1樓：島歌浮影
每天在飯後服，3次，一次喝半勺，效果好！蘋果醋:水(或其他飲料)按以下方法以1：
4的比例稀釋,每日一杯. 每天一般不要超過20毫升(加水80毫升). 如果是飲料型的就可以直接飲用,如果是實用型的就應象醋一樣使用,不過我一般會將使用型的蘋果醋涼拌黃瓜或者海帶吃,香脆可口,且不是很酸的一種調味品,並具有軟化血管的功效 其它用法如下:
（1）醋是家庭烹調的必備調味品。在醋內加上兩滴白酒和一點鹽，即可成為 香醋。在煮肉或馬鈴薯時，加上少量醋就容易燉爛，味道亦好。
煮甜粥時加點醋， 可使甜粥更甜。 （2）擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋塗 擦後清洗，就能恢復光澤；宰雞殺鴨前20分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋， 撥毛就變 輕而易舉了。
（3）玻璃上的油漆，用醋浸軟後一擦就掉；絲品洗淨後，放在加入少量醋的 清水中浸泡幾分鐘，晾乾後光澤如新：毛料衣服磨光的地方，用50％濃度的醋水 抹，然後用溼布鋪墊熨燙，亮斑即可消失。 （4）醋還有消毒殺菌作用。
用醋拌的冷盤衛生爽口；用醋蒸薰房間，能殺菌 防流感；每天用40％的醋水溶液，加熱後洗頭可防治脫髮，頭屑過多；用醋調石 灰粉，塗敷腋下，每日二次能**狐臭採納哦
2樓：崊qn謾莂
一天喝2次 中午12點一次 晚上吃飽飯一次 可以** 沒有反作用
蘋果醋喝多了會怎樣 一天喝多少最好
蘋果醋要怎麼喝
3樓：
1. 直接飲用。或者配合少量的水飲用。
2. 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3. 與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4. 做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5.將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6.蘋果醋加蛋。將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。
4樓：你妹
1.將蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
2.關節炎患者，可以用蘋果醋加兩茶匙蜂蜜衝1杯溫水飲用，每天喝3次，緩解關節疼痛。
3.將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一杯(加蜜糖)，可補充鈣質。
4.每日一杯蘋果醋，讓健康和美麗伴隨你。
5.在蕃茄汁中加蘋果醋後，再加些許檸檬汁攪勻。可預防斑點、皺紋、維持肌膚透明白皙，防止痘痘問題。
6.加冰塊或加冰沙飲用，是最好的夏季美容飲品。
7.可加入雪碧調製成一杯別有風味的消暑解渴飲品。
8.可加入溫水或冰水稀釋。
9.加入制好的水果沙拉中，可以增強食慾。
10.蘋果醋是女性美容窈窕的理想果醋，每天早上起來喝一杯，可以滋潤**、幫助消化，還有一點是女性最關心的，可以預防肥胖。
11.蘋果醋中豐富的水溶性纖維能吸收脂肪和膽固醇，多種有效氨基酸亦能中和低密度脂蛋白膽固醇。肥胖或膽固醇高的人，可以多喝。
12.腹瀉患者，餐前飲用蘋果醋，可以加快毒素的排洩，維持消化道正常菌群平衡。
13.蘋果醋能提高肝臟的解毒功能，改善內環境，建議失眠、情緒低落、容易疲勞的人睡前喝蘋果醋。
14.結腸癌患者和有結腸癌家族史的人，應多食用水溶性纖維，推薦適當飲用蘋果醋。
15.經常做劇烈運動的人，容易乳酸積聚引起肌肉痠痛，用蘋果醋加1茶匙蜂蜜衝1杯溫水飲用，可以加快乳酸代謝，舒緩肌肉痠痛。
5樓：有露桑煊
蘋果醋，酸的，最好飯後喝，不然容易造成胃酸過多！我一般都是飯後喝，促進腸胃蠕動，有助於新陳代謝！
6樓：隗沛閎淑惠
蘋果醋可以直接喝，對美容室挺好的。如果你是像靠蘋果醋來美白的話，建議你必須堅持每天300毫升，而且要長期的使用；這樣才能有效果的。
