晚上五點多吃了板栗不吃晚飯會胖嗎

時間 2022-08-10 23:55:07

1樓:潛行狙擊狙擊

不要吃太多,沒事的,不會變得很瘦,但胖肯定就是不可能的了

2樓:私一枝梅

我覺得**最根本的原理就是消耗大於吸收,如果吸收的能量小於消耗的能量就可以**,所以你的這種情況能不能發胖還得看你之前吃了什麼還有之後你做了什麼。不過總的來說,板栗吃多了肯定對**有影響的。

3樓:匿名使用者

板栗白天吃比較好,對腸胃消化等都好。晚餐還是吃點清淡的食物,怕胖的話,不能吃熱量高的食物,尤其晚上9點後不能進食,另外晚餐吃個七八分飽就行,不要吃太飽!希望對你有用,祝你身材一直保持苗條!

4樓:

羅馬不是一天建成的,,長胖也不是一頓飯的時間造成的,何況多吃了一點板栗

5樓:巴芷文

吃點板栗對身體有好處呢~稍微控制下量就好~

6樓:

板栗主要是澱粉,這個很難說~~~看你腸胃會不會吸收~~

7樓:米粒

板栗含澱粉很多 吃多了還不易消化 **的話還是儘量放在上午吃吧 晚上多吃點蔬菜水果 祝你**成功

8樓:素橙

那要看你吃得多不了,如果不多的話應該是不會胖的,如果吃得很多的話也不要擔心,做會兒運動也是不會胖的。

9樓:匿名使用者

應該不會的,不要太晚吃東西就好,然後晚上可以散散步

10樓:

會,晚上最好只喝點兒粥

晚上十點多了,吃了十幾個果凍好什麼壞處,會長胖嗎

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