1樓：
想不長得更高,可按這方法去做，但不要後悔啊！後果自負:
1、做肌肉訓練,無氧運動；做負重運動。活動過度太累，如馬拉松賽跑等，過度疲勞也有礙生長。
2、吃含性激素的藥物或食品，易早熟後，骨骼線比別人早閉合； 如蜂王漿、含激素的飲料等；
3、發怒,胡思亂想等不良情緒，也不利於身高的生長髮育。
4、營養不均衡,挑食、絕食、少食、濫食。節食**會影響身高的增長，但有損學習精力。
5、少晒太陽，因為太陽光能把人體內的營養物質轉化成維生素d，從而幫助鈣在人體內有效的吸收。
6、每天作息沒有條理,晚睡, 阻礙生長激素分泌。
7、多吃過多糖分、鹽分、新增劑含人工激素的食品。可樂、肯得機-翼等過多的糖鹽分會阻礙骨骼鈣質的吸收。
別自卑！多交友，聊聊，就好了!
2樓：0o驚心一劍
呵呵，真是矮有矮的煩惱，高有高的憂愁啊，你多大，現在多高啊？因為女生髮育的早，開始的時候比男生高很正常，女生1.7米左右也很正常，適當的話，可以發展一下模特行業嘛！！
至於限制身高，好像沒聽說過什麼好方法，電視上的廣告大多數也是增高的！
3樓：拜禎
穿內增高鞋,鱷魚的血就不錯,大概有5釐米,穿著也不累
4樓：兲天天藍
哎。煩惱和我一樣。
我14歲，1米6幾了，
和哥哥們走起，顯得我很高。
我也想變矮，
一些人很想變高，你們是不知道高的煩惱。
特別是我們女生。
在漂亮也很自卑。
5樓：匿名使用者
不想再長高的話,可以經常做些靜止的運動,像練舉重那樣的運動(比如提裝滿水走動但手不能動,這樣的人的手一般不會長),就是訓練每次使用肌肉的多少.(一般人鍛鍊身體會有兩方面的肌肉成長過程:a.
訓練用力是使用的肌肉單位的個數多少;b.訓練用力時單個肌肉單位的收縮力.)
6樓：
多穿超低的平跟鞋或運動鞋??
還有一個辦法是多接觸比你高的男生~~
7樓：匿名使用者
世上沒有增高的好藥,亦沒有變矮的藥,如果誰能得到你的追加分數,我會佩服到五體投地.
8樓：周宗躍
我真的不知道.我們兩換換就好了.嗚嗚.
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