1樓：lp風雷九州
注意你最近有沒有做夢夢到腳下踩空的夢，例如踩空樓體之類的，一年都沒有的話說明你現在長得不快，有的話說明正在長高、
至於如何能長得更高：
首先，飲食很重要，一日三餐，哪一頓都不能缺。
其次運動起到的作用也不小，男生打打籃球，吊雙槓，沒有時間的話在平日走路是可以多摸高，例如跳起來摸個牆頭什麼的。
平日走路一定要注意姿勢，挺胸抬頭，不僅利於長高也利於身材的良好發育。
最重要的是睡眠，時間、質量都要保證。睡前喝牛奶是正確的，也可以再吃少許食物，這樣在睡眠中才有充足的能量來保證你的身體發育。
至於吃藥、鈣片之類的，不是很贊成，偶爾吃一點可以，不要依賴，尊重客觀規律，因為不是吃鈣片就能長高，只是一個輔助作用，否則所有人都吃鈣片不是所有人都能長高嗎。
想增加自己的魅力，高度是一方面，其實個人修養也很重要，平日注意談吐行為，更能是自己的魅力得到提高。
2樓：tt噤
夏天 從5月份到8月份 **時間段 籃球什麼的 多和陽光接觸 還有你的牛奶 一天最多兩袋 不然會矮的
3樓：雲遊彌勒佛
可以。運動會有幫助，比如籃球，單槓。
4樓：匿名使用者
可以每天練單槓，人體向上那種，我同學就是這樣長個的，長到了182。
要堅持。有恆心才會成功。
5樓：
多鍛鍊啊，補充鈣質食物，保持良好睡眠
6樓：想就來找我
靠藥物長高的也不是很有效果的。長多高還是看自身的發育跟父母的遺傳！你既然都170了。應該是遺傳你爸的。應該還會再高。 青出於藍
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