1樓：匿名使用者
別的產品沒有用過不太清楚，我自己用過百會的生髮片效果很好。很多防脫產品都是治標不治本，生髮片是通過內調來防脫生髮的，比較有效。
2樓：瑞麗詩卍吳用
1、白醋**法：可以用白醋在睡前20分鐘洗頭髮,堅持一週到兩週就可以了
2、食療**法：在平時可以多吃黑木耳、黑豆、黑芝麻糊等黑色食物；還可以用首烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫髮。
3、注意樂觀情緒和心態
①心情樂觀少思慮
②飲食上注意補充蛋白質和維生素
③不要熬夜，保持充足的睡眠
3樓：sunwhere果酒
對熱衷於養生的朋友來說，酸甜可口的桑葚，可是一味「良藥」。
中醫將藥食同源的中藥稱為「上藥」，桑葚可謂是上藥中的上藥，男女老少皆宜，男人吃了可補腎固精、女人吃了可烏髮養顏。
桑葚可改善頭皮血液供給，促進頭髮生長，含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤。其營養成分是是蘋果的5-6倍，葡萄的4倍。同比其他水果而言，桑葚不僅能夠滿足身體所需營養，更能滿足頭髮生長所需大量營養物質。
桑葚中含有大量的花青素成分，能很好的改善體內自由基過高的問題，能幫助人體改善脫髮問題，這也是桑葚被稱為「二十一世界的保健果品」的原因。
一、桑葚蜂蜜膏治脫髮
材料：桑葚1000克，蜂蜜適量。
做法：1、桑葚挑選出壞果，清洗乾淨。
2、將桑葚倒入鍋中，加入適量清水，熬煮30分鐘。
3、濾出汁液，再加入清水，煮30分鐘，重複兩遍。
4、將三次過濾出的汁液混合起來，大火熬製濃縮。
5、待熬成膏狀時加入蜂蜜，煮至沸騰即可。
功效：補腎安神、烏髮固發，清火去燥，適合體質燥熱和舍虛脫髮的人群食用。
二、桑葚酒治脫髮
材料：桑葚1000克、大米適量、酒麴
做法：1、將新鮮的桑葚挑選一下，去除壞果和雜物，搗成汁。
2、將過濾的桑椹汁倒入鍋中煮沸，待用。
3、大水煮熟後瀝乾水分，和桑椹汁攪拌均勻。
4、倒入適量酒麴攪拌，裝到乾淨的容器中發酵。
5、待出現甜味喝酒為即可。
功效：補肝益腎，熄風潤燥，具有很好的補腎作用，可以緩解腎虛脫髮，適合腎虛導致落髮的人群食用。
三、桑葚糯米粥治脫髮
材料：桑葚30克，糯米60克，冰糖適量。
做法：1、將桑葚洗乾淨，去除不好的果子。
2、將桑葚和糯米放在一起熬煮，煮至粥稠即可。
3、煮好之後加入少許冰糖攪拌均勻，既可飲用。
功效：補腎安神、養血明目、適合肝腎虧虛導致的脫髮落髮，鬚髮早白、視力減弱等人群食用。
四、覆盆子桑葚枸杞飲治脫髮
材料：覆盆子10克，桑葚幹15克，枸杞5克，冰糖適量。
做法：1、將覆盆子、桑葚幹、枸杞等放在杯子中，衝入熱水快速沖洗一遍。
2、將熱水倒出，清洗好之後，注入沸水，加入適量的冰糖泡10分鐘即可飲用。
3、可多次沖泡，沖服飲用。
功效：具有益肝補腎、明目、烏髮固發的作用，適合鬚髮早白的人群飲用。
五、黑芝麻桑葉丸
材料：黑芝麻500克，幹桑葚葉60克，蜂蜜適量。
做法：1、將黑芝麻倒入小鍋中，開小火慢慢炒香。
2、將炒香的黑芝麻和幹桑葉一起研磨成粉末。
3、加入蜂蜜將其調和成杏核大小的丸狀。
4、早晚個服用一顆。
功效：補肝腎、宜精血，適合腎陰虛導致鬚髮早白、脫髮的人群食用。
六、桑葚泡黃酒治脫髮
材料：桑葚100克、黃酒500克。
做法：1、將桑葚挑選一下，去吃壞果和枝葉。
2、將桑葚放入黃酒中密封浸泡。
3、每天晃動一次，浸泡7天之後即可飲用。
功效：有養陰利水、補腎活血，適用於陰虛、精血不足導致的鬚髮發白、脫髮等情況。
sunwhere山未果酒，原汁釀造，無新增無勾兌，花青素之王，烏髮養顏抗衰老
把桑葚釀成酒，把桑葚的功效發揮到最大，將桑葚中含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養物質融進桑葚酒中，使得桑葚酒更被吸收。
4樓：瑞麗詩丶蒹葭
1、精神壓力是造成脫髮的主要原因之一，學會放鬆自己的心情，不要一味的糾結於脫髮這件事上面。
2、學會勞逸結合，運動的同時也要保證睡眠充足。儘量避免熬夜，會加劇脫髮
3、合理安排飲食，不要過度的節食也不要暴飲暴食，飲食還是清淡一些好，同時也要戒除菸酒。
4、經常按摩按摩頭皮，頭皮按摩能促進血液迴圈，促使頭髮的生長良好，並且能延長頭髮的壽命。
