1樓:
建議你吃螺旋藻,螺旋藻的個神奇的東西喔,如果想**就要飯前服用,飯後吃螺旋早就是增肥的了,螺旋早屬於保健產品,對身體也有好處的。mm可以試試。。
2樓:
說不定是你新陳代謝太快
3樓:盤纏小衝
我也很瘦,也180的個,可就是臉太瘦,這是人的體質所決定的,自己是沒辦法改變的。就像任何檔案都有它自己的屬性一樣,是無法改變的,這就是我們的屬性.......
4樓:匿名使用者
瘦就瘦唄,身板好,肩寬就行了!你要是個小窄肩就難看死了!
5樓:本人也是人
再過五六年基本就可以胖了
太瘦是什麼原因造成的?
6樓:歲寒子
消瘦的主要原因有:一、 遺傳性身體機能,如父母比較消瘦;二、厭食、偏食、吸收差、營養不良:由於腸胃消化系統不暢,脹氣,或是心情壓抑等,都可能導致無飢餓感,導致厭食、偏食、營養不良。
三、精神壓力大、緊張、失眠:精神因素會導致厭食和失眠的發生,緊張會大量消耗體內的熱量。
如果發現自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.
在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的話,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收
為什麼我一直很瘦
7樓:之湘稱曉博
你好,請問你除了瘦,身體還有沒有其它的不適,比如易累、易暈、四肢無力等?多些情況便於診治。
8樓:匿名使用者
要是能長得更高些,做模特不錯呢。以你的情況看,應該是遺傳的,你父母都瘦,所以你也很瘦。吸收的不好應該是一個原因。
其實瘦就瘦,有多少人想**都減不下來呢,不要管別人的言論,做好自己就行了!努力加油,點選答答、點選健康!
9樓:虛幻
我覺得吧 是遺傳。。。胖和瘦沒什麼關係的 只要健康就好啊
10樓:酒盡未醉
我之前也是一直很瘦。不過現在好了點。
11樓:儒雅的奧拉夫
兄弟,咱倆一樣,我從小到現在就沒胖過,168身高,體重從未超過100,也去醫院查了,也沒查出個啥,精神抖擻,坐不住。也想搞清楚,也想有一身肌肉。不知你現在找到原因沒?
為什麼得癌症的人很瘦
12樓:雪人愛看書
現在網路特別發達,即使身邊沒有人不幸患上癌症,我們也肯定在網路上看到過癌症患者,他們往往都有一個共同點——消瘦,而這到底是因為什麼呢?
一、患者心理壓力大患上癌症之後,人的心理壓力會驟然增大。會擔憂自己的後代如何生活,會恐懼死亡的來臨,甚至會害怕看病吃藥。
如果這種負面情緒不能有效調節,甚至會引發心慌、焦慮、失眠等一系列綜合症。而神經內分泌系統的失調會影響消化系統的運作,導致食慾不振,消化不良,時間長了,人就會越發的消瘦。
二、腫瘤細胞對能量的掠奪正常的人體細胞經過50-60次裂變,會自動凋亡。而腫瘤細胞卻是呈幾何倍數繁殖,且不容易死亡。隨著它們的飛速生長,它們需要汲取更多的能量,甚至開始對正常細胞、組織、器官掠奪。
而病人如果是按照平時的飯量吃飯的話,那是遠遠不夠填補腫瘤細胞的,所以才會變得越發消瘦。
三、**對身體的折磨患了癌症,肯定是要**的。無論是吃抗癌藥物還是放化療,其實對身體都有極大的損害。我們常說癌症很可怕,而對癌症的**,就像是「以毒攻毒」的過程,殺敵三千自損八百。
吃了藥物,我們暫時穩定住了癌細胞,但也會產生噁心、頭暈、嘔吐等***。放化療更可怕,它們產生的放射線會對人體器官造成不可逆的損害,會影響人體消化系統的吸收,從而導致患者營養不良。
總的來說,癌症對人體的損害真是太大了。如果身邊有人不幸患了癌症,千萬要讓他學會積極樂觀地面對病魔,多補充營養,保重身體,因為身體強壯了才會能力與癌細胞抗爭。
13樓:匿名使用者
大多數癌症患者都有明顯的消瘦或體重下降,有些人患癌症就是從明顯的消瘦上發現的。癌症患者消瘦的原因,主要是營養素的消耗大於攝入,體內熱能入不敷出,即醫學上所說的熱的負平衡。由於癌細胞在大量繁殖過程中要大量消耗營養素,而且癌細胞主要是消耗人體內的蛋白質,這與正常細胞的新陳代謝所需營養素完全不同。
癌細胞在代謝過程中所消耗的蛋白質只能從肌肉中的肌蛋白提取,故癌症患者的消瘦一開始就表現為肌肉萎縮,而不像其他疾病引起的消瘦那樣,開始是脂肪減少,嚴重者才會出現肌肉萎縮。另外一個使人消瘦的原因是,癌細胞代謝過程中可產生大量的毒素,能抑制患者的食慾,以致病人食慾不振,食量下降,營養素攝入不足。還有,就是已確診為癌症的病人在接受放射線**或化學**時,常使病人食慾不振,厭食,噁心,嘔吐,有的病人會因患癌而產生心理性厭食,這也必然會使癌症患者消瘦。
