凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔週挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血**。
●增加空氣溼度
當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠溼潤。因此，當環境乾燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加溼機來補充空氣溼度，加溼機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水鹼等雜質)。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，儘量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。
這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應採取低脂、低膽固醇的飲食。
●慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經週期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。
假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出諮詢。
●戒菸抽菸使鼻腔粘膜乾燥，易引發流鼻血。
營養與飲食**
●補充營養素
①補充鐵質
你若容易流鼻血，不妨考慮補充鐵質，以幫助體內造血。鐵是紅血球中的主要物質——血紅素的重要組成。
②補充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質。上呼吸道組織裡的膠原蛋白幫助粘液附著於適當的場所，使你的鼻竇及鼻腔內產生一個溼潤的保護膜。
③補充維生素k
維生素k是正常凝血作用所必需的。其**有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
●危險伯導
如果出現下列情況，請立即去看醫生：
*當你用棉花塞過鼻子、也捏過鼻子，但仍然無效時，應立即去看醫生。流鼻血持續過久，可能致命。在罕見的例子中，持續流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。
*假使你已上了年紀，且有動脈硬化症，若發生流鼻血，應儘速就醫。
*另外，當你發現血液從鼻腔後頭流向喉嚨，亦應就醫**。
6樓：天津長庚
鼻出血的原因很多，有區域性的，也有全身的。區域性的原因有鼻部外傷、鼻前庭炎、鼻腔異物、鼻血管瘤等；全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、肝硬化、維生素c缺乏、血友病、白血病等。
7樓：醫者榮耀
受氣候因素影響，在秋天人們很容易出現上火現象，影響正常生活。不過要想快速敗火，除了按時吃藥之外，還要多吃柿子，多喝苦丁茶等敗火的食物。
8樓：琳兒響呵當
他是不是鼻粘膜缺失了，就好象是鼻子裡在破了個洞一樣那樣就很容易流鼻血。最好不要讓他吃大補的東西火大就特別容易流鼻血
9樓：匿名使用者
1、生地二根飲：鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7―10天，能清熱涼血、止血。
2、鮮藕汁飲：鮮藕300克洗淨，磨爛擠汁約50― 100毫升；每次50毫升，用少量白糖調勻、燉滾後服。可清熱解暑，涼血止血。
3、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽 調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
10樓：河北黑鷹
應適當多吃花生(帶皮)'豆腐等含蛋白質多的食物
11樓：鄞為赫軒
經常流鼻血可吃狗肝菜（鮮）100克.
生地20克.
蓮藕節10個。水煎服。平時少吃燥熱的食物。
12樓：秦水芮羅
可以減少大補食品的攝入，經常流一般就是補過頭的先兆。
經常、流鼻血吃什麼好
13樓：瘋狂的王老闆
>01一、對於經常流鼻血的人來說，多吃一些紅棗是比較好的，如果經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。
>02二、經常流鼻血的人吃花生米也是比較好的，花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。花生米對於部分因凝血機制差而導致的鼻出血有一定緩解作用。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
>03三、流鼻血吃什麼好?這裡為您推薦銀耳，在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
如果經常流鼻血，最好多吃一些水果，因為水果中含的營養成分是非常高的，建議您多吃梨，因為大家都知道，梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
注意事項
流鼻血是小事，但是如果經常流鼻血大家就要引起重視了，建議您去醫院做個詳細的檢查，查明是為什麼導致的流鼻血，這樣既自己放心。
14樓：殷珧淦高峰
經常性的流鼻血，排除白血病等全身疾患之後，可以檢查一下是不是鼻粘膜出現破損。平時多吃些新鮮的水果，蔬菜，可以口服維生素b，減輕毛細血管的脆性。如果是血熱的原因，可以吃清熱涼血的中藥來進行調理。
經常流鼻血！！經常流鼻血，該怎麼辦！
流鼻血的最好醫治手段是弄清 進行 鼻出血原因不外乎兩方面，一為鼻腔本身原因，如炎症 外傷 腫瘤包括血管瘤等，二為全身原因，高血壓 血液系統疾患 代謝性疾病等。你不會有血壓高吧？你量過血壓嗎？如果有高血壓的話，那就要想到會不會是高血壓引起的，如果沒有高血壓的話，估計你的鼻衄還是屬於那種常見的出血 鼻粘...
流鼻血時候吃什麼最好，流鼻血吃什麼好。
健康 養生 天氣乾燥 流鼻血 身體。放鬆心情，別上火。多喝水，增加空氣溼度，讓鼻子不那麼幹燥。不是經常流鼻血，就沒關係。不是大病。如果是經常性的。就要看醫生了。1.建議多加強體育運動 2.吃飯一定不要偏食，五穀雜糧都要食用。3.血熱，吃些涼性食物。山東省耳鼻喉醫院不大不小的手術，現在已經成熟了，不用...
經常流鼻血是什麼原因，經常流鼻血是怎麼回事？
夏天經常流鼻血是什麼原因 經常流鼻血，最常見覆的原因是鼻制粘膜乾燥，導致幹痂脫落，毛細血管破裂，會反覆的輕微出血，多發生在鼻中隔前方的黎氏區黏膜破損。而老年人經常流鼻血，要考慮是不是跟血壓升高有關係 小靜脈甚至動脈破裂引起的鼻出血，與一般發生在吳氏靜脈叢。第三種情況是鼻腔或者鼻咽部的腫瘤，鼻腔惡性腫...