國外那麼多的膳食補充劑，我該選哪個品牌

1樓：木野瀬裕紀

可以選一些比較有知名度的，口碑以及服用後評價都不錯的品牌，像swisse、湯普森、斯旺森、biostar葆星、雙心等都是口碑比較好的，你選好牌子之後根據自己的需求來選擇適合自己的膳食補充劑。非常高興你能採納我的回答，如果還有什麼問題可以繼續追問，謝謝

國外那麼多的膳食補充劑，我該選哪個品牌？

2樓：陳小仙

像swisse、biostar、雙心等都是口碑比較好的，你選好牌子之後根據自己的需求來選擇適合自己的膳食補充劑。

現在小紅說上推薦的膳食纖維補充劑，大都是外國貨。我不太放心，英文我又看不懂誰知道好不好？

3樓：愛吃西藍花的璐璐醬

想要攝入足夠的膳食纖維可以多吃新鮮的蔬菜和水果，還有粗糧啊薯類這些，在這些都不充足的情況下你可以考慮吃膳食纖維營養補充劑。不然不需要特意吃膳食纖維補充劑的。

4樓：陽光的魑魅

1､膳食纖維

被稱為腸道清道夫，可以促進胃腸道蠕動，加快食物通過胃腸道，減少吸收，軟化大便，防治便祕。並在腸胃道內與澱粉等碳水化合物交織在一起，可起到吸附脂肪顆粒、重金屬物質的作用。

2､酵素是什麼

酵素就是「酶」，俗稱催化劑。

酵素主要包括了唾液澱粉酵素，胃蛋白酵素，肝膽脂類酵素，而脾、胰所分泌的酵素是最全面的，脾主運化為後天之本，補充酵素就是補脾。營養素必須要經過酵素分解到小於15微米，才能被毛細血管所吸收，轉化利用。因此，酵素不足，必氣血不足，補充酵素，就是補充氣血！

酵素會隨著年齡的增長而漸漸流失，**時飲食不規律、節食、暴飲暴食等多種因素都會引起酵素的流失。

如果沒能及時補充失去的酵素，將會影響身體健康，甚至危及生命！

tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

5樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥

這種現實纖維補充劑的話，效果是比較好的，但是在小紅書上買還是算了吧？

6樓：匿名使用者

我也覺得買國外的不放心，現在假冒的國外貨太多了，讓人分不清真假。建議買國產的輕益健，有官方的***。這個品牌通過了常州市食品藥品監督檢測，完全可以放心使用。

有什麼價效比比較高的膳食補充劑？

7樓：春拂綠水

你是指中醫藥膳嗎？藥食本就是同源的，黃芪、黨蔘、茯苓、當歸、酸棗仁、薏苡仁、百合、陳皮、砂仁、荷葉、菊花這些都可以做為食材，而且**都平民化，但是藥都會有些偏性，食用時也要注意個人體質是否相符。

8樓：

red seal，很平價

9樓：愛吃西藍花的璐璐醬

你是為啥需要膳食補充劑？一般在蔬菜水果供給不足的時候可以選擇適量的膳食補充劑，膳食補充劑是為了增加膳食纖維的攝入，日常的飲食只需要多攝入新鮮的蔬菜和水果完全是足夠的了。像流行的大麥青汁也都是膳食補充劑的一種。

哪個美國進口的營養膳食品牌比較好呢？

10樓：六神丶花落水

那要看人體的吸收好不好，東西再好，你的體質不吸收它，那吃了也是沒多大效果的