1樓：一隻抱抱魚
純淨水不是健康水，少喝無益無害，長期大量飲用危害人體健康。 純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。 純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純淨水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，會迅速地溶解於純淨水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康，因此現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水。
長期飲用蒸餾水（純淨水）或極低礦化度的軟水，會出現生長緩慢、體重下降、骨質疏鬆、肌肉萎縮等症狀。 長期飲用純淨水可引起大鼠血鎂降低，導致脂質代謝障礙、血脂增高、損害心血管系統，從而成為某些疾病如動脈粥樣硬化的誘因。 水是人類賴以生存的六大營養素中最重要的一種營養素，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。
澳大利亞制定的《飲用水淡化礦化濃度指南》中，飲用淡化水的礦化度（tds）適宜濃度範圍為200－400毫克／升，最低值為120毫克／升。加拿大和俄羅斯制定的《飲用水水質標準》規定，飲用水水質硬度不得小於50毫克／升。歐共體和美國對飲用水水質的要求是，硬度必須保持60毫克／升以上。
美國2023年提出的《飲用水標準和健康建議》中，飲用水溶解性總固體為500毫克／升。英國、美國、瑞士、俄羅斯、法國等國家研究結果表明，飲水中含鈣20至30毫克／升，含鎂10毫克／升左右，可以降低心血管猝死率。
2樓：小紅帽689v欿
純淨水，指的是不含雜質的h2o。高純水的國家標準為：gb1146.
1-89至gb1146.11-89[168]，目前我國高純水的標準將電子級水分為五個級別：ⅰ級、ⅱ級、ⅲ級、ⅳ級和ⅴ級 純淨水從淨化的角度來說它比自來水\礦泉水都乾淨,但如果把他作為一種長期飲用水的話,對人體是沒有好處的.
過濾純淨水的逆滲透膜雖然去 除了水中的細菌雜質,但也把水中的對人體有益的微量元素過濾掉了,.長期飲用會導致人體的微量元素缺乏,引起少年兒童發育不良,引起老年人的各種微量元素缺乏症.採納哦
3樓：銷魂哥
不好 長期飲用純淨水血脂水平會升高,尤其對神經行為發育會產生滯後的影響。
4樓：掌櫃日記
很多人認為純淨水不宜長期飲用，到底有沒有科學依據，今天阿約給大家講解，其實沒有那麼多的區別，希望大家能正確看待純淨水和礦泉水。
長期飲用純淨水是否真的好？？
5樓：神降
純淨水不是健康水，少喝無益無害，長期大量飲用危害人體健康。 純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。 純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純淨水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，會迅速地溶解於純淨水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康，因此現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水。
長期飲用蒸餾水（純淨水）或極低礦化度的軟水，會出現生長緩慢、體重下降、骨質疏鬆、肌肉萎縮等症狀。 長期飲用純淨水可引起大鼠血鎂降低，導致脂質代謝障礙、血脂增高、損害心血管系統，從而成為某些疾病如動脈粥樣硬化的誘因。 水是人類賴以生存的六大營養素中最重要的一種營養素，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。
