1樓：小星星
不會，裡面有少許糖分，但是熱量肯定在你新陳代謝之內。 酸梅湯解暑的。對身體還好。 就是碳酸飲料不要喝。
麻煩採納，謝謝!
2樓：逢阪瞑鬼
自做的還蠻好的，有**的功效，但是冰鎮的，嗯，女孩子少喝，對身體不好
3樓：陡變吧
炎熱的天氣裡，酸梅湯越來越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠不止於此。 從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。
其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。
另外，這麼多酸性物 性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。 酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素b2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於鹼性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。
從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
日常生活中，可以根據口味不同，在家自制不同風味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個，加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯，可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。
但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因為他們的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
4樓：梓簿院
儘量少喝~飲料都有什麼新增劑~糖精什麼的~偶爾沒關係~推薦自由人酸梅湯~很純正
喝酸梅湯會胖嗎
5樓：搞怪一樂
煮制酸梅湯時，烏梅用量並不大。由於烏梅本身的味道酸且苦澀，所以單獨食用烏梅口感不好。為了獲得較好的口感，做酸梅湯時一般會加入很多糖。
市場上一瓶500毫升的酸梅湯飲料中大約含有50克白糖。
世界衛生組織最新的建議是每人每天攝入的新增糖不超過50克，最好控制在25克左右。各國也都在限制飲料中的糖含量。攝入過多的糖會增加能量攝入，增加患肥胖以及高血脂等心血管疾病的風險。
6樓：匿名使用者
熱的天氣裡，酸梅湯越來越受歡迎。很多人只知道它能解暑，卻不知道酸梅的好處，遠不止於此。
從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
因此，當熬夜工作或覺得精神疲憊時，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。另外，這麼多酸性物質還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。
酸梅中含有多種維生素，尤其是維生素b2含量極高，是其他水果的數百倍。雖然味道酸，但它屬於鹼性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值趨於平衡。
從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
日常生活中，可以根據口味不同，在家自制不同風味的酸梅湯。例如用酸梅20克、甘草10克、紅棗10個，加白糖適量，煮點紅棗酸梅湯，可起到解渴健脾的作用。或者用綠豆100克、酸梅50克，加白糖煮成綠豆酸梅湯，能夠清熱解暑、生津止咳。
但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因為他們的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
7樓：匿名使用者
從中醫上來講，肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,還能幫助脾胃消化、滋養肝臟。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。
8樓：匿名使用者
不會 那是消暑**的東西
酸梅湯的熱量高嗎，每天喝會胖嗎
9樓：雙魚我祕密你
不會。熱量不高，不會發胖的
酸梅湯是由：幹烏梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者紅糖熬製而成。其中糖份的含量很低，而且有的酸梅湯也沒有新增糖，所以不會發胖。
酸梅中的有機酸含量非常豐富，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力；還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。 但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因為他們的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
10樓：修秀越
孕婦是可以喝酸梅湯的，天氣太熱不僅可以開胃消暑還可以緩解孕吐調節胃口，還對孕媽媽的**有好處。也可以冰鎮一下喝更爽口。
11樓：袞袞諸公
不會發胖，夏天解渴。
經常喝冰鎮酸梅湯會不會胖阿？
12樓：匿名使用者
不會，裡面有少許糖分，但是熱量肯定在你新陳代謝之內。
酸梅湯解暑的。對身體還好。
就是碳酸飲料不要喝。
13樓：匿名使用者
儘量少喝~飲料都有什麼新增劑~糖精什麼的~偶爾沒關係~推薦自由人酸梅湯~很純正
酸梅湯喝了會發胖嗎？
14樓：刺屢判
不會。酸梅湯是我最喜歡喝的，尤其是在夏天，幾乎天天喝也沒胖！但是喝的時候千萬不要放糖，只喝原味的最好！
15樓：米湯熬電影
不會。熱量不高，不會發胖的
酸梅湯是由：幹烏梅、山楂、桂花、甘草、冰片糖或者紅糖熬製而成。其中糖份的含量很低，而且有的酸梅湯也沒有新增糖，所以不會發胖。
酸梅中的有機酸含量非常豐富，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力；還可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外遊玩時也能避免暈車，或者在喝酒過多後，起到醒酒的作用。 但是，兒童最好少吃酸梅類食品。因為他們的胃黏膜結構薄弱，抵抗不了酸性物質的持續侵蝕，時間久了，容易引發胃和十二指腸潰瘍。
16樓：滄海
不會```酸梅湯是有助於解熱預防中暑的功效，一般在夏天時候很多地方都是在賣酸梅湯喝的，建議多喝點
17樓：合弘雅
熱量不高，不會發胖的 酸梅湯 製作方法 材料:幹烏梅（半斤）、山楂（半斤）、桂花（一兩）、甘草（一兩）、冰片糖或者紅糖。 製作步驟：
1、從乾貨市場買回家的幹烏梅和山楂必須先加水泡開。2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。3、在大鍋裡注滿水，放入紗布包，大火燒開。
4、煮沸後，加入適量的冰片糖或者可以起到染色作用的紅糖。5、小火熬煮6到7小時，在水大約被熬去一半的時候，酸梅湯也就做成了
18樓：啷哩個啷
不會，梅子有極強的抗菌力，不全能幫助消化、增進食慾，又有清腸胃、驅蟲、止嘔吐、止肚演、止咳去痰的功效，還可以消除疲勞，恢復體力，同時預防傳染病。但是吃也一定要注意量哦！
19樓：佔若山
不會發胖的 酸梅湯又開胃消食祛暑的作用的
20樓：西格
不加糖的話是不會的 而且有很多好處呢 夏天喝一些沒問題的！
21樓：456插爛綿綿臭
不會的,多喝還可以**呢
22樓：肛
不會啊,含糖量不是太高
酸梅湯喝了會長胖嗎?
