1樓：昂然且和諧丶板栗
受涼所致建議熱敷或者理療
2樓：
受風了，趕緊理療，鍼灸**吧。
一到變天了,關節就會疼痛,是怎麼回事呢?
3樓：健十**官方客服
是關節炎，肌肉韌帶疼痛受風寒著涼等原因引起的，建議去醫院檢查一下是什麼原因導致，醫生會根據你的情況做出分析與解決的。
平時多注意以下問題：
1、要避免誘發的環境因素
長時間生活在潮溼的環境中，就會讓大量的病原菌生長，所以一定要注意衛生，保持居住環境的通風，做好防潮保暖的工作，另外也要避免接觸某些化學物質和紫外線，因為會給身體產生免疫作用，從而導致了關節炎的發生。
2、合理的飲食
營養缺乏會加重關節炎，肥胖、營養過剩就會加重風溼性關節炎，骨關節炎等，所以一定要科學的合理飲食，減少動物內臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量，減少吸菸和喝酒。
3、適當的運動
適當的運動可以遠離疾病，同時也要調節好心情。保持積極樂觀以及穩定的心態，這樣可以防止因為自身免疫病而導致關節炎。
4、要保護好關節
不能讓膝關節長時間保持固定的姿勢，不然會加重膝關節的壓力，讓關節處於超負荷狀態，從而導致膝關節炎。對於中老年人患者來說，外出鍛鍊的時候可以選擇護具，千萬不能在氣溫比較低的時候讓關節受涼，不然會引起關節炎。因為隨著年齡的增長，骨密度也會降低，骨骼的承載力弱，一定要避免讓關節長時間處於磨損和負重狀態，多做一些舒緩的保健操。
平時可多吃以下食物預防關節炎：1.富含ω-3的食物2.黑豆3.蘋果4､活力捷蝦蟹輔食營養補充品
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：
有可能是關節炎，具體應該到醫院做個檢查。我們平時的時候就要注重保養關節，就是4s店保養汽車一樣，汽車不保養換油之類的也開不長久，人的關節也是一樣，關節要經常保健否則磨損嚴重的話後果很嚴重的。
5樓：
病情分析：
根據您描述，你這情況，應該是風溼性關節炎問題引起的情況。
指導意見：
你這情況，一般需要去醫院裡開些中藥來服用，做一下鍼灸****，祝您早日健康快樂。
6樓：匿名使用者
腿部的關節痛；並不一定就是關節造成的；到醫院檢查一下腿部關節的血管！這也是造成腿部痛的一方面；還有就是你的體內鈣的缺乏；適量補一下！平時多吃點含鈣量多的食物！
加強室外的小規模的體育鍛煉；不可過度鍛鍊；要經常性的鍛鍊；切記
7樓：
可能風溼關節炎，建議到醫院檢查就診，居住環境，注意增強體質，避寒保暖，日常上補充些健力多氨糖軟骨素鈣片，可以增加關節的滑液，修復關節，預防關節炎。
8樓：匿名使用者
若關節不適，應當注意休息，做好保暖措施，避免受涼勞累。再通過健力多的氨糖，增加一下骨密度。還要少吃辛辣的東西，多晒太陽。
以前上班整天坐在空調通風口下，膝蓋受冷得了關節炎，每到冬天，膝蓋又冷又痛，加蓋衣服保暖才緩解，怎麼 20
9樓：看河山壯美
如果能每天空掌拍打患處幾分鐘，效果很明顯。冬天都不用怕！
每逢下雨天，關節部位總是容易疼痛，是怎麼回事？該如何調理？
10樓：雜談鮮事
關節的疼痛有很多的原因，但是基本上可以分為幾種情況。
第1種也是最明顯的，就是有過摔傷的經歷，比如說自己的左胳膊曾經摔骨折過，然後每到一天下雨的時候摔骨折的這個地方就會感覺癢，然後痛，這是一種非常正常的表現，因為我們的骨骼即使癒合了，它也仍然不會恢復到當初沒有摔斷的那種狀態，所以會有陰天下雨，難忍的疼痛，或者說還沒有下雨，提前胳膊就痛了，這是很多摔傷的患者，骨折的患者會出現的一種症狀。
第2種情況就是缺鈣，身體缺鈣就會導致關節疼痛，然後處在青春期的話會影響身高的增長，影響睡眠的質量，補鈣的方法有很多，可以到醫院買專用的藥劑，買一些鈣片什麼的也可以，平常可以通過食療的方式，來補充身體的鈣元素，比如說喝一些骨頭湯，吃點魚肉牛肉，這些都有一定的補鈣作用，平常多晒晒太陽，既能夠改善我們的**狀態，也能夠厄在一定程度上促進鈣元素的轉化，讓我們的身體減少缺鈣的現象。
當然關節的疼痛不止有這兩種情況，還有一些其他的情況，比如說身體發胖，體重太大，自然就會導致關節加重了負擔，我們踩在地上一個100斤的人踩在你地裡和200斤的人踩在泥地裡，腳印是完全不同的，大地要承受這個重量，我們的關節自然也要承受，所以說太胖的人也容易出現關節的疼痛現象。
