1樓：言司少
食療。 一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
上火，要多吃點「苦」，因為苦味食物是「火」的天敵！最佳的清熱解毒的苦味食物是苦瓜。可以涼拌、炒、煲湯吃，能炒得既不失「青」且熟最好，或者把苦瓜洗乾淨，放點鹽、香油一涼拌便吃，這樣不會破壞苦瓜本身的營養成分。
也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁來喝，飲用生苦瓜汁能使身體迅速吸收大量的苦瓜有效成分。為了苦瓜不至於那麼苦，可以在吃之前，用鹽水泡泡，這樣可以去掉一些苦味，也可去除苦瓜中的一些草酸，以免妨礙食物中鈣的吸收。除了苦瓜，還有其他苦味食物也值得推薦，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦蕎麥、芥蘭、旱金蓮等。
用鮮芹菜葉加水煎劑，或用鮮芹菜以開水燙後榨取其汁，食後同樣能清熱解暑。
2樓：匿名使用者
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最近上火較嚴重，嗓子幹疼，不知道怎麼辦？
3樓：善良的歲月如初
一年四季，人們都可能會出現上火現象，尤其是夏季，受到高溫的影響，人的心情會變得十分浮躁，這樣上火的機率是很大的。上火所引起的症狀包括很多，比如嗓子乾燥，疼痛，咽喉發炎等，平常要養成有規律的作息習慣，早睡早起，避免熬夜。如果嗓子不舒服，可以用點慢 嚴 舒 檸顆粒，來清熱利咽，滋陰潤喉，同時合理飲食，少吃那些對咽喉有害的食品，比如煎炒油炸類食物，尤其是過於辛辣的食物更要少吃，菸酒等物也要儘量遠離。
經常鍛鍊身體，增強抵抗力。專家建議，常做一些有氧運動對身體是很有益的，比如跑步，跳繩等，身體強壯了，才能減少生病的機會。
最快，上火喉嚨痛怎麼辦，上火引起喉嚨痛怎麼辦
上火引起的 喉嚨疼有什麼方法**
喉嚨痛，上火，喝什麼涼茶好，上火喉嚨痛煲什麼湯喝好
多喝白開水或者金銀花水 海靜靜的闖天涯 春季乾燥的氣候相比大家都深有感觸，空氣中的水分少，降雨也不多，稍不注意就感覺 乾燥不舒服，口中發乾 嗓子難受，嗓子感覺很不舒服，久而久之還可能導致嗓子發炎，喉嚨痛。春季的氣候乾燥，一不小心就導致上火嗓子難受了。乾燥的氣候，多喝水是很有必要的，還可以喝點慢 嚴舒...
咳嗽喉嚨痛怎麼辦，喉嚨痛咳嗽怎麼辦？
咳嗽 喉嚨痛是呼吸道常見的症狀，最常見的引起咳嗽 喉嚨痛的原因是急性或慢性咽喉炎。急性咽喉炎的 不一樣，有的是病毒感染 細菌感染 非典型病原體 肺炎支原體 衣原體 軍團菌感染，也有的可能是過敏因素甚至惡性淋巴瘤之類的引起。針對咽喉痛和咳嗽，首先是 如細菌引起，一般建議用抗菌藥物，最好是有專科醫生指導...
感冒喉嚨痛怎麼辦，感冒喉嚨痛怎麼辦啊？
咽喉腫痛多見於是上呼吸道感染引起的咽喉炎或扁桃體炎現象，需要及時對症處理。這種情況多由於病毒感染導致的，常規還是以抗生素 為主，中醫 可以服用一些具有清熱 瀉火 解毒功效的中藥。在用藥期間，患者要注意多喝水，飲食應清淡，不吃辛辣 刺激食物。感冒 喉嚨痛，根據不同的 採取不同的辦法。如果是合併細菌感染...