1樓：匿名使用者
2個雞蛋怎麼會膽固醇高？人體吸收是按照比例的，不是說你吃了2個就吸收2個！早上建議你喝一杯牛奶，1-2個雞蛋，全麥麵包，芝士1-2片。
芝士對牙齒有很好的幫助，為什麼中國人到了60歲左右牙齒就開始鬆動掉落，外國人80歲的老太太肯法棍都沒問題！這就是吃芝士和不吃芝士的區別！如果想增肥我有個很好的建議（不肥你找我）——喝啤酒！
太好用了我身邊的人都適用過沒有不好用的！
2樓：匿名使用者
不好,首先天天都吃兩個雞蛋太多,膽固醇一定,每週吃三到四就可以,我以前也吃很多,現在都改了，雞蛋含蛋白質很多,如果你空腹吃太多一定不能消化了!
3樓：穿長衫站喝酒
當然有問題，早晨應該多補充碳水化合物。就是應吃主食。
4樓：董太太的小確幸
吃兩個雞蛋是沒什麼問題，不過，營養是不均衡的，最好再有點蔬菜或水果，再加一點主食……
5樓：茜莫小鳥
雞蛋，多吃是可以，但只能吃一兩天，不要持續太久沒多大問題，關於你說的膽固醇過高，只要你平時多吃蔬菜和水果就行！
6樓：
2個還好啦，不會太多的，就這樣吃也沒什麼大問題，如果再加些牛奶、水果就更好啦、
7樓：匿名使用者
沒有問題，最好牛奶加雞蛋如果在鍛鍊一下你身體會更棒。
8樓：道口辦事處
沒什麼問題
不過你的早餐過於單一，碳水化合物攝入不足，應再吃點面試和蔬菜
9樓：匿名使用者
你可以配早餐奶吃嘛，最好別空腹嘍。
水蒸雞蛋是豐富蛋白，想增肥途徑很多，多吃瘦肉類也可以。
10樓：秋月弱冠
雞蛋吃一個就好了 兩個的話營養就會浪費掉 可以加麵包，豆漿或牛奶一起吃 吃之前喝點溫水暖胃
11樓：匿名使用者
沒問題吧，不要超過兩個，早上再補充點兒澱粉。
12樓：閆香梅
最好不要空腹吃 每天一個雞蛋就夠了
13樓：匿名使用者
早上吃一個雞蛋就好了，多的話膽固醇會高的
14樓：星野人間
沒有問題，一週只要不超過四次就行
15樓：程瀚風
一個人一般一個星期吃四個雞蛋就差不多了，要不膽固醇會高的！
16樓：匿名使用者
在沒有膽囊炎的情況下每天只需吃一個雞蛋最合理，每天人身體吸收只有一個雞蛋，想增肥也不要太過於急！！！
17樓：匿名使用者
2個是比較正常的，還可以搭配上牛奶。
18樓：楊曉微
建議身體健康，不要過分的追求體重的要求
如果身體不缺少這種營養成分，補充的過多，反而會給身體健康造成不必要的傷害，量身而行吧
19樓：匿名使用者
天天吃,怕會消滯不良,可以適當換下口味的.
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每天就吃兩個雞蛋會瘦嗎，每天只吃兩個雞蛋一週瘦多少
合理的控制飲食在一定程度上可以控制體重，但並不是盲目的減少食物分量，你最起碼都保證基本的營養需求如果光有兩個雞蛋是遠遠不都夠的，應該正常飲食同時加強鍛鍊這樣的瘦是最健康的 會瘦 但你也會營養不良 不要急於求成，會對你的身體又很大損害的，而且急速 很容易 你會比原來更怕。你可以嘗試每天飯後嚼一粒綠果纖...