澳大利亞制定的《飲用水淡化礦化濃度指南》中，飲用淡化水的礦化度（tds）適宜濃度範圍為200－400毫克／升，最低值為120毫克／升。加拿大和俄羅斯制定的《飲用水水質標準》規定，飲用水水質硬度不得小於50毫克／升。歐共體和美國對飲用水水質的要求是，硬度必須保持60毫克／升以上。
美國2023年提出的《飲用水標準和健康建議》中，飲用水溶解性總固體為500毫克／升。英國、美國、瑞士、俄羅斯、法國等國家研究結果表明，飲水中含鈣20至30毫克／升，含鎂10毫克／升左右，可以降低心血管猝死率。
6樓：掌櫃日記
很多人認為純淨水不宜長期飲用，到底有沒有科學依據，今天阿約給大家講解，其實沒有那麼多的區別，希望大家能正確看待純淨水和礦泉水。
7樓：手機使用者
不好 長期飲用純淨水血脂水平會升高,尤其對神經行為發育會產生滯後的影響。
純淨水為什麼不適合人長期飲用？
8樓：匿名使用者
一、常飲純淨水不安全 中國綠色食品發展中心稱：「安全、優質、營養」體現的是綠色食品的質量特性。第一特性是它的安全性，也就是說在合理食用方式和正常食用量情況下食品不會引起身體危害的特性。
大家都知道，一個成年人每天需飲用2000毫升左右的水，才能保持水分收支平衡，如果一個成年人每天飲用2000毫升左右的純淨水，長期下去會不會引起身體的危害呢？北京化工大學水資源研究中心金日光教授說：「純淨水的水分子極度串聯和線團化結構，不易通過細胞膜，會導致身體內有益的生命相關元素向體外流失，有些敏感的人越喝越不解渴，越喝越想喝，降低了人體免疫力，甚至引發某種疾病。
」我國心血管病專家、中科院院士王士雯教授指出：「長期飲用礦物質少的軟水，是造成動脈粥樣硬化的原因之一。」海軍醫學研究所提供了臨床反應：
「舟山海島戰士飲用雨水半年後普遍感到乏力。」經測試，雨水中缺少礦物質，其水質與純淨水相似。這是在合理飲用方式和正常飲用量情況下引起身體危害的例子，這能說純淨水是安全食品嗎？
我國有幾億成年人每天都喝與純淨水同量（2000毫升左右）的自來水、天然水或礦泉水，喝了十幾年、幾十年沒有聽說過也沒有看到一例有關危害身體的報道，相比之下，常飲自來水、天然水和礦泉水是安全的，常飲純淨水不安全。
二、純淨水沒有營養 中國綠色食品發展中心說：「除了安全性外，優質、營養也是綠色食品的重要特性，在綠色食品產品標準中有具體體現，要求其有優良的感官特性、品質質量和營養價值。」如此說來，綠色食品不僅要求有優良的感官特性和品質質量，還要求有優良的營養價值。
純淨水有沒有優良的營養價值呢？可以肯定的回答：沒有！
大家都知道，純淨水加工時，在去除水中的汙染物的同時也去除了水中人體必需的微量元素和巨集量元素。水是人體獲取礦物質的重要途徑，在特殊情況條件下還是主要**。清華大學環境系王佔生教授強調指出：
「最起碼我國居民的現有飲食結構比較單一，並不能全面而自然地補充各類元素，所以，飲水的營養功效依然不能漠視。」水營養專家、中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授說：「已經證實水中有近10種微量元素是身體所必需的。
就我國目前的膳食結構，許多微量元素難以從食物中攝取，主要從水中得到。水中鈣的吸收率可達90%以上，而食物中鈣的吸收率只有30%。」全國飲用水衛生組組長、上海醫科大學朱惠剛教授著重指出：
「對飲水來說，並非越純越好，水中的無機元素是以溶解的離子形式，易被機體吸收，因此，飲水是人們礦物質的重要攝取途徑。純淨水含很少或不含礦物質，過去主要用於熱電廠鍋爐、電子工業洗滌、積體電路板等。飲用純淨水要慎重為之，尤其是對兒童、老年人和孕婦是不適合的。
」世界衛生組織提出的健康飲用水必須符合六個條件，即：不含有害物質、含有適量的礦物質、硬度適中、含氧豐富、水分子團小、ph值為弱鹼性。純淨水基本上不含礦物質，硬度接近於0，含氧量極少（蒸餾水為0），水分子團大（>100hz），ph值6.