11樓：薏仁家的喵
很有可能是關節炎，或者是之前關節受過傷，每逢陰雨天就會覺得痛。
12樓：11夭夭
有可能是關節部位患了風溼類疾病。想要調理的話平時應該多吃一些去溼氣的食物，勤加鍛鍊，保持一個好心情。
13樓：肖先森
可能是因為風溼引起的關節疼痛。平時不要在陰冷潮溼的地方待。
14樓：糖果罐
有可能是之前關節受過傷，沒恢復完全留下病根，因此對天氣的變化有反應。
15樓：職場久原老師
是骨關節有了風溼，才會在下雨天疼痛，平時要注意保暖，多運動，堅持鍛鍊。
16樓：落
下雨天關節疼痛多半是因為風溼導致的，要注意防寒保暖，可以熱敷來緩解疼痛。
17樓：天才人物我無敵
很有可能是缺鈣的現象，平時注意補充營養，增加鈣質，另外適當的運動對身體也有好處。
18樓：亦生健康
每逢陰雨天，關節處就隱隱作痛，或是這幾個原因，怎樣調理？
痛風怎麼辦，怎麼辦好的？
19樓：匿名使用者
痛風是一種常見且複雜的關節炎型別，各個年齡段均可能罹患本病，男性發病率高於女性。痛風不發作的時候，很容易被忽視，可一旦發作起來，那滋味真是不好受。痛風發作時，使用嗞風草茶起到緩解的效果，合適日常調理防治**。
痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急，關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎症，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感類似於大腳趾被火燒一樣。最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：
第一跖骨），但發病的關節不限於此，還常見於手部的關節、膝蓋、肘部等。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫後組織變軟，活動受限，最後影響日常生活。這些症狀會反覆出現，所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛後，就要及時看醫生，做好症狀管理和預防。
如果沒有及時**，拖延的後果是疼痛感將越來越強，讓人難以忍受。如果這時候發燒了，就說明已經出現了炎症。不僅如此，關節本身也會受到損害，骨質會被腐蝕，導致關節變形，整個發病過程腎臟也會受損，嚴重的會發生腎結石甚至是腎衰竭，危及生命。
20樓：周若兔
要管住嘴，邁開腿，降體重。多喝水，堅持做好這四件事
21樓：廊坊中安
你好！如果是很嚴重的痛風，建議您馬上去醫院**，不要耽誤了，否則會有很大健康影響。 如果不是很嚴重的痛風，則要以預防為主，平時注意飲食結構，不能喝啤酒，吃海鮮，同時減少大魚大肉，增加蔬菜和粗糧，這樣經過三個月後就會有明顯改善的。
22樓：悅
痛風只能保守**，少吃一些內臟食物。
23樓：亞洲紅色
痛風首先要去正規醫院接受**，在平時的日子裡，少吃含高嘌呤的食物，比如說海鮮這類的東西，儘量就不要吃了
24樓：三六沖九
通風吃高蛋白食物太多，平常飲食要清淡。
25樓：瀟湘天空
通風要注意飲食，同時配合醫生**
26樓：tony1988的春天
注意飲食，不吃海鮮、豆製品，不飲酒
27樓：小鐘養生
蒲公英加它一起泡水，利尿通淋，排出多餘尿酸，預防痛風！
28樓：駱姐小駱姐姐
今天給大家分享一杯代茶飲，玉米鬚茶，適當的飲用，能改善痛風的情況。
29樓：冀靚令允
痛風的話你平時多吃些能排酸的食物，不要飲酒，多休息，我一個朋友就是痛風，他最近在使用一個叫泡泡消的中藥泡腳粉，他說效果還不錯，比其他的藥啊什麼的好多了，你也可以試試
痛風是怎麼形成的？
30樓：匿名使用者
痛風的**：原發性痛風多與遺傳有關。40%~80%的患者有家族史，並與肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病、高凝血癥等有密切關係。
繼發性痛風則與腎臟病、血液病或藥物、高嘌呤食物有關。高尿酸血癥的發生常因尿酸增多及排洩尿酸減少所致。由於攝入過多嘌呤食物而誘發痛風發作，出現尿酸鹽結晶、沉積所產生反應性關節炎或痛風石。
性激素、溫度及體內酸鹼度可影響遊離尿酸增多。應及時用嗞風草茶降尿酸，排尿酸，消腫，消炎才能好轉!
