1樓:雅俗共賞
1.懶得發怒。2.懶得玩手機。3.懶得吃太多。
人體每天都在進行著能量的消耗,所以需要不斷的補充能量,但是如果吃得太多,就會影響人的消化系統,加重胃部消化食物的負擔,造成腸胃不舒服,甚至出現一些疾病,這樣一來自然會影響人的健康。所以在日常生活中一定要注意飲食,吃飯的時候吃七八分飽是比較好的,一般不會感覺餓。
總而言之,養生要注意懶得發怒,日常生活中做到心情平靜,不為一些瑣事而煩惱。除此之外要懶得玩手機,經常運動,沒事兒的時候陪著兒女一起玩兒,有益身心健康。同時也要注意飲食,吃飯不要吃得太飽,一般吃七八分飽就好了。
2樓:風吹過隙
是懶得生氣、懶得多吃和懶得接觸電子產品,這三項都是影響養生的因素,對於中年人來說做好這三項身體才能保持健康。
3樓:兩隻熊貓在睡覺
一個是說要懶得多吃,在飲食上可以做到適當的偷懶,少吃一些,儘量做到七八分飽。懶得接觸電子產品,要將時間用在體育鍛煉上,身體素質提高了,抵抗力和免疫力才會變強。懶得生氣,經常生氣,對心血管病都不有影響,保持一個良好的心態,對於我們的身體健康是非常重要的。
4樓:匿名使用者
如果人40之後懶得吸菸,懶得喝酒,懶得發脾氣。更懶得吃一些富含脂肪類的高膽固醇食物,這些懶都可以讓我們身體更健康。
20歲後近視度數還會增加嗎,人到20歲之後還會近視嗎?
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對人從沒感覺到相處之後越來越喜歡上它有可能嗎
這很正常,因為大家在見面時相互之間都是以貌取人,並不真正瞭解對方,其實真正吸引對方的是 良好的修養 淵博的學術 幽默的性格 風趣的語言等這些才是主要吸引人的地方,而這些是需要時間去交往和發現,所以相處之後越來越喜是正常的! 痴狂 有可能。瞭解後再相戀感情更彌足珍貴。那些先結婚,後戀愛的都這種情況 這...
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