5、保持頭皮清潔，但是注意水溫不要過高，會對頭皮造成一定的傷害，進而出現脫髮的情況。6、如果不清楚是病理性的脫髮還是生理性的，建議儘早去醫院做個檢測。
5樓：
少攝取鹽類食品，多補充核桃這類堅果，裡面含有不飽和脂肪酸，對你的身體，大腦、身材都有好處。發水的話其實真沒什麼特別的效果，反正我平時洗護頭髮都沙宣、施華蔻，就一瓶防脫、防頭皮屑的霸王洗髮水是每個月用一次的。
6樓：回合稻揪
《水簾洞》（又名「花果山」）
解決掉頭髮和生髮的方法
7樓：瞎倬奔南
掉頭髮是很正常的現象，這是人體的正常新陳代謝，但是掉頭髮很厲害是怎麼回事呢?可能有些人會擔心頭髮掉光怎麼辦，別擔心，這裡給大家整理了六個改善掉髮的小絕招，或許對你有所幫助。
第一、洗頭切勿頻繁
有的人覺得頭髮油膩，不好打理，影響到形象，所以每天都會洗一次頭髮。看似這是在保護頭皮乾淨，其實每天都洗頭髮反而會傷發，因為勤於洗髮會把皮脂腺分泌的油脂洗掉，讓頭皮和頭髮都失去天然的保護膜，頭髮會掉得更多更快。一般兩到三天洗一次頭髮是最好的。
第二、選擇合適的護髮素
梳理剛洗完的頭髮，會因為頭髮打結梳理不開，生拉強扯，導致頭髮掉得更厲害。頭髮不柔順別擔心，可以選擇一款適合自己的護髮素，洗完頭髮之後，取出適量的護髮素用雙手按摩頭部，五分鐘之後再用淨水沖洗，頭髮會柔順很多。
第三、推拿按摩
每天晚上睡覺之前，用雙手按摩按摩頭部，尤其是頭髮稀疏的地方，增加按摩時間。推拿按摩的方法是需要長期堅持的，不僅可以改善掉髮的現象，而且也可以有效使頭皮放鬆，促進血液迴圈。
第四、食物**
都說吃核桃、黑芝麻等對改善掉髮有很好的作用，這是因為這些物質可以滋補腎陰健脾，對脾腎陰虛的脫髮者有很好的作用。也可以把這些食物熬成粥，每天喝一碗，堅持一段時間之後就會看到效果。
第五、中藥**
中藥**很普遍，用補益牛膝丸或加味四君子湯都可以，這兩味中藥富含豐富的營養，剪成湯劑服用即可。
第六、改善生活作息
掉頭髮和人們的生活作息有很大的關係，平時經常熬夜，飲食油膩，壓力過大，頻繁燙染等等對頭髮的傷害都很大，因此改善不良生活作息是關鍵。
每天至少保證七個小時以上的睡眠時間，飲食清淡，營養均衡，保持愉悅的心情，同時不要經常燙頭髮、染頭髮，都可以改善掉髮問題。另外夏天要避免頭髮長時間暴晒，做好頭髮防護工作很重要。
8樓：依次為僦檔
1、減少工作壓力的心理負擔，很大一部分其實來自我們內心，放開心扉努力工作但是也要好好放鬆，俗話說幹不完的活吃不完的飯，不要過度加班熬夜，合理安排作息時間。
2、忌嘴，病從口入，首先要管好自己的嘴，少吃油炸的東西，多吃青菜水果，燒烤辣椒口味厚重的食物儘可能少吃，堅持半年以上慢慢可以緩解頭髮出油，**也會逐漸會得到改善。
3、遠離手機對大腦的輻射，睡覺前把手機放置遠離自己的位置，另外不要早上洗頭尤其是冬天，對頭髮非常不利。
4、及時補充頭髮營養，這個是最主要的，也是最根本的。一般建議口服發特濃營養素，堅持服用一段時間，頭髮出油會減少，能從根本傻女疏通毛囊，強健髮根，控制掉髮。
9樓：白薇視覺
方一】柏枝(幹藥)、椒仁、半夏，各90克。將藥加水500毫升煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2min，沸用時入生薑汁少許調勻，擦無發處每日2次。
【方二】白礬、鬱金各等分，將白礬、鬱金製成丸，每次4--5克，每日2次。
【方三】食鹽15克，將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭每週1--2次。此法長期應用可防止脫髮。
【方四】榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克，將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落而且光潤。本方尤適用於腎虛型脫髮。
【方五】側柏葉若干，將柏葉陰乾研細，以春油浸之，每戟蘸刷頭頭髮長出後用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用於婦女脫髮。
【方六】車前草200克，米酷適量，將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後，用該藥醋外塗患處每日2--3次。
