我是不是得了精神方面的病啊

時間 2022-07-18 15:05:03

1樓:匿名使用者

生理方面的問題我不懂,但可以肯定的是,你沒得什麼精神疾病,只是確實存在點心理問題,但不必過分擔心,因為社會上多數人都是心理亞健康(心理上的問題也可能會加劇生理上的感覺)

相對來說,兒時得到關愛較少的孩子容易缺乏安全感,你說自己有強迫症和餘光恐懼症等,但你的核心問題是缺乏自信和缺少關懷

建議:一方面好好工作,增強自信心;另一方面可試著多和人交流,多交朋友,這將有助於改善你的狀況

再就是看看如何增加自信的書,多注意些細節(比如早起和睡覺前對著鏡子說些自信的話——我很漂亮,我可以做的很好等)

不要過分在意別人的觀點,多看看自己取得了哪些進步

如果自己實在調整不過來,可當面求助於心理諮詢師

不管怎麼說,你能提出自己的問題,這已經是個好的開始,願你早日找到自信的自我,祝你好運

2樓:匿名使用者

不要太擔心,這個絕對不是精神方面的疾病,你是因為平時的生活就比較壓抑,再加上生理上的不適,導致情緒爆發,你的這種情況其實就是一種心理上的宣洩。當你生理上不適時,你就會把注意力全部放在這個上面,你越注意,就越會感覺到疼痛,這種疼痛會讓你的神經變得非常的脆弱,一點點小事情都會讓你很不平靜很激動,一方面放鬆心情,在這個階段不要總去想你的那些不幸,越關注負面的東西,越容易引起身體上的不適,反而會加重你的痛經,放輕鬆一點,這幾天做些放鬆心情又不累的事情,多想點有意思的好玩的事情。不要把關注點放在這個上面,做點別的事情,轉移下注意力,另一方面注意飲食,這個時期身體也比較虛弱,多吃點補血的東西。

很多女孩子在痛經的時候都會情緒很反常很失控,不用想得太多,這個也是很正常的生理心理現象,只要你保持樂觀的心態,會慢慢好起來的,希望對你有幫助。

3樓:匿名使用者

買止疼藥,找男朋友,ok。

4樓:匿名使用者

你哪有什麼精神病,別胡思亂想。你的家庭,你的經歷你無法選擇,也不是你的錯。振作起來,「忍受痛苦,為所當為」,不失為自救的良方。

不必自責,自卑,只要今天比明天好,我堅信在你的努力下一定回的。找一個真心實意愛你的人,嘗思著去愛他,互愛,你就會覺得生活原來是這樣的美好

5樓:匿名使用者

你那是痛經很正常的。我有個朋友痛經的症狀跟你差不多,有時還會暈過去。沒事的,放心。

我覺得你應該開啟心扉。世上的人沒那麼可怕的。很多人做的一些動作只是無意識的,你不要想太多哦。我性格也是偏內向,可以理解你的。

開心點,多跟人交往,可以讓你開朗很多哦。試試吧。

6樓:匿名使用者

正常的沒得事!你大腦想得太多了!你痛經我有辦法:你找點紅糖泡開水,水不要太多,紅糖50克!相信我!我是醫生!

7樓:匿名使用者

bu 不要去在乎別人的眼光

痛經你可以買點藥吃 比如益母草之類的 可以減輕痛經 我以前也是 痛的時候很想發脾氣什麼的 後來吃了藥就好了 就不痛了。

平時要快樂些,自信點。你要相信女人都是一朵花

8樓:春淚盈江

我說你很強,你相信嗎?

自信,但不要自傲,把握好了,沒什麼過不去的坎。

不用太在意自己,別人不會盯著你看,對吧。

會自己放鬆心情。

在失落的時候,看看書,我給你推薦點小孩子看的書《今古傳奇》武俠版的。差不多都是年輕人寫的,放鬆放鬆心情。

我現在在內地上大四,你有什麼心理問題就給我回個信,我會盡全力給你解決,你不是孤單一個人,就算陌生人也會有人關心你的。冬雪

9樓:雨之裡村

人都一樣的,比你可憐的難受的多多了,小傢伙佔起來,別多想了,人沒什麼過不去的

聽著,也和你這年紀有關,我們都從那過來的,我記得那時我還想死呢,

我只信一句話,時間能解決一切,等等,要麼往下看,決對會好起來的,19了也會有悲傷感的,其實我都沒怎麼讀你寫的,我最討厭讀字了,不過我確信你會好起來的,加油,

10樓:萬物傷心時

這個時候,都是會焦慮了,不要緊張,好好休息

11樓:匿名使用者

你沒有病,振作一點!

12樓:半水杯

環境半我們這位可愛的小姑娘...哎,這麼多人安慰你振作吧,咱沒病,就是想得太多了

13樓:魚中的黑馬

痛經是很正常的,但你的太厲害了.可以去醫院買點止疼藥.

不要自卑.

14樓:迷藏

不是神經病,放心好了~妹妹,沒有什麼事情比自己的快樂更加重要,知道了嗎?醜小鴨也是會變成白天鵝的~家庭環境差不是你的錯,不要因為這個感到那麼悲傷~因為善良的人們喜歡的不是金光閃閃的大小姐,而是一個內心善良的小公主

我是不是得了精神病

潤軒心理諮詢網 首先你這不是精神病,而且可以治好 你的情況是心態不好造成的,同樣面對一件事,有的人看到的是希望,有的人看到的是絕望 你現在不管面對什麼事情,基本上看到的都是絕望,無數個絕望讓你變成了這個樣子,只要逐步改變你的思維方式,消除負面消極的思想對你約束,你就會慢慢好了 但是這需要一個過程,這...

我是不是精神病

你願交朋友嗎?你有多少知心朋友,你願意與朋友交流你的快樂和痛苦嗎?我感覺你缺可能少交際方面的知識,可以看看這方面的書,試著與別人交往,有了可以傾訴的朋友,你就會及時釋放心中的不快,減少自身的壓力。另遇事多從積極的方面看,不斷地學習提高自己的素養,取人之長,不與人攀比,平時多給自己鼓勵,相信通過自己的...

我是不是得了艾滋病

不能根據症狀診斷艾滋病,要檢測抗hiv。不過你的情況不是艾滋病,一般不會這麼快。樓主您好,我來為您回答問題 第1,樓主的行為不屬於高危,合理的使用安全套可以有效的防止艾滋病病毒。第2,症狀不能說明任何問題,因為艾滋病急性期的症狀沒有特異性,而且90 的感染者沒有任何症狀。第3,我認為樓主情況如果屬實...