1樓：休珈藍言
第一：一個人的理想與現實存在一定的距離，因為某些事難以達到。 第二：
可能跟天氣有關係，天氣好則心情好。 第三：有些心事，這個就不好猜了。
辦法： 人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天，有夢想就要堅持，會成功的。祝你成功!!!
2樓：浩星遠騫
迷茫，是因為失去了方向，而失去的方向不是真實的存在於社會，而是在你的心裡，真正的迷茫是內心的困擾和迷失。迷茫的心需要尋找新的方向才能徹底的擺脫，最好的方法還是在於自己，在於自己的心境，在於自己的尋找，更在於自己的努力！很多人總是會在不知所措的時候想到別人的幫助，其實真正能幫助自己唯有自己，而別人只不過是一種借力。
你亦是一樣，迷茫在毫無方向的現實更或者內心，但是請擦亮自己的眼睛，真正前方就在你自己的眼中、心中！加油，朋友！
3樓：慕桖弘韋
每期堅持買雙色球。保證你不迷茫。
當一個人感到內心很迷茫,很壓抑的時候,最好的解決方法是什麼?
4樓：儘量公正與公平
心情不好的時候，可以採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情壓抑的原因,想辦法解決或改善它.也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.
如果不知道為什麼會迷茫和壓抑，那麼第二條可能不適應，我猜測你可能是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.可以通過第一條方法釋放不適。
試試看吧,你一定會慢慢好起來.
5樓：小偉窮比q語q橫
性格是天生的,和後天也有關係,而且後天因素更大.看完你寫的這些,我認為你性格上有缺陷.而且心態也不好.
這個缺陷主要是由外部環境造成的.一個是家庭環境,另一個是社會環境.還有我認為你是一個偏感性的人.
一首歌就能喚醒你內心深處的迷茫,但有時很壓抑,又無法表達.你之所以會有這種心態,這種想法.和你不理性也有關係.
現實是什麼樣就是什麼樣.不要去逃避.要勇敢的去面對,靠誰不如靠自己,自己先堅強起來再說.
總的來說可能是缺少一個真正理解和了解你的人,父母可能不理解你,朋友不瞭解你.你的家庭不是你理想的,而你又沒有把內心真正的自己表現給你的朋友.如果你真的想當個律師,那這就是"理想".
就應該為了這個理想去奮鬥.每個人的生活環境都是不一樣的,誰都有難處.不要怪罪於外界.
真正能解決問題的人還是你自己.既然家庭不是你所想的,那你就應該靠自己的努力去創造一個你認為理想的家庭.而朋友是要交流的.
知心朋友更是如此了.首先你要了解他人,其次就是理解他人.成天跟你噓寒問暖的人未必跟你好.
對你冷酷無情不理不睬的人未必討厭你.知心朋友並不是面子上的朋友.是能幫你分擔內心痛苦和矛盾的朋友.
患難見真情.當你有困難需要你的朋友為你付出而沒有回報的時候,而恰恰就在這時你的朋友幫你了,那這個人就是你的知心朋友.有一個知心朋友很重要.
父母不可能100%理解你.只有這個人才會聆聽你的傾訴.幫你走出困惑.
給你點建議,多接觸一些人和新鮮事物,看看書也好.拓展一下思維,不要太拘謹了.想開一些.
要禁得起挫折,希望你能把理想變成現實.
