1樓：
其實沒有確實的答案，因為每個人的體質都不一樣。我朋友教我看兒童生長圖表，16歲身高158釐米是第3到第10百分位線之間，身高正常，只是不夠高，是屬於個子小的。可是一般16歲男生要再長高多一點的機會也很低了，因為青春期的發育也差不多停止了，我想最多還可以高1、2釐米。
另外，如果是因為其他不同因素而導致身高過矮，而且過了青春期才發現，那就有機會追不回正常高度，甚至可能連打生長激素去幫助增高的機會都錯過，所以如果發現身高有任何的問題都應該及早去醫生那裡檢查一下，找一個最有效的**方法，不然很容易就會錯過最佳的**時期。
2樓：火焰艾斯
男生青春期前（約11歲前）每年平均長4-5釐米，青春期開始後約兩年每年平均長7-10釐米，之後身高增長放緩，逐年下降，18歲就停止發育了
周圍人暫時比你高是正常的，我上初中那會一米六多，現在一米八六，這個和遺傳有些關係，比如說我爸180，我媽168
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的現在給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
你在18歲之前，可以一直保持這個習慣
正所謂到了23，男生還串一串，所以不用太著急了
一般男生16歲過後還能長高多少釐米？
3樓：cute9小鳥
運動加營養的方法是最自然也最安全的。16青春期都沒過，不要放棄。不要有壓力和負擔這都影響長個子的，特別是初三和高三。
睡覺時是人體長個子最快的時候，所以要保證每天有充足的睡眠，還在營養合理，不要缺少鈣，還要堅持運動。均衡飲食，吃的多，種類多，還要吸收，比如對於長高來說，就是要多拉伸多跳躍，把營養更好的儲存在骨骼裡，促進長高。我是22去年正式鍛鍊 因為懷揣著一個夢，便是做個175以上的人！
之前太忙讓我無暇顧及這方面 ！現在的我不甘！做到現在已經有5個月了還長了4cm，我看的楊雲風日記裡面的鍛鍊長高方法做的，早上的運動量比晚上小很多 晚上的具體運動是這樣的 跳繩600分三組到四組完成，這算熱身，然後踢腿60個，全力助跑摸高80個 （摸高之前熱身的原因是骨骼有一定的衝擊和壓力）然後踮腳摸牆六十個，彎腰摸地六十個。
睡前四肢牽引20個，一個20秒。當然在長高的背後，總是會有無數的汗水和堅持來墊腳，一定不要放棄。
4樓：匿名使用者
不用擔心，保持好的心態以及飲食
仍然會長高的
當然必要的運動也是必須的！
發育停止女生可以到20吧男生更可以到22歲16歲還很早類
男生16歲以後身高還會長多少
5樓：無民消催
我16歲173，後來高中畢業178了，大學高得很慢，幾乎不怎麼高，最後長到180，沒事多打球
6樓：zxar知心愛人
你好！16歲肯定會再長身高的，這個你不必擔心的。我的侄子21歲時還長了呢，也許長5到7公分吧。也可能10公分左右，還要多鍛鍊，充足的睡眠和營養。
7樓：匿名使用者
不一定 有人到17歲才發育的也有``也有19歲就猛長的`我身邊就有一位``19歲一年長了10cm
8樓：
多打籃球多游泳長得最快，16以後男生依然可以長
9樓：夢起心扉
分情況大部分中等身高的人，初中開始長個，長個20公分左右，然後趨緩，16歲以內後還能長個5公分左容右。
有極少數，父母較高的，上初中時可能偏矮或中等，16歲以後能長10公分甚至更多
還有一小撮，剛上中學時就是大個，而父母也不高，可能就長不了多少了，更別說16歲以後了，這屬於早發育。
10樓：匿名使用者
我今年十六 剛到一米六
11樓：匿名使用者
男的可以長到20多歲，不過長多少不一定
12樓：匿名使用者
一直會長的啊~~~長到20多呢
16歲男孩還能長高多少釐米？
13樓：筱筱筱筱筱筱宇
我跟你一樣啊，初中猛漲，現在16歲，173，沒事多運動，怎麼也得再長7釐米。
14樓：柯模思美容
你還是有希望長到175的，只要你多多運動，多多吃有營養的食物，關鍵的是晚上必須早點睡覺，不能熬夜，否則你吃再好的東西，再多的運動都不能長個。
15樓：月t君
放心，還能長的，一米八應該是沒有問題的，到時候等你躥高了，你發現褲子沒得穿的時候有你急的
16樓：he丿鑫
.多運動多營養就行了！.我就是這樣！180了
17樓：匿名使用者
放心吧，通常男生都會比父親高的。
18樓：我是超人變身
本身你家裡人的身高
也不是很矮，所以你應該可以長得180以上的，現在版每個男孩子幾乎都有權180多的身高，所以說別呢麼擔心，如果想要長得高的話，睡眠時間十分的重要阿！平常時間也要多喝水，平時多跳跳，多運動運動應該可以長得！
