1樓：奈子
心態放好 不要太讓感情左右 保持良好的心情 不開心就要發洩
2樓：
只想快樂的事，不想難過的事。認為周圍的人對你都事真誠的，都事友好的。認為這個世界事和平地，地球事美好的。
學會放鬆：當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時，可採用深呼吸的方法放鬆自己，即深深地吸氣 慢慢地呼氣，使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法，如反覆默唸：
「我現在放鬆了，我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。 學會宣洩：
遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。 學會幽默：
幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
祝你快樂哦 ~
玩什么才要大家開心拜託了各位謝謝
上網 看動畫片 死神 分身使者 聽重金屬 或是打kof98 2000，將自己解放15 左右，然後好好睡一覺。這種方法的道理是 1 上網 因為現實中大家很難說實話，可是網路中的陌生卻可能表達上自己真實的想法和做回自己，這話就可以把心中想說出的痛苦說出來，把心中那個真實的自己解放出來。2 看動畫片 故事...
女人怎樣才算成熟？拜託了各位謝謝
麥子 女人成熟的標誌在於得體。女人的魅力關鍵也在於得體，美麗不是妖豔。美麗在於一個人的內在素質，有的男人說女人美麗是因為他們的性衝動才得出的結論，真正能夠懂得欣賞女人美麗的男人不多。化妝只是美麗的華採，不是主旋律。一個美麗的女人 響應當是一部曠世的彰顯，又不失內涵的人性 莫雜特 彰顯不是招搖更不是炫...
男人怎樣才算有出息？拜託了各位謝謝
夏軒f砱尃 做為男人，除了要有強健的體魄，寬闊的胸懷，還要有掙錢的本事。強健的體魄可以使你在激烈的競爭中有足夠的精力應付來自各方面的壓力 寬闊的胸懷可以容納女人的柔情和她們甜蜜的幻想 掙錢的本男人的魅力 1 首先,我所看見的優秀的男的,好象都是些比較高傲的吧 或許就是他們的一種絕對的自信心在起著作用...