1樓：匿名使用者
在食物中鋅丰度大致次為：動物性內臟》動物瘦肉》堅殼果類》豆類》穀類》蔬菜》多汁果類。
生物利用率排序為：動物性食物鋅》植物性食物鋅。
富含鋅的動物性食物鋅：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蟹、蛋類、脫脂奶粉;
富含鋅的植物性食物鋅：小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母、麵筋、米花糖、芥末粉、花生、杏仁、土豆、蓮子、芝麻、核桃等;
補鋅的水果有：蘋果、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。
微量**食物鋅：海蔘、棗、黃鱔、木耳、大蔥、甜面、酸梅晶、玉米粉、麥乳精、飲料、動物脂肪、植物油(油食品)、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、奶和糖。此外，大多數地區飲水中也含有少量的鋅。
補 鋅產品：蛋白鋅育辛特。
2樓：匿名使用者
要說到補鋅的產品，這個還真不少，尤其還是要用一些效果不錯的產品，比如蛋白鋅育辛特，就是補鋅效果好的產品。
3樓：幫忙告訴你
富含鋅的動物性食物鋅：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蟹、蛋類、脫脂奶粉;
富含鋅的植物性食物鋅：小麥胚芽、芝麻、南瓜子、楓糖漿、啤酒酵母、麵筋、米花糖、芥末粉、花生、杏仁、土豆、蓮子、芝麻、核桃等;
補鋅的水果有：蘋果、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘。
補 鋅產品：蛋白鋅育辛特。
兒童補鋅產品 ，哪種比較好？
4樓：匿名使用者
牡蠣補鋅的效果還是很不錯的呢。可以用牡蠣來煲湯或熬一些粥給寶寶吃一吃，這樣是會比較好地給寶寶補充鋅元素的。像瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，還豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜這些蔬菜也是含鋅量比較高的。
5樓：匿名使用者
你好！很高興為你解答的，寶寶補鋅的話可以喝葡萄糖酸鋅口服液的哦，平時也要注意寶寶要是可以吃輔食的話，也要給寶寶多吃些含鋅的食物的，牡蠣，瘦肉，堅果，土豆，白菜都可以補鋅的，平時的飲食均衡的，有助於吸收的。
6樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答。我家小時候補鋅吃過優朵乳鋅寶，乳鋅是最容易吸收的，你也可以試試看，葡萄糖酸鋅也是可以的，不過鈣鋅一定不要同時吃，影響吸收、。
7樓：匿名使用者
給寶寶補鋅可以選擇葡萄糖酸鋅口服液，吸收效果比較好，但是由於寶寶的個體差異不同，吸收效果也不一樣，所以給寶寶補鋅的同時要做好定期複查，如果吸收不好，可以換一個品牌的鋅劑，在日常生活中多吃含鋅豐富的食物牡蠣、瘦牛肉、豬肉、羊肉、魚、蛋黃、芝麻、核桃、豆類、花生、小米等。
8樓：sky湖海散人
海帶，紫菜蛋湯比較好
現在最好的補鋅產品有哪些？
9樓：薛池太叔凝荷
第三代蛋白鋅產品鋅硒寶，是目前補鋅市場上口碑很好的，上市16週年，市場口碑好評如潮！天然安全，對人體無任何***！
補鋅的蔬菜有哪些
10樓：燕夏集娟
蘋果素有「益智果」與「記憶果」之美稱。它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其是細纖維含量很高。每天吃l-2個蘋果即可以滿足鋅的需要量。
含鋅的食物很多,其中含鋅較豐富的食物有牛肝,黃豆,雞蛋,普通小麥麵粉,玉米,小米,大白菜,蘿蔔,茄子,胡蘿蔔等
鋅完全由食物提供，含鋅量多的食物包括蘋果、葵花籽、蘑菇、洋蔥、香蕉、捲心菜及各種堅果等。
11樓：匿名使用者
