我可老是鬱悶啊,好像整天都沒有精神似的,該怎樣來每天都精神點啊

時間 2022-09-02 16:20:03

1樓:

心平靜,氣非凡

找事情做

2樓:匿名使用者

這還不簡單,談戀愛 啊,這樣不就來精神了嗎?,陰陽協調,精神百倍。呵呵,我可不是說著玩的,

3樓:

你現在的任務是找出原因。在去解決===那就好辦的多了。

4樓:雲印表機

把每一天當作最後一天,你就會好好珍惜

5樓:匿名使用者

你要常常去逛街,著樣對你的心情和精神上都有幫助!~

我是個17歲的學生!~希望你能照我的話去做!~

6樓:匿名使用者

煩惱的一天已經過去,明天又是新的一天!新的一天又有新的任務、新的事情,以快樂的心情去面對每一天!為什麼去想那些煩心的事呢?

只會越想越煩。不想你就不會鬱悶了。再糟的事也有解決的辦法,不要停留在一個地方,繼續前進,要有理想、有目標的追求,有一種追求,人就不會鬱悶了,整天都精神換髮。

記住,明天又是美好的一天!

7樓:粉絲

要看你是個什麼樣的人,不同的人要不同對待,你是愛靜還是愛動?就選擇自己的方式,去放鬆心情

8樓:我最前

每天喝點茶,發副,吃點涼拌米粉,都性

9樓:匿名使用者

每天好好迎接自己的新一天,給自己樹立一個目標,想著達到了這個目標時的喜悅,便會有精神了~

10樓:匿名使用者

典型的亞健康!多鍛鍊身體、多放鬆心情、多看一些勵志的書,樹立一個可實行的奮鬥目標。

11樓:

沒有愛情的滋潤,找個女友啦!

12樓:天外孤行

做自己最喜歡的事,調節好心情。

13樓:搜花

只有一個辦法!不停的激勵自己!給自己定出目標,並向著目標去努力,充實自己!

14樓:

早上一起床.先想想最開心的事.

相信你這一天會過的開心快樂.~~

15樓:澄徊

太閒了,讓自己忙就行,實在沒事,上街抓小偷

16樓:

如果你多看看書就好了。書是最好的朋友,什麼都會告訴你。交朋友也很關鍵,多交有理想有做為的朋友,不要和無所事事的人交往。他們對你一點幫助也沒有。

17樓:匿名使用者

為什麼而鬱悶呢?能說得詳細點嗎?

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