1樓：慈新曦
北京朝陽醫院呼吸科醫生郭兮恆告訴記者，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等某些疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則不但會影響睡眠質量，還會加重疾病。同時，醫生還分別介紹了四種睡姿的優缺點，您可以根據自己的身體狀況，選擇對應的睡姿。
1.仰臥
據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。優點：不壓迫身體臟腑器官。
缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：
打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯臥
5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。
缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
3.左側臥
醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優點：
無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。
4.右側臥
有25％的人在睡覺時會朝向右側。優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
2樓：
枕頭過高，長時間低頭等等都會引起脖頸不適
3樓：甕飛燕
什麼枕頭都沒用以前都用蕎麥皮裝枕頭可以隨意調整舒適度
我的脖子問題大不大，裡面時不時有點酸，累，很是不舒服， 醫生說這個像50多歲的脖子，可是我才17歲 40
4樓：匿名使用者
一般是學習或看電腦時間太久造成的。注意勞逸結合就好了。這麼年輕一般不會有很嚴重的問題，以後多注意就行。
5樓：要吐額
低頭族最容易得的病就是近視駝背和頸椎病。勸你少玩手機少玩電腦，每天多伸伸懶腰，打打籃球。這些病不算啥的。
脖子不舒服，去醫院拍了x光片，懇請專業醫生看一下我的**。因為人在國外，醫生說肌肉有問題，我自己看
6樓：神氣兒聊
生理曲度變直是現在比較常見的勁椎疾病，主要是平常時低頭看手機、或者對電腦工作的時間過長，如果比較嚴重會出現頭暈等症狀，不要久坐和長時間低頭玩手機，多運動，幾個月之內就會好啦！
我就是經常性頭痛，醫生說是有的血管較細，請問我要注意那些問題呢＾更有利於我的健康
7樓：
呵呵,跟我的情況有點類似呢。我也是經常頭痛，不過最近好多了。我因為以前經常坐在電腦面前，整天顛倒睡眠加上疲勞過度，後來神經衰弱，經常頭疼。
平時注意多喝水，多運動，做一些腦力工作久了要注意休息。特別是電腦不能對得太久。可以吃一些核桃補一補腦，吃法是這樣的：
第一週一天吃一個，第二週一天吃兩個，第三週一天吃三個。。。。。這樣下去最多一天吃五個。少玩遊戲比較好，呵呵！
我的脖子老是很痛，是不是頸椎病啊，可是我到醫院去看病，醫生說沒有問題，請問我現在該怎麼辦呢？
8樓：匿名使用者
你的手麻不？不麻的話應該和頸椎關係不大。
剩下的建議就是
1、建議做核磁共振
2、如無問題，建議神經內科及耳鼻喉科就診
9樓：
我是學中醫的，雖然今年才大一。但是現在在學習基礎課。中醫看病講的是整體觀。簡單說就是脖子疼不一定就是脖子的問題。
所以我建議你去看看中醫，而且對於病一定不能掉以輕心，要在正規醫院去看呀！
10樓：匿名使用者
醫生根據什麼做出結論你得脖子沒有問題呢，有沒有做過x線或是磁共振檢查啊？
11樓：冷黑貓
我忘，鬼會不會坐在你上嗎？還是去問正式佛。
肉伸硬吧！天天做操！
北京的醫院是不是好多不靠譜啊，首都唉，有病都不敢去，我頸椎不好，醫生**都看了，說我是問題，但是會 5
我的胸口呼吸就痛。看過醫生說沒什麼
12樓：匿名使用者
我以前也有你這種情況，一呼吸就胸口痛，好象痛了幾個月，但我沒理它，後來就好了，既然你什麼都做了，醫生也說沒問題，那你就不要想太多了，放鬆心情可能自然就會好。
13樓：匿名使用者
練練太極拳，必定可以解決問題。
14樓：
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有甜蜜素的，導致白血病；
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
這樣做了，你的病可以好一大半;
15樓：
