1樓：漫承
吃粽子時，可以適當喝些茶水或糖水有助於消化。最好，配一些蔬菜水果一起吃，更有營養。哪些人不宜吃粽子？
粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食。 粽子的品種很多，肉粽及豬油豆沙粽含有較多，屬油膩食品，高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者食用後，會增加血液黏稠度，影響血液循 環，加重心臟負擔和缺血，容易誘發心絞痛和心肌梗死，因而不宜食用。
粽子蒸或煮熟後，能釋放出一種膠性物質，進食後會增加消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔，故患有胃及十二指腸潰瘍的病人最好不食或少食。另外，老年人和兒童以及消化功能較弱者，也應慎食，以免影響消化及正常飲食。
吃粽子胃不舒服怎麼辦
2樓：匿名使用者
青翠的粽葉不僅能帶來清香，還能提供多酚類物質和鉀元素，蒸制時滲入糯米內，有利於提高人體的抗熱功能，能讓人們在盛夏時節食慾大開。糯米性溫，有暖脾胃的作用，芒種過後，天氣日益炎熱，身體表面血流增加，腸胃功能逐漸下降，人容易苦夏消瘦。吃糯米正好能夠改善這一問題。
但是現代醫學也認為，粽子雖好但不能敞開吃，尤其是老年人，吃多了，消化不良、血糖升高等疾病容易高發。
由於粽子是糯米做的，支鏈澱粉含量高，纖維含量偏少，黏性大，不利於消化。尤其吃了油膩之後再吃粽子，更易引起消化不良，腸胃不適。
粽子蒸或煮熟後，會釋放出一種膠性物質，吃後會增加消化酶的負荷。粽子中的糯米性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔。
“尤其是作為早餐食用時，對胃腸的負擔會加重，因為休息一晚上後，空腹吃糯米做的粽子，不好消化。
另外，粽子中常有含糖量很高的紅棗、豆沙等，吃時通常還要蘸糖，如果不加節制，會損害胰島功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
在食物搭配上，在吃粽子之後，喝上一些醋飲料會有助於消化。這是因為醋飲料通常由水果發酵製成，水果中含有的檸檬酸、葡萄糖酸等各種果酸，經過微生物發酵以後，能產生乙酸、乳酸等有機酸，利於腸胃消化，而醋飲料中含有的一些黃酮類物質或者多酚類物質，也能調節體內平衡、促進腸道消化吸收.
3樓：2分鐘瑜伽
很多朋友發現自己有胃痛之後第一反應就是吃藥，其實腸胃出了問題我們首先要做的是防寒保暖，這是**和緩解腸胃問題的根本，今天噹噹教大家2個暖胃的動作，腸胃不好的朋友可以試試，練完後肚子暖暖的。
4樓：翰林學庫
你好，考慮飲食不當引起的胃動力減弱症狀。
指導意見：
建議服用西沙必利片或者嗎叮啉片緩解症狀，應注意日常飲食與保健，並注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，祝健康。
5樓：匿名使用者
回答如下：
吃一粒胃藥。
6樓：嶶
可以喝點水運動運動的
吃完粽子胃難受怎麼辦
7樓：2分鐘瑜伽
很多朋友發現自己有胃痛之後第一反應就是吃藥，其實腸胃出了問題我們首先要做的是防寒保暖，這是**和緩解腸胃問題的根本，今天噹噹教大家2個暖胃的動作，腸胃不好的朋友可以試試，練完後肚子暖暖的。
8樓：漁夫與龍
吃粽子時，可以適當喝些茶水或糖水有助於消化。最好，配一些蔬菜水果一起吃，更有營養。哪些人不宜吃粽子？
粽子清香淡雅，軟糯滑膩，口味多樣，頗受人們喜愛。然而，製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食。 粽子的品種很多，肉粽及豬油豆沙粽含有較多，屬油膩食品，高血脂、動脈硬化、高血壓、冠心病患者食用後，會增加血液黏稠度，影響血液循 環，加重心臟負擔和缺血，容易誘發心絞痛和心肌梗死，因而不宜食用。
粽子蒸或煮熟後，能釋放出一種膠性物質，進食後會增加消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，吃多了會加重胃腸負擔，故患有胃及十二指腸潰瘍的病人最好不食或少食。另外，老年人和兒童以及消化功能較弱者，也應慎食，以免影響消化及正常飲食。
9樓：卿水丨清
可以喝點酸奶或者綠茶，這樣的話可能會好點
10樓：匿名使用者
吃粽子不舒服原因：
可能吃的粽子過期了
解決方法：
去醫院看醫生
11樓：我是王小胖啊
消化不良吧，吃點乳酸菌素片或者江中牌健胃消食片
早上吃粽子胃難受怎麼辦？
12樓：平芙泉風
希望可以幫到你：
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間
吃飯儘量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量
,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何飲料。
5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**胃病的方法。
13樓：楊夕植詞
東西吃多了都不好，粽子是寒物，吃多了胃難受，胃不好的儘量不吃
14樓：賁言上官雲飛
吃健胃消食片試試。製作粽子的原料糯米，油性及黏性較大，過量進食容易引起消化不良，並由此產生胃酸分泌增多、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，所以不可貪食。
粽子吃多了胃疼怎麼辦
15樓：阿思柔芮暢
粽子是糯米做的,很粘.那東西相當不容易消化,特別是晚上運動不足的時候,不止給胃帶來很大負擔,嚴重的還會造成腸梗阻,當然消化能力也是因人而異.過節嘛,吃個意思就好了,根據你自己平時消化程度自己掌握尺度吧.
16樓：戶璟漆承嗣
我也是不知道為什麼
一次粽子就胃疼
粽子吃多了會怎麼樣 吃了粽子胃難受怎麼辦
17樓：古丈夫
粽子是用糯米做的，屬於難以消化食物，在胃部的排空時間約為5~6小時，而普通食物為3~4小時。如果粽子吃多了會導致消化不良，最好在胃排空前（你感覺到餓的時間段）不要再吃任何食物，可以吃點幫助消化的健胃消食片，喝適量的開水。好吃的東西不要多吃，吃不完的東西不要勉強吃，身體健康要緊。
18樓：毛哥
我教你一招對付，喝茶
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