6樓：科學普及交流
最好方法：
向信任的長輩，朋友傾述。
有時人為什麼會感到迷茫？？
7樓：小小淒涼天使
首先一點迷茫的時候不要放縱自己，否則一失足成千古恨。第二你可以出去走走，春天裡到處一片生機，一個人安靜的走走會好些。第三在心情尚好的時候想想怎樣突破困境。
第四可以去找你覺得有理想的朋友，跟他們談談，在大家的幫助下啟發你，並鼓勵你勇往直前！
每個人都曾迷茫過，其實迷茫了並不可怕，只要我們肯學習，多多的吸收知識，哪怕是做些力所能及的小事情，都會提高自身的素質，水平，既能更好的認知世界，又能更好的審視自我，充實了生活，充實了自我。
人們會對未來的學校，工作，甚至家庭，種種的未知感到很迷茫，迷茫是面臨的選擇太多，當擺在面前有許多條路的時候，我們便會迷茫，不知如何選擇，那麼我們如何提高我們選對的概率呢？有這樣的一種辦法。借鑑先人的經驗，活用到自己的身上。
前車之鑑可以避免我們少走不少的彎路，而感到迷茫，覺得困惑，可以多向年長的長輩請教經驗，讓長輩們指點我們的迷津。多聽取他人的意見，提升我們的見識，從而使迷茫的情況得到改善。
如果沒有前輩的指點，我們也只能自己探路了，一邊前進，一邊總結經驗。當站在選擇的十字路口，一定要慎重考慮，考慮的不只是眼下的利益，更是要站在長遠的角度，舉個簡單的例子，經常有人問：你上班的薪水是多少啊，我回答，2千，朋友說，那也太少了啊，看我，賺了5000了都，乾的什麼意思啊，遇到這樣的是朋友還不是摯友的人，我一般都是懶得回答，簡單的敷衍了事，因為他們的目光很短淺，他們並不知道我所從事的工作所能學到的東西，本領，而只在乎眼下的利益。
看的遠，才能走的更遠，看的近，也許未來會無路可走。在迷茫的時候，考慮事情千萬不要只顧眼下的利益，一定要把目光放到未來的某一時刻，這樣才不會讓我們在未來不知所措。
8樓：星星八卦
有健全的人生觀和價值觀的人，是不會迷茫的，也不會惶恐不安的。因為他們知道自己是誰，知道自己從**來，要到**去。
人為什麼有時候會迷茫？
9樓：黑芝麻小原子
什麼是迷茫？不知道怎麼辦，不知道採取什麼行動，不知道怎樣改變現在的狀態，不知道自己想要的是什麼，前面沒有航標，前面沒有路，迷失在當下，迷失在現在。你為什麼會迷茫，你有沒有問自己這個問題！！
當你回答了這個問題，或許你就不在迷茫了。我們很多時候都不太在意自己的狀態，而去向外面尋找結果。當你回到了自己，瞭解了自己，知道自己需要什麼的時候，你就不在迷茫。
迷茫是無，虛無，什麼也沒有。心理有了，也就不在迷茫，也就不是無，而是有了。行動會隨著這個出現，而且是自覺的。
你會有強大的動力。
10樓：星星八卦
有健全的人生觀和價值觀的人，是不會迷茫的，也不會惶恐不安的。因為他們知道自己是誰，知道自己從**來，要到**去。
11樓：第攸苗軒
因為人有時太過沉迷於一件事中而忽略了其他，試著從其它角度看問題或是抬頭看看身邊的美好可能會走出迷惘
當一個人感到內心很迷茫,很壓抑的時候,最好的解決方法是什麼?
12樓：匿名使用者
性格是天生的,和後天也有關係,而且後天因素更大.看完你寫的這些,我認為你性格上有缺陷.而且心態也不好.
這個缺陷主要是由外部環境造成的.一個是家庭環境,另一個是社會環境.還有我認為你是一個偏感性的人.
一首歌就能喚醒你內心深處的迷茫,但有時很壓抑,又無法表達.你之所以會有這種心態,這種想法.和你不理性也有關係.
現實是什麼樣就是什麼樣.不要去逃避.要勇敢的去面對,靠誰不如靠自己,自己先堅強起來再說.
年輕人衝動是肯定的了,不計後果也是肯定的了,但是不管後果怎樣都能從中明白些道理,學到東西.不過理性也很重要.不計後果的衝動說白了就是"傻",天真","單純".
有些東西是要靠時間積累的,理性是建立在這些東西之上的.把簡單問題想複雜了,這就是過度理性了.所以有時不要想太多.
感性,理性都要適度.
總的來說可能是缺少一個真正理解和了解你的人,父母可能不理解你,朋友不瞭解你.你的家庭不是你理想的,而你又沒有把內心真正的自己表現給你的朋友.如果你真的想當個律師,那這就是"理想".
就應該為了這個理想去奮鬥.每個人的生活環境都是不一樣的,誰都有難處.不要怪罪於外界.
真正能解決問題的人還是你自己.既然家庭不是你所想的,那你就應該靠自己的努力去創造一個你認為理想的家庭.而朋友是要交流的.
知心朋友更是如此了.首先你要了解他人,其次就是理解他人.成天跟你噓寒問暖的人未必跟你好.
對你冷酷無情不理不睬的人未必討厭你.知心朋友並不是面子上的朋友.是能幫你分擔內心痛苦和矛盾的朋友.
患難見真情.當你有困難需要你的朋友為你付出而沒有回報的時候,而恰恰就在這時你的朋友幫你了,那這個人就是你的知心朋友.有一個知心朋友很重要.
父母不可能100%理解你.只有這個人才會聆聽你的傾訴.幫你走出困惑.
給你點建議,多接觸一些人和新鮮事物,看看書也好.拓展一下思維,不要太拘謹了.想開一些.要禁得起挫折,希望你能把理想變成現實.
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