指導意見：
防治辦法有：控制高尿酸血癥，預防急性關節炎發作；迅速終止急性關節炎發作；處理痛風石疾病，提高生活、生命質量。 預防痛風應定期進行體檢，早期發現高尿酸血癥。
減少外源性嘌呤攝入、避免高嘌呤食物，如動物內臟、骨髓、魚蝦類、蛤、蟹等海味、肉類、豌豆、酒類。而蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。
31樓：茹巧折祺
飲酒（25%）：
飲酒容易引發痛風，因為酒精在肝組織代謝時，大量吹收水份，使血濃度加強，使到原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，導致身體免疫系統過度反應(敏感)而造成炎症，痛風古稱「王者之疾」，因此症好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦。
飲食（15%）：
痛風可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發。一些食品經過代謝後，其中部分衍生物可以引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發並加重關節炎。
尿酸長期增高（15%）：
血液中尿酸長期增高是痛風發生的關鍵原因，人體尿酸主要**於兩個方面：(1)人體細胞內蛋白質分解代謝產生的核酸和其它嘌呤類化合物，經一些酶的作用而生成內源性尿酸。(2)食物中所含的嘌呤類化合物，核酸及核蛋白成分，經過消化與吸收後，經一些酶的作用生成外源性尿酸。
尿酸的生成是一個很複雜的過程，需要一些酶的參與，這些酶大致可分為兩類：促進尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶，腺嘌呤磷酸核苷酸轉移酶，磷酸核糖焦磷酸醯胺轉移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉移酶，痛風就是由於各種因素導致這些酶的活性異常，例如促進尿酸合成酶的活性增強，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導致尿酸生成過多，或者由於各種因素導致腎臟排泌尿酸發生障礙，使尿酸在血液中聚積，產生高尿酸血癥。
高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關節，皮下組織及腎臟等部位，引起關節炎，皮下痛風結石，腎臟結石或痛風性腎病等一系列臨床表現。
本病為外周關節的**性急性或慢性關節炎,是因過飽和高尿酸血癥體液中的單鈉尿酸鹽結晶在關節,肌腱內及其周圍沉積所致。
發病機制
尿酸分解降低作為導致高尿酸血癥的機制已被排除，在核酸和核苷酸的正常轉換過程中，部分被降解成遊離嘌呤基，主要是次黃嘌呤和鳥嘌呤，合成核苷酸所需要的核酸過剩時，會迅速降解為次黃嘌呤，鳥嘌呤在鳥嘌呤酶作用下脫氨成為黃嘌呤，次黃嘌呤和黃嘌呤經黃嘌呤氧化酶作用被氧化成尿酸，嘌呤核苷酸，腺嘌呤核苷酸，次黃嘌呤核苷酸和鳥嘌呤核苷酸是嘌呤生物合成的末端產物，上述3種嘌呤核苷酸可經2個途徑中的1個合成，直接從嘌呤鹼合成，如鳥嘌呤轉化成鳥嘌呤核苷酸;次黃嘌呤轉化成次黃嘌呤核苷酸;腺嘌呤轉化成腺嘌呤核苷酸;或者它們可重新合成，嘌呤代謝的首步反應及其反饋抑制的部位是磷酸核糖焦磷酸(prpp)+谷氨醯胺+h2o氨基磷酸核糖+穀氨酸+焦磷酸(ppi)，該反應由磷酸核糖焦磷酸醯胺轉移酶(prppat)催化，此反應調節失控和嘌呤合成增加的可能機制是：prpp，谷氨醯胺濃度增高;酶的量或活性增加;酶對嘌呤核苷的反饋抑制的敏感性降低;對酶活性由協調作用的腺苷酸或鳥苷酸濃度減少，導致對酶的抑制作用降低，在hprt缺乏和prpp合成酶過度活躍時，細胞內prpp濃度明顯增高，嘌呤合成增多，在尿酸生成增多的患者，其prpp的轉換是加速的，此外，部分高尿酸血癥的原因是由次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉換酶(hgprt)缺乏所致，當該酶異常時，prpp增多，嘌呤合成增加，尿酸生成增多，其他還包括任何導致細胞內腺苷酸分解加速的過程，均會因嘌呤降解加快而尿酸生成增加，引起高尿酸血癥。
對部分痛風患者來說，其高尿酸血癥的直接病理機制是腎小管對尿酸鹽的清除率下降，腎臟對尿酸鹽的排洩是由腎小球濾過，但濾過的尿酸鹽幾乎完全被近曲小管吸收(分泌前重吸收)，腎小管分泌的尿酸鹽部分在近曲小管的遠端也被重吸收，少量在亨利襻和集合管重吸收(分泌後重吸收)，因此，尿酸鹽排洩幾乎是腎小管所分泌，最終尿酸從腎臟排洩是腎小球濾過量的6%～12%，當腎小球尿酸鹽濾過減少，腎小管對尿酸鹽的重吸收增加或腎小管分泌尿酸鹽減少，均可引起尿酸鹽腎排洩的降低，導致高尿酸血癥，當血尿酸增高超過超飽和濃度，尿酸鹽在組織內沉積，在痛風病人的研究中已證實腎單位對尿酸鹽的分泌是下降的。