一般蔬菜中含鋅元素較少，植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。 鋅元素主要存於海產品、肝臟、魚類、蛋黃及牡蠣等，
1.海產品中以牡蠣含鋅最為高。
2.植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，3.水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿蔔、白菜等。
4.中藥中的枸杞、熟地、桑椹、人蔘、杜仲等含鋅量也較高。
5. 富含鋅的食物主要有動物的瘦肉、 魚類、豬肝
12樓：耿榮花隨月
鋅元素主要存在海產品中及動物內臟中，其中以牡蠣中含鋅量為最高，含鋅的蔬菜和水果很少。動物性食品如肝、瘦肉、魚、牡蠣中的含鋅量較多，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。含鋅相對較多的植物性食品有豆類、花生、小米、大白菜等。
要補鋅就要常常吃一些：牡蠣、魚類、豬肝、紅棗、核桃、板栗等。
13樓：我擦度娘
補鋅的蔬菜有這麼多：蘿蔔,大白菜,蕨菜,香菇,胡蘿蔔,茄 子,芹菜,土豆,青菜,豌豆苗,油菜,番茄,佛手,芥菜,韭 菜,南瓜 ！適當新增一點肉類也是可以的！
輔助配合蛋白鋅新稀寶，蛋白鋅，活性高，口感好，補鋅效果更快！
14樓：獨秀榮何琬
牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、幹豆等含鋅豐富的食物，另外，常吃一點核桃、瓜子等含鋅較多的零食.
15樓：桑愛景戲辛
紅棗、核桃、板栗,豆類、花生、小米、大白菜等。其實鋅元素主要存在海產品中及動物內臟中。
16樓：彩虹班的孩子王
微量元素鋅普遍存於各種食物，但動植物性食物之間，鋅的含量和吸收利用率很大差別。動物性食物含鋅豐富且吸收率高。據報告每公斤食物含鋅量，如牡蠣、鯡魚都在1000mg以上，肉類、肝臟、蛋類則在20～50mg之間。
我國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所編著的「食物成分表」已列出我國部分食物的鋅含量，每公斤含鋅在30mg以上的有大白菜、黃豆、白蘿蔔；含鋅在10～30mg之間的有稻米（糙）、小麥、小麥面、小米、玉米、玉米麵、高梁面、扁豆、馬鈴薯、胡蘿蔔、紫皮蘿蔔、蔓菁、蘿蔔纓、南瓜、匣子；含鋅不足10mg的有甜薯幹。
補鋅的有哪些產品？推薦吃哪種？
17樓：
王志新 主任醫師
中日友好醫院 兒科
你好，這種情況的話補鋅的話是有好處的，這個可以吃點葡萄糖酸鋅的，不過最好是去查一個微量元素看看的，是否缺鋅引起的在補鋅，平時多吃點生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等，如果是抵抗力低下的話可以吃點玉屏風散的，同時注意鍛鍊身體的。
2019-01-18 18:43
設計兒童產品有哪些注意事項？
安全效能。不管是什麼產品，安全永遠是居於首位的，確保兒童在使用的過程中該產品不會發生意外，畢竟孩子使用不像大人那麼 有分寸 也要設定一些功能保護隱私，不要隨便就給系統授權了，這樣很容易造成資料的洩露，要在源頭上就杜絕這種情況的發生，最好是系統能夠自動遮蔽掉一些廣告內容，避免兒童誤點選。2.趣味性。小...
設計產品的外包裝費用一般多少，設計一個產品的外包裝費用一般多少
包大人楊巨集包裝設計 這個主要是看設計團隊的水平和你的要求 設計水平有高低之分，不同價位，不同公司出來的東西是一樣的。一般幾百幾萬都有。看你怎麼讓理解產品包裝，你重視找好的設計團隊設計產品包裝設計可以是你廉價的推廣手段，當然不好產品包裝也可能是你的印刷成本，出來的包裝不但不能吸引消費者，讓消費者喜歡...
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