你好，我是醫生，首先，我要知道，你說的呼吸就痛是吸氣的時候痛還是呼氣的時候痛 ，呼氣和吸氣是不一樣的，另外我總結下你的資訊：胸痛10+天，休息後可緩解，胸片無異常。 我想說的是，就這些資訊很難說明什麼，但是應該從以下幾個方面檢查，呼吸系統和心血管系統，我個人觀點，你下次胸痛的時候可以吃點硝酸甘油，看有沒有明顯緩解的效果，在青少年，有一種心肌缺血缺氧而出現的短暫的心絞痛，一般無大礙！！
祝你早日**
16樓：痴人未央
我以前也這樣，後來找了很多醫院，說是胸肋骨發炎，吃點消炎藥，然後注意千萬不要吹著風，著涼，後來我很注意，就很少犯了。你是不是早上剛起來的時候著涼了。
17樓：匿名使用者
我覺得應該是你的睡姿問題，不要趴著睡，按科學睡姿試試…………
18樓：匿名使用者
我的見意和樓上zhaiqingnan的一樣，他說的比較細，
19樓：匿名使用者
年齡？這個很重要。
感覺肌肉神經拉傷可能性大。
過幾天可以自愈的。
還有一種可能。
是心臟神經官能症
所謂心臟神經官能症，
是指可以有類似心絞痛的症狀，
但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。
也就是說，
心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。
多見於青年女性，
男性發病率稍低，
簡單說就是類似神經衰弱的症狀，
可以伴隨失眠多夢，
總之不需要特別**，
更不要過分緊張。
不需要看醫生的，
放鬆心態即可，
如果是中老年人，
建議做心電圖，
因為有冠心病的可能。
如果咳嗽，還要拍胸部x線片。
逐字敲的，
希望對你有所幫助。
祝你好運
20樓：匿名使用者
醫院檢查沒有發現問題，這是好事，有時神經末梢有點疼感，越注意越疼；如果換個思維，練練太極拳，必定可以解決問題。
21樓：匿名使用者
從我個人經驗來看有兩種可能，一是你之前是不是做過劇烈運動，導致肌肉拉傷，第二，看年齡應該在上學，平時喜不喜歡趴在桌子上睡，原來我上學時就有同學因為經常趴在桌子上睡覺導致得了胸膜炎，這個不太好查，醫生要不認真很容易就忽視了。
22樓：匿名使用者
非化膿性肋軟骨炎：有固定點壓痛。
帶狀皰疹：有**皰疹
胸膜炎：有炎症反應 咳嗽 發燒之類
心臟神經官能症 排除上述之後
23樓：匿名使用者
有些病的初期科學儀器是檢測不出來的，建議你去看看老中醫，我個人認為是肺部有問題。
24樓：匿名使用者
你說的是深呼吸還是一般的呼吸 建議去做一下透視
這個很難說，也可以換一家醫院
25樓：匿名使用者
這可馬虎不得，您務必趕緊去醫院看看，看病都是看看能不能撞上不能只跑一家醫院，要多跑幾家才能看出來。我媽媽就是身體出毛病去省醫院沒看出來後來連續跑了多家醫院，最後在一家小診所給治好了呢。。。
26樓：匿名使用者
千萬不要去做透視，透視很傷害身體的，x光也比透視好
27樓：匿名使用者
如果可以排除心，肺疾病，那麼有可能是肋間神經炎
28樓：嘆西風
不曉得你有沒有其他症狀，胸片可以看出肺部紋理，和心臟形態的異常，但是肌肉和骨骼的異常看不出來，你的疼痛時表淺的還是肌肉的疼痛。過度的活動會使呼吸機痠痛造成這種呼吸就痛的感覺，但是時間沒有持續這麼長的，你試試看說清楚一點看看大家能不能幫上忙
三年前，我的舍友說要去見男朋友讓我陪她去！後來我問了男的幾個問題發現不對勁，於是偷偷報了警！他原來
29樓：了從因為你送出
他知道你在哪嗎，他認識你不
30樓：悟興平
這個難說，如果他服刑期間真的悔改了，那肯定不會報復你，反之，不知悔改的，你應該知道答案了吧？
31樓：l璐
心裡不會那麼陰暗吧，不過有點防範也是好的
32樓：匿名使用者
這個就說不好了，有的人他會記恨。但有的人他就不會。
33樓：every起點
除非她還想進去蹲？她都與世隔絕那麼多年~也該忘記了~沒她~你過得不是很好？別在意
34樓：海闊天空
會吧。因為沒有你他可能不會這樣。
35樓：
他怎麼知道是你報的警呢
36樓：暗夜之初
他可能會的,你有法律可以援助
37樓：
有可能，找個人保護唄
38樓：羊洋陽楊先森
你怎麼確定他找得到你？
醫生你好我的眼睛有點模糊特別不舒服有點就像那個咚眼睛有東西磨的慌這是點啥
添宇好個秋 去醫院檢查一下 那可能掉進去了個東西，可以用鏡子照照是不是有東西。或者是角膜炎之類的都可以引起異物感 12345申紅 眼皮上有些小疙瘩一樣麼眼睛導致眼睛不舒服。你沙眼有一定的關係。必須要清洗一下。 像你說的這種情況，可以去買一瓶眼藥水滴在你的眼睛裡，這樣就會好的 你是不是迷眼了？還有清水...
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