癌症患者出現消瘦,對預後也有很大的影響。有人對3000多例各種癌症患者進行調查發現,體重下降者的生存期比體重保持正常的病人少一半。有人統計,肺癌病人體重下降不超過7%,對抗癌藥物尚可收效,如果體重下降超過了18%,抗癌藥物的**則無濟於事,且不說消瘦者對消化道癌症接受化學藥物**的反應了。
所以,在**癌症時,必須注意病人的營養狀況。近年來。各國癌症研究所及**醫生把營養**列入改進**方法與提高**效果的一項重要內容來加以重視。
**癌症的各種手段,如手術、放射線、抗癌化學藥物,對患者都是一種嚴重的打擊。病人要戰勝癌症,經受著**中的打擊,修復被癌細胞破壞的組織,就需要更多的營養素。以肺癌為例,體重下降超過了6%的病人,採用抗癌藥加營養**可使50%的病人獲效,如果只注意藥物**而不給營養**,則只有20%的病人獲效。
病人的家屬常向醫生提問:給病人吃什麼好呢?有的醫生回答:
什麼東西好就給吃什麼。這話並不完全正確。有人作動物試驗證明,給患癌症的動物只補充營養素而不進行有效的**,結果在體重增加的同時,癌症也隨之成比例的增加,如果強迫給動物高營養食物,癌瘤增大就更明顯。
臨床經驗也證明,在患較大癌症病人或有廣泛轉移者,在未經**時給予高熱量的飲食
,病人會出現低燒,心跳與呼吸加快,對病情反而不利。營養**必須以病人的實際情況為依據。嚴格說,必須以病人每天所需要的熱量為標準。計算公式如下:
病人所需熱量(焦耳)=體重(公斤)×20+4.60×106
通過飲食的調整來供給病人每日所需要的熱量,如果進食有困難,當然需要輸液來補充,有條件時可採用完全胃腸外營養以起到人工胃腸的作用。癌症病人的飲食,首先是保證足夠的蛋白質。蛋白質容易消化吸收用以彌補癌症細胞的消耗,修復正常組織。
其次是水果與蔬菜,補充必要的維生素,特別是對防治癌症能發揮良好作用的維生素a、c、e。還必須有足夠的動物脂肪,脂肪不僅能供病人較多的熱量。而且有些維生素如維生素a、c、d、k必須溶解在脂肪中才能被利用。
經研究證明,海帶、海藻等也有助於消滅癌細胞,可適當食用。
14樓:尋武召嘉石
得癌症的人一般都比較瘦,除了病症的原因,絕大部分還是由於心理的原因。所以保持心情愉悅這也是**癌症的一劑良藥。
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為什麼人太瘦
15樓:追尋夢想美女
人太瘦,要從多方面考慮這個問題,總之,「瘦」是一種病態。它和遺傳基因有關,有的是後天營養不良所致!如果太瘦,就要進行身體檢查,看是否有其他身體病變,如果一切正常,那平時要注意適當的運動,調整好一個良好的心態是很重要的事!
經過自身的不懈的努力慢慢地會豐滿起來的。任何事情都要有一個過程,就像胖子也不是一下就能胖起來一樣!
16樓:
不僅人瘦,連你的題幹都瘦了
17樓:匿名使用者
因為你的運動量太少!
人太瘦怎麼養胖,太瘦的人吃什麼能長胖
1 健康飲食 要避免偏食,保證飲食科學 合理 充足。保證蛋白質 脂肪和碳水化合物攝入,以高蛋白 高熱量 易消化飲食為主。多吃主食,如饅頭 麵條 米飯等,多吃高蛋白食物,如雞蛋 牛奶 牛肉 魚肉 蝦肉 豆製品等。同時適量增加高熱量食物的攝入,如蛋糕 巧克力 點心 餅乾等,同時要保證每日水果蔬菜的充分攝...
什麼原因造成汽車減震太硬,怎麼辦
途虎話養車 檢查減震器故障首先是看 首先看減震器是否漏油。在沒下雨或沒洗車的情況下直接看減震器殼體或防塵套上。一眼就可以看到,很直觀。還有就是聽。在低速行駛時,當車輪通過路面的凸起部或有輕微的震動時有 吭吭 的聲音。說明減震器存在故障了。減震器的異響有別於其他底盤異響,很沉悶。在如果是前減震器方向盤...
冰箱太費電是什麼原因,冰箱耗電是什麼原因?
柯南咳咳咳 原因可能有這些 用的太久,門縫圈老化,漏氣。這臺冰箱本身高功率,耗電。壓縮機老化。經常開關冰箱門,造成內部冷暖對流,也是耗電的一個原因。夏季冰箱的使用頻率增加,有些使用者反應加重冰箱的耗電量很大。冰箱耗電量加大有很多原因,幾種主要的耗電原因包括以下幾點 第一,環境溫度不可過熱。環境溫度對...