1樓：飛奔健康的小可愛
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、經常洗面，洗的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡.
11、珍珠粉溝蜂蜜做**，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素e塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容**。
2樓：miya悅悅
如果是長期的就不好辦了，但如果是短期的呢，那可能是近期飲食辛辣、熬夜、壓力大、情緒鬱結、喝酒等原因導致體內有毒素造成的，注意一下睡眠、多吃水果、多喝白開水，不用太擔心啦。
3樓：匿名使用者
遠離油膩，菸酒，油炸和過甜的食物，多喝水！還有就是保證睡眠，不超過夜裡十~十二點睡覺，最好擦蘆薈。（如對蘆薈過敏，千萬別擦。）
4樓：匿名使用者
我也不會.....呵呵呵..
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