7樓：昝振華夕書
如果你胃比較好，你就早上起床空腹喝一杯，大概250ml的樣子（一盒牛奶的分量）。或者在飯後喝一點，促進消化。
8樓：傳奇酒莊
吉斯果園果醋採用來自優質煙臺蘋果為原料水果，以濃縮果汁為原料，將天然果汁首次發酵為果酒，果酒再經二次發酵變成果醋，然後加入蜂蜜、木糖醇等天然、健康的輔料調配，製成發酵型果醋飲品。
蘋果醋我每天都喝。喝多了會對身體有害嗎？
9樓：蓋峰生物梅
我曾經也喝蘋果醋。天天喝沒事，但是每天要適量喝。一是，喝多了容易引起齲齒，（酸性飲料都這樣）蘋果醋內含有的醋酸過量了會使得胃內酸性過高，會傷害胃黏膜、十二指腸，簡單講喝多了，你會感覺反酸，胃不舒服，甚至胃部有灼傷感。
例外，蘋果醋一定要買正宗的，有些是用食醋新增食用香料做成的，這種千萬別買，我曾經喝過，然後就對蘋果醋失去興趣了。
10樓：ly勤e六
少喝還是好，胃不好少喝，如果方便，白開水難喝點，習慣就好了。
11樓：
物極必反嘛，腸胃不好要控制住量
12樓：助人為樂
不宜多喝，也是一種飲料。
13樓：小楊
自己做的不會，買的不好
14樓：匿名使用者
再好的東西好在適量！
15樓：番茄醬駕到
並不是人人都適合喝果醋，功效也沒有傳說中那麼神奇。果醋中含有醋酸，可以促進胃液分泌。夏天大家喝水多，容易沖淡胃液，這時再吃飯會有些消化不良，在這個程度上，適量喝些果醋是可以促進消化的。
一般果醋的ph值為3，胃液的ph值是0.9—1.5。
長期飲用會對胃黏膜產生一定的腐蝕作用。因此，腸胃不好的人，尤其是那些有胃潰瘍的人，應該少喝或不喝果醋。腸胃健康的人喝果醋時每天也不要超過250毫升，且最好在飯後飲用。
果醋沒有直接**的作用，相反，雖然果醋可以促進消化，但含糖量較高，想靠它來達到**的目的效果有限，弄不好會因為攝入大量的糖而增加體重。此外，服用某些藥物時不宜喝果醋。醋酸能改變人體內區域性環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。
所以，一定要注意，不能盲目跟風。愛美之心都可以理解，但如果過量了，很有可能起相反作用，甚至傷害身體。
16樓：
多少都會有食品新增劑，還是白開水最好
喜歡喝蘋果醋，會有什麼負作用嗎？
17樓：小呀麼小胖紙哦
什麼東西喝多了都會有***，蘋果醋的話因為含大量醋酸，喝太多了會讓你體內酸鹼平衡失調，容易上火，內熱
18樓：匿名使用者
很健康的食品，但也不能太多的，太多了以後就不愛喝了。
19樓：匿名使用者
會導致胃酸過多，傷胃
20樓：環遊書海十天
總之是不好啊，時間長了弄不好身體會積累毒素什麼的。
喝蘋果醋有什麼好處,長期喝蘋果醋有什麼***嗎
21樓：航路
蘋果醋真的有益健康嗎？
飲用蘋果醋有什么作用，飲用蘋果醋有什麼作用
1 蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節 血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。2 蘋果醋，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含...
喝蘋果醋有什么作用？蘋果醋都有哪些功效
蘋果醋能 是由於發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量.蘋果醋 內含 的 果酸素 具有3000 8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪 多糖等大分子物質的吸收，因而能快速 這一過程不僅切斷了脂肪 而且誘發脂肪加速...
蘋果醋有什麼功效？蘋果醋的作用
新手行天下 蘋果醋的營養成分 富含多種人體所需的氨基酸成分，以及各種礦物質，其中vc含量更是蘋果的10倍之多，補充人體所需的各種養分，改善消化系統，調節內分泌，具有降低血脂，排毒保健的效果。蘋果醋還促進人體內糖代謝，從而消除疲勞 提高肝臟的解毒和新陳代謝能力，提高身體免疫力，減少肝病的發病率，對傷風...