10樓：值司泉防脫生髮
脫髮怎麼辦有什麼辦法快速解決?脫髮的原因是什麼？
11樓：靈鹿美妝
隨著脫髮現象的增多，越來越多的防脫髮產品出現，但是真正起到作用的卻沒幾個，還有很多人因為盲目，傻傻地花錢買來洗髮，到最後錢也花了，頭髮也越來越嚴重了。其實日常生活中就有很多**脫髮的方法
12樓：睦仙佛陽朔
你需要先將生活與工作，調節到勞逸結合狀態，緩解脫髮現象，再將食用鹽與熱水形成1：100是比例放在盆中，帶溫度適中後進行洗頭，每天2次，堅持一段時，可以有效的促進毛囊生髮。
怎麼能防止掉髮生髮？
13樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了
14樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
15樓：
就是要讓你的頭髮健康，讓頭髮的營養能夠充足就不會掉髮了， 就要保養， 只有 健康了，頭皮頭髮才能健康才能多起來，你可以用溫全， 保養 效果很不錯的。我一直在用它
掉髮嚴重頭髮稀少怎麼辦？怎麼止住掉髮生髮
16樓：匿名使用者
到頭髮稀少了證明你之前頭髮掉的很多，要麼就是長時間沒管，每天掉點每天掉點兒又不怎麼長也會這樣，這隻有一個辦法，也是比較靠譜的，保養護理頭皮毛囊，頭髮是0從毛囊裡長出來的，頭髮長不穩容易掉其實就是毛囊出了問題。頭髮的營養都是毛 囊給的，毛囊如果堵塞不健康了，那就會有頭髮問題了，你可以試下溫全 ， 我用過一段時間，感覺還不錯，以前也掉髮蠻嚴重的
17樓：匿名使用者
據說頭上摸生薑有利於生髮。另外避免強光照射頭皮也是防止脫髮的辦法，記得出門帶帽子。
18樓：捫獅而談
掉髮與許多情況有關，比如勞累，休息不足，身體內氣血執行不暢，飲食不當等。要具體情況具體分析，可以諮詢一下醫生，適當調理。
19樓：瑞麗詩丶夏雨
止脫就是要讓你的頭髮健康，讓頭髮的營養能夠充足就不會掉髮了，頭髮的營養是頭皮毛囊提供的，頭髮也是長在頭皮毛囊裡的，所以如果要防脫止脫，就要保養，呵護你的毛囊啊，只有毛囊健康了，頭皮頭髮才能健康才能多起來.
掉頭髮很厲害應該怎麼處理和保養？
20樓：匿名使用者
影響頭髮生長的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭髮大量掉落。
第一，要善待頭髮，不要燙染，頭髮稀少的話儘量選擇簡單易打理的髮型，洗完發之後儘量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生髮速度會更加緩慢。
第二，飲食方面要注意少油少鹽，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭髮又幫助的。
第三，可以用（馮霖回憶）一文中講的，供給頭皮營養，改善髮質。
第四，放寬心情，不要因為頭髮少而過於焦慮，用積極樂觀的心態對待生活。
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果
生髮用什么生薑怎么擦 要持續多天擦
我有過斑禿的 你可以試一下生地黃和生薑擠出汁 用紗布沾著擦禿的地方 每天早晚各一次 可能有些刺痛 忍一下就好 不要每天都洗頭了 兩三天洗一次就可以 一定要將洗髮水沖洗乾淨 至於多長時間好 以你的程度可能要長一些 不過肯定會有效地 而且你是額頭脫髮 以後要少吃涼性食物了 這樣才可以好得快 也不要熬夜了...
晚上老是盜汗，最近掉髮掉很多，請問要怎么調理
運動調護 缺乏體育鍛煉，吸菸，肥胖的婦女，潮熱汗出的發生率較高。加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質可預防潮熱汗出。可選擇適當的鍛鍊方式，儘量在日出前或日落後暑氣減輕時，避免大量出汗脫水，bechi鼠尾草金縷梅配方，可以幫助擴張微血管，改善微迴圈，鎮靜安神，緩解由植物神經...
自行車掉鏈要怎麼自行修理，自行車鏈條掉了怎麼修
檢查後面的那個小齒輪的鏈子掉了沒有，如果掉了，用右手的大拇指，食指，中指，將鏈子掛到小齒輪上 就是一個孔中卡進一個齒 將後面固定好後，開始上前面的鏈子。還是用右手的大拇指，食指，中指，將下面的鏈子中的孔卡進下面的一個齒中，左手開始慢慢倒鏈子卡住齒的鏈子卡是向移動，右手抵著鏈子這樣在倒鏈子的過程中，許...