0左右，為弱酸性。加拿大和俄羅斯的飲用水水質標準規定硬度不得小於50mg/l（以caco3計），歐共體和美國飲用水水質標準硬度要保持60以上。顯然純淨水不符合健康水的條件，沒有營養，更談不上優良的營養價值，那怎麼能稱綠色食品呢？
三、長期飲用純淨水影響身體健康 水是人類賴以生存六大營養素中最重要的一種，水中的礦物質和微量元素對人體健康至關重要。北京化工大學生命動力和水資源研究中心金日光教授指出：「水對於生命的起源及在生命延續過程中起著相當重要的作用，從這個意義上講，我們不能說水就是用來解渴的，水的深遠意義在於維持人類健康延續生命。
」人們在選擇飲用水時，更應注重是否有利於健康，純淨水是否有利於健康呢？國家***公眾營養與發展中心柴巍中博士在「2023年中國飲用水行業高層論壇」會上強調指出「純淨水具有極強的溶解礦物質、微量元素的能力，人們大量飲用純淨水後，體內原有微量元素、營養素和營養物質，就會迅速地溶解於純淨水中，然後排除體外，使人體內的營養物質失去平衡，出現健康赤字，不利於身體健康。現在許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水」。
美國著名水專家馬丁·福克斯醫學博士，在《健康的水》一書中強調指出：「喝被汙染的水和脫鹽水（即純水）都會對我們的健康造成傷害。」我國海軍醫學研究所給水部丁南湖研究員等人，從2023年至2023年對小白鼠進行了7年試驗，讓其長期喝蒸餾水，結果發現小白鼠生長較慢，體重下降，骨質疏鬆，肌肉萎縮，腦垂體和腎腺系統功能被破壞。
大連某海島駐軍，曾飲用自制的蒸餾水（純淨水），時間久了，官兵們患上了各種缺乏礦物質的疾病。中國科學院資深院士陳夢雄認為：「長期飲用純淨水會減少人體對礦物質和有益元素的攝取。
從對健康的關係而言，天然水優於純淨水，礦泉水優於天然水。」國內外大量動物試驗和臨床反應都證明，長期飲用純淨水有害健康。為此，上海市教委曾發出通知：
原則上自1997學年度開始，各中小學校、幼兒園不應再以純水作為學生、幼兒的飲用水。上海市工商行政管理局也曾發出通知：純水廣告不宜宣傳「可長期飲用」和用純水衝調奶粉、煮飯等內容。
2023年3月杭州市部分中小學生告別了純淨水，已有10萬餘中小學生喝上了礦泉水。最近中國消費者協會正式釋出警示：青少年、兒童和老年人不宜長期喝純淨水。
綠色食品以健康為基本目標，而長期飲用純淨水，不但起不到促進健康的作用，反而會對身體造成傷害，那怎麼能稱縁色食品呢？ 礦泉水是健康飲水之冠。」中國醫控中心環境所衛生資深專家徐方研究員指出：
「礦泉水以含有一定量的有益於人體健康的礦物質、微量元素或二氧化碳氣體而區別於普通的地下水。由於這種水沒有受到外來人為的汙染，不含熱量，是人類理想的保健飲料。我們曾對我國有代表性的十幾種礦泉水進行過動物試驗，結果發現這些礦泉水都有不同程度的抑瘤效果，一些流行病學的調查資料也說明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。
」符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。
長期飲用純淨水是不是不好啊，兒童長期喝純淨水好不好？
有了飲水機和純淨水，喝水似乎變得方便多了，但純淨水喝多了對身體的健康有影響。少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。我們常說人可以三天不吃飯，但不可一日不喝水。平時有個頭疼腦熱到醫院看病，大夫除了要你按時服藥之外，一定會叮囑你好好休息，要多喝些水。這不僅是因為藥物只有溶解在水裡才能被人體吸收，而且水本身就...
每天喝桶裝的純淨水對身體好嗎，長期喝純淨水對身體好嗎
紅光 飲水時不宜長期飲用一種桶裝水 桶裝水和飲水機已進入千家萬戶，給人們帶來了方便和時尚。科學選用桶裝水，對於增進健康有很大意義。目前市場上 的桶裝水品種很多，有純淨水 礦泉水 礦化水 活化水 離子水等。由於水源不同，製作工藝不同，不同種類桶裝水中所含微量元素種類和含量也有很大差別。有的桶裝水水源是...
純淨水喝多了對身體有害嗎？長期喝純淨水對身體有害嗎
長期喝純淨水對身體有害嗎 1 生命是在含有一定礦物質的水環境中起源 進化和生存的，人類在400萬年進化過程中，喝的是水 溶液 而不是水 溶劑 純h2o 不含礦物質的水對於生命是不利的。2 純淨水由於 至純 去除了有益人體健康的微量元素和礦物質 而失去了積極生理功能的活性，變成了功能退化的 死水 長期...