23樓：邸素潔步冬
不會。酸梅湯是我最喜歡喝的，尤其是在夏天，幾乎天天喝也沒胖！但是喝的時候千萬不要放糖，只喝原味的最好！
24樓：匿名使用者
b不會的 那是開胃的胃口不好可以喝，
25樓：
不會 不過不要吃白沙糖 可以加蜂蜜
天天喝酸梅湯好嗎
26樓：走你xe檕
不會的。 酸梅湯是我國民間傳統的清涼飲料，有著悠久的歷史。在炎炎夏日裡，喝上一杯冰鎮的酸梅湯確實能讓人消掉不少暑氣，但很多人只知道它能解暑，卻不瞭解酸梅湯的好處遠不止於此。
酸梅性溫味酸，含有非常豐富的有機酸，如蘋果酸、檸檬酸等。其中，還有一種枸櫞酸，能有效地抑制乳酸的產生。而身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。
喝點酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。此外，酸梅有極強的抗菌力，不但能幫助消化、增進食慾，還有清腸胃、驅蟲、防止腹瀉等功效。 夏季的飲食調養，要特別講究飲食的清潔衛生。
夏天人們胃腸道的殺菌能力相對減弱，加上人們夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易導致腹瀉等消化道疾病。所以，此時可以適量喝一點酸梅湯來幫助腸胃把關。含有較多酸性物質的酸梅湯還可以促進唾液與胃液的分泌，保護腸胃。
在盛暑期間飲用酸梅湯，不僅酸甜可口，還可起到開胃、補充水分的功效，比那些碳酸飲料要好得多。雖然酸梅湯味道酸，但它卻屬於鹼性類食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助於體內血液酸鹼值的平衡。此外，酸梅湯還能平降肝火，幫助消化，那些肝火較旺的人更宜多食用酸梅湯。
值得注意的是，在常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放。
長期和速衝酸梅湯會發胖麼
冰鎮酸梅湯與什麼食物相剋，酸梅湯與海鮮相剋嗎
1 如果酸梅湯一次喝不完，最好在冰箱裡存放。常溫下，酸梅湯是很容易變質的，如果看到表面有細細的泡沫浮起，就說明已經變質不能喝了。2 在家自制酸梅湯時，可以加一點枸杞。因為枸杞能補益肝腎 明目，對久坐辦公室工作的朋友特別有益，而且加了枸杞的酸梅湯喝了也不容易上火，還別有一番滋味，值得一試！3 喝酸梅湯...
吃火鍋喝酸梅湯好不好，請在此吃火鍋喝酸梅湯好不好？
天氣越來越熱了，回到家總想喝點清涼解渴的飲品，自己做了這款酸梅湯，做法超級簡單，而且材料都是我們能夠買得到的，自己做的很放心，酸酸甜甜的，很開胃。材料 烏梅180克 山楂片50克 冰糖100克 桂花 甘草少許做法 1 烏梅 山楂片用熱水泡30分鐘，以去除苦澀味。2 桂花 甘草用沙布包好。3 鍋內放大...
酸梅湯可以和紅酒一起喝嗎喝完酸梅湯後可以喝牛奶嗎
酸梅湯可以和紅酒一起喝嗎 酸梅湯行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲確可祛病除疾，保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。營養專家指出酸梅湯最好不要和紅酒一起喝，雖然兩者並不相剋，但是口感會差很多，尤其是乾白葡萄酒，乾白葡萄酒是酸的，酸梅湯的酸度更高，會造成葡萄酒喝上去剩下苦澀感。同時，胃不...