1樓：雪花悄悄
暈，腸子會變黑。。。。？ 只知道常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，一般不會有什麼***。 我自己也喝過，感覺挺好的，治便祕蠻有效的。
而且停止服用之後也一直挺正常的，沒有依賴，也沒有**。 中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥，要是腸子會變黑、還有依賴性，就不會有那麼多人喝啦~~只不過腎不好的人要小心一些，涼性的體虛最好不要喝。別的應該是沒有問題的！
2樓：迷糊蛋子轛
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。 3.
晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。
千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！ 4.**最重要的還是心態。
不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。
選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。 5.把體重計扔到一邊去，不要理它。
你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了 ！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
6.真的建議你不要吃**藥，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為**藥確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，藥物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度**回去，這絕對是真的！！！ 嘿嘿~我也在**中，我們一起！
一起加油！！！
吃了荷葉灰能把腸子變黑嗎
3樓：匿名使用者
只知道常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，一般不會有什麼***。我自己也喝過，感覺挺好的，治便祕蠻有效的。而且停止服用之後也一直挺正常的，沒有依賴，也沒有**。
中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥，要是腸子會變黑、還有依賴性，就不會有那麼多人喝啦~~只不過腎不好的人要小心一些，涼性的體虛最好不要喝。別的應該是沒有問題的！
經常喝荷葉茶會有***嗎？
4樓：帥哥陽光明媚
荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用。具體來說就是：
1、消暑利溼、生津止渴、散淤解熱
荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成為當之無愧的養心佳品。
2、利尿通便
常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對**更有幫助。
3、荷葉鹼具有優秀的**功效及卓越的降脂保健作用
荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
4、荷葉茶有多種保健功效
荷葉茶對身體沒有***，不僅無害，反而益處多多，降血壓，降血脂，**等功效，可以長期喝,而且常喝荷葉茶對「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇有顯著的功效。
***：過於寒冷
荷葉屬於寒涼食物，所以體質比較虛的朋友不宜常喝。特別是經期的女性，絕對不適合服用荷葉類的飲料或者**藥，它會讓經血不暢或者堵塞，嚴重時還會閉經。
5樓：匿名使用者
單純喝荷葉茶會比較寒，不宜長期喝，如果想要長期堅持喝來**，最好配合其他的東西一起泡水，例如你可以荷錢茶，裡面有荷葉、桑葉、山楂、羅漢果等，可以中和寒性，而且有助於緩解便祕，促進身體排毒，幫助分解脂肪。
6樓：匿名使用者
差不多就好了，不能太濃。
7樓：迮軒花霞飛
病情分析：
這個一般長期就不適合了這個會造成肝腎損傷，這個其實是一個瀉藥可以讓這個腸液大量丟失
指導意見：
就會不健康的，所以這個一般不要多吃，經常鍛鍊就會好起來的，而不要經常吃這些藥物。
8樓：庫寄瑤
暈，腸子會變黑。。。。？ 只知道常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，一般不會有什麼***。 我自己也喝過，感覺挺好的，治便祕蠻有效的。
而且停止服用之後也一直挺正常的，沒有依賴，也沒有**。 中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥，要是腸子會變黑、還有依賴性，就不會有那麼多人喝啦~~只不過腎不好的人要小心一些，涼性的體虛最好不要喝。別的應該是沒有問題的！
9樓：龐捷
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。 3.
晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。
千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！ 4.**最重要的還是心態。
不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。
選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。 5.把體重計扔到一邊去，不要理它。
你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了 ！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
6.真的建議你不要吃**藥，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為**藥確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，藥物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度**回去，這絕對是真的！！！ 嘿嘿~我也在**中，我們一起！
一起加油！！！
10樓：匿名使用者
暈，腸子會變黑。。。。？只知道常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒，一般不會有什麼***。我自己也喝過，感覺挺好的，治便祕蠻有效的。
而且停止服用之後也一直挺正常的，沒有依賴，也沒有**。中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥，要是腸子會變黑、還有依賴性，就不會有那麼多人喝啦~~只不過腎不好的人要小心一些，涼性的體虛最好不要喝。別的應該是沒有問題的！
11樓：匿名使用者
1.早上吃麥片~衝著吃、煮著吃都行，然後配上豆漿。外加一個蘋果。
2.中午吃飽飯。多吃青菜，人一天要吃至少三種青菜，適當吃肉食。
不要相信一些人說的少吃飯，那樣自己會餓的，然後肯定會忍不住吃零食，那不是完全白費功夫嘛！吃完飯之後，運動半小時，走路就可以了，走的速度快一點，走的過程中把肚子吸著，但是保持正常呼吸，要在你走完後感覺微微出汗。
3.晚飯少吃點。吃點粗糧最好，據專家說粗糧可以幫助胃的蠕動促進消化，像紅薯呀玉米呀。
早點吃，4、5點鐘就把晚餐結束，然後去看看夕陽（嘿嘿，運動運動）。千萬別為了**速度，而選擇晚餐不吃，就用水果代替，那樣的話，你有沒有感覺第二天會非常餓，然後食慾就膨脹了，那可就糟了！
4.**最重要的還是心態。不要著急，不是一天兩天就能見效，甚至不是一個星期就能看到明顯成效的。
但是保證一個月就有明顯效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，會導致暴飲暴食。選擇低熱量低脂肪的食物，少吃點，還有儘量讓自己忙一點，不要太在意這個痛苦的**。
5.把體重計扔到一邊去，不要理它。你瘦了，自然會有感覺，比如衣服寬鬆了，比如有人會驚叫「啊，你瘦了
！」有了成就，不要忘了痛苦，不要又開始大吃大喝，安慰自己是「獎勵」。堅持，堅持！！！
6.真的建議你不要吃**藥，可能你沒吃過，然後現在有很性急很苦惱，但真的不要去嘗試比較好，因為**藥確實有浪費錢又沒什麼效果，而且剛剛等你有所起色，藥物依賴性就出來了，接著你就會以兩倍的速度**回去，這絕對是真的！！！
嘿嘿~我也在**中，我們一起！一起加油！！！
幹荷葉泡水喝會產生黑色素嗎
12樓：星耀網
充分利用荷葉茶的**效果，需要一些小竅門。 ①必須是濃茶。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。
但除第一泡之外，其他的不可能有**效果。 ②荷葉茶一小包可衝一茶杯。 ③基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完。
有便祕跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對**更有幫助。 ④最好是空腹時飲用。
在飯前喝下。 不必節食。因喝一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了
13樓：依萊婷
不會，那是清腸的會讓你越來越漂亮越來越白。
荷葉有何作用可以長期喝嗎
14樓：匿名使用者
荷葉具有通便、消脂、利水、排毒的作用。一般荷葉用來**，對**有一定的幫助。但是因為荷葉偏寒，所以不適宜長期的飲用，你可以搭配一些其他的配料一起來中和它的寒性。
15樓：匿名使用者
藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微鹹，性辛涼，具有清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。
因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用，所以中國自古以來就把荷葉奉為**的良藥。現在也有不少愛美的女性喝荷葉茶**，但是又擔心喝荷葉茶會有***。
一位知名的老中醫，據這位老中醫介紹，荷葉性苦平，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血的作用。喝荷葉茶對人體沒有***，可以放心的長期飲用。
但是，他提醒大家，喝荷葉茶有幾點必須注意：
1、荷葉茶的藥性是寒的，女性月經期不宜飲用。
2、據《本草從新》記載：荷葉「升散消耗，虛者禁之」。就是說脾胃虛寒的人不宜飲用荷葉茶，或者可以這樣說，體瘦氣血虛弱者慎服。
3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。
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