1樓:
心肌缺血的根本原因是冠狀動脈硬化狹窄,阻礙了向心肌供血,這其實就是我們常說的冠心病。但輕微的心肌缺血,也可以不必診斷為冠心病,但如果不積極預防,發展成真正的冠心病是必然的。日常保養保健比吃藥**更重要也更有效:
首先要控制飲食,如果有高血脂的,積極控制病情,少吃葷,多吃蔬菜水果和粗糧,尤其是洋蔥、大蒜、木耳以及蕎麥、燕麥、玉米要多吃。動物性食物裡,魚類可以多吃,動物內臟少吃,雞蛋可以適量吃一些,一天不超過一個。其次是保持經常性的運動,針對你媽媽的情況,我建議每天下午抽出一個小時時間散步,要比平時走路稍微快一些,如果平時運動比較少的,可以先15分鐘,過一段時間逐漸延長時間,直至一個小時,然後就保持就可以了。
運動強度不可過大,比如爬山跑步等,對你母親我認為不合適。為了能夠堅持下來,最好能兩個人結伴散步。這樣就不至於枯燥。
第三,喝一些保健茶,這個也很重要,我列幾個,1、枸杞菊花茶,用適量枸杞和菊花泡茶喝。2、決明子茶,同上。3,三七花茶,用三七花適量泡茶喝(三七花味道獨特,呵呵,開始不是很好喝哦,但喝常了就習慣了,因為三七花比較貴,茶喝完了可以直接把三七花吃了)。
第四,戒除不良生活習慣,比如抽菸喝酒等。但可以少量喝一些紅酒(如果喝的話,最好選一些大商場的知名品牌紅酒,中國紅酒摻假的很多)第五,每天早晨喝一杯溫開水,晚上用熱水泡腳(超過20分鐘)。難得你這一片孝心,讓我感動,所以寫了這麼多,供你參考,得知你在外地工作,不能和老媽在一起,這些不一定能全落實了,但我建議你經常給你媽媽打**,每天**授課,**督促落實。
時間長了,會有好處的。最後,還要告訴你,麝香保心丸或者硝酸甘油以及速效救心丸都是屬於急救藥,只有感覺特別胸悶或者呼吸困難的時候採用,一般日常是不必用的。關鍵在於日常保健。
最最後,祝你媽媽健康長壽。呵呵,完了。
2樓:1404570529q我
心肌缺血者要注意飲食,六個字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養成良好生活習慣,定時排便,不能過度勞累.
低脂肪的食物有:玉米、燕麥、蠶蛹、枸杞子、香蕈(香菇)、 生山楂、鴿肉、兔肉、海蔘、蛤蜊、螺螄、黃精、茶...
我媽媽得的是什麼病,我媽媽得的是什麼病?
血是治病防病的重點,而血液是否充足完全取決於我們所吃的食物營養是否豐富 搭配是否合理,以及胃腸對食物的消化 吸收的能力如何。食療需要貫穿於人的一生,並落實在每一天 每一頓飯上面。人是鐵,飯是鋼 有時一頓沒吃或沒吃飽,身體就有反應,就會不舒服 難受。你們一定知道中國有句老話 三分治,七分養。如果長期不...
還得麻煩各位熱心朋友們的幫助 關於我朋友
竇音 所以關於你朋友的什麼呢,你說出來我們好給你想辦法 那你需要我幫助你什麼? 關於你朋友的什麼問題讓你覺得怎麼辦? 愫睿愫睿 不知道你朋友遇到了什麼問題,如果是你們之間有什麼誤會,你要及早地爭取主動跟他溝通,你可以主動向他發資訊進行挽救你們的關係,如果他遇到了困難,你可以找身邊的朋友給予具體的幫助...
還得麻煩熱心朋友們幫我 關於我朋友的問題
大華是諶穎華用 盟兄弟狗臭屁。世上沒有真正的朋友,只有永遠的利益。你不要太相信朋友。現在的親哥們弟兄,包括父子關係,母子關係,父女關係都是這樣的,都是以自己的利益為標準的,都是以金錢為標準的。所以你記住這句話,富在深山有遠親,窮在鬧市無人問。你現在主要是經營好自己的生活,努力工作,多掙錢,搞好自己的...