19樓：黑亞瑟
16歲還可以長高到180的，男生因為慢發育所以25前都會長高，你連20都沒過，別那麼擔心
16歲男生還能長高多少？ 5
20樓：匿名使用者
16歲男生正是長高的好時間，如果要長高，不但要加強運動，特別是拉伸類的運動（如打藍球，游泳，瑜伽、體操），同時要加強鈣質的補充，因為鈣為骨骼生長的重要元素。補充鈣不適宜直接服用鈣片，建議用乳鈣進行補充，這樣營養會全面均衡。說到乳鈣，可能第一時間會考慮牛奶，其實應該選用的山羊奶。
因為山羊奶的含鈣量比牛奶多13%，同時，山羊奶含有的維生素d是牛奶的12倍，而維生素d幫助鈣吸收的重要因素，補鈣首要任務也是要補充維生素d。另外更重要的是山羊奶的分子較小，更容易吸收。因為補充再多，不吸收也等於沒有作用。
望採納，謝謝！
21樓：練鵬堂和正
完全可以長高，如果前期發育較慢的話，16歲以後加強鍛鍊，補充足夠營養，至少能長個10公分以上吧
22樓：歐陽婷
16歲男生還能長高多少？
沒想到23歲的我，用了半年的時間長了五釐米，這對以前的我來說是非常羨慕的一件事情啊，以前的我149釐米，就覺得長個這件事情不會再降落到我的身上了，但是我也沒有放棄想長個這件事情，沒想到讓我找到了靠譜的老+師，詢問過後，堅持按老+師的做了下去，誰想到真的長個了，老+師的為是一個字母m,，三個3，，三個2，,一個8,，，希望可以幫助帶你們吧
從16歲到18歲男的還可以長多少高
23樓：陽光下的波蘭花
這個年齡段，林書豪長了30公分，新聞說的不是我瞎說的 。人體身高，主要取決於遺傳基因，也就是父母的身高，其次才是後天的體育鍛煉和營養飲食。25之前都存在或多或少的機會，不要過於悲觀，你現在已經比我高了，我遺傳不行，父親才165唉，我上週進行了一次正規的體檢我167，明年體檢我希望自己更高。
給自己一年時間到時候剛好二十四，目前鍛鍊的五個月當預熱期了。
高中階段最好是11點前睡覺，如果因為什麼原因非得凌晨睡，那希望你能調理和適應好作息，不然身體很可能一直處於「熬夜」狀態而影響長高。而若你仔細看帖會發現每一個長高非常成功的人物或例子裡，睡眠都是早早和充足的，而這一點是大部分人並未做好的。
再說一說我個人的情況。我個人心理素質還算可以，在運動之前，也看過一個日記受影響比較大，是楊雲風的長高鍛鍊方法，掌握鍛鍊規律，晚上鍛鍊是最佳的，跳繩熱身八百次，摸高跳十次一組，一共10組，在壓腿一組(即正壓、側壓每腿各60次)，然後其他拉伸也要做，全部完畢大概要60到70分鐘。在堅持之下，連鐵杵都得放棄抵抗而被人磨為針，那還有什麼事情是堅持做不了的呢?
加油吧，人生充滿著期待，夢想連線著未來。
24樓：匿名使用者
**身高的方法有許多種，如用骨齡**法、用足長**法、用父母身高**法、用兒童青少年當年身高**法、用青春期開始時的身高**法、數學**法等我把計算方法給你：男孩身高＝59.699+0.
419×父親身高+0.265×母親身高 ，這種是國家運動員**身高的方法！同時加強體育運動吧，介紹幾種可以增高的運動：
（1）全身性伸展專案：全身性伸展專案內容非常多，如徒手操、輕器械操、健美（身）操、引體向上、雙臂屈伸、屈臂伸擺浪、懸垂擺動、擺腿、壓腿、踢腿、劈腿、「橋」等等。 （2）協調性專案：
這類專案包括球類運動、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活動性遊戲等等。 （3）跳躍專案：這類專案有原地單、雙足跳、行進間單足和雙足跳、跨步跳、蛙跳、縱跳摸高、立定跳遠、立定多級跳遠、跳橡皮筋、跳繩、支撐跳躍、跳越障礙等等。
（4）短距離競賽專案：短距離競賽專案包括田徑徑賽專案50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）拿我舉例子吧，我上高中16身高168，高一暑假長了8釐米，到高三長到181，只要良好的營養和鍛鍊長到180絕對不是問題,只比180高，不會矮
25樓：匿名使用者
經常鍛鍊對成長雖然有幫助，但人的成長細胞多數時間是在睡覺時繁殖。不管功課有多緊張，都要注意保持良好的休息習慣。我認為男孩子長到180cm會更帥。嘻嘻~
26樓：匿名使用者
可以呀 但千萬不要吃那些補品 那些東西對身體長高沒有幫助 而且還有害 多鍛鍊 就會長高 多吃蛋黃會長高哦！
27樓：匿名使用者
嗯嗯 ....多鍛鍊會長的比較高
28樓：
還在嗎 你現在多高了
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