1樓：來自仙寓山和藹的山核桃
出現嚴重掉頭髮，它的補救方法需要根據掉頭髮的原因和外觀來判斷。如果脫髮是從前額或兩側鬢角逐漸向上脫落，最終形成地中海樣脫髮，考慮跟體內的雄性激素分泌過多有關，需要拮抗體內的雄性激素。男性可以口服非那雄胺，女性可以口服螺內酯，然後配合外用的米諾地爾搽劑，有一定的改善作用，有必要的可以進行植髮。
如果脫落的頭髮呈瀰漫性脫落，而且可以在頭皮部位出現明顯的皮屑，考慮有可能是脂溢性脫髮，該種情況與休息不好、睡眠不足有一定的關係，建議口服維生素b1、維生素b6營養神經，放鬆心態，然後在區域性塗抹酮康唑洗劑或者二硫化硒洗劑，這樣可以有效地抑制頭髮脫落。的謝頂，在脫髮嚴重之前一定會有一個現象，第一，有遺傳史。第二，頭髮越脫越重。
建議男性一定要吃藥干預，比如受體阻斷劑，阻斷脫髮部位的一個受體。不吃藥的時候，受體又增多，所以繼續脫髮，要長期用藥。對於女性，脫髮沒有合適的藥可吃，因為女性不能夠吃抗區域性雄激素受體的藥。
如果月經量太大，脫髮很嚴重，就要到看婦產科的內分泌，把月經量調到正常，出血少一點。如果脫髮很嚴重，又有遺傳史，就不斷的按摩頭皮，或者用梳子使勁梳。梳的過程中是讓頭皮活血，活血以後毛囊的根部有更多的血液迴圈，間接的幫助長頭髮。
2樓：來自藥王廟花見花開的忘憂草
加強營養，改變習慣好好早睡，適當的時候去開點調節的中藥
3樓：微笑淚傾城
加強營養，有條件的話可以多吃黑芝麻黑豆類的，對髮質有幫助。
4樓：
要是年輕的話，少熬夜。要是上了年紀，掉頭髮是正常現象。
人體衛生小常識 5
5樓：匿名使用者
保持健康良好的心態最重要！
6樓：想要抗爭命運
早起先喝一杯淡鹽水，然後刷牙、洗臉；飯前、便後要洗手；2-3天洗一次頭髮；一週洗一次澡；每晚休息前用熱水燙腳，溫水刷牙、洗臉並作輕輕按摩
7樓：輕舞飛揚滴小刀
按時吃飯 早睡早起 多做運動...... 雖然我一個沒做到
人體健康的小知識 20
8樓：熱心網友
1、常吃宵夜，會得胃癌，因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發胖。
2、雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點，中老年人以每天不超過1個為宜；
3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥；
4、白天多喝水，晚上少喝水。
9樓：匿名使用者
運動是萬能藥，其他都是浮雲
10樓：匿名使用者
你乂…好好和我有關係嗎
關於人體知識生活常識2個
11樓：匿名使用者
那是缺鈣呀
我也是這樣不用擔心的沒什麼影響的
等你不卻拉就沒拉
2那你的手被醋酸燒的
12樓：匿名使用者
第一個是缺鈣，第二個我就不知道了。
人體小常識
13樓：匿名使用者
經常刷牙
效果:沒有蛀牙
14樓：匿名使用者
經常洗澡
效果：易保持健康，並且人見人愛
15樓：網際網路的自由
呵呵,男人長鬍子,女人不長
生活健康小常識
16樓：獨步
咖啡可以喝，但是最好是中午喝，那樣的話下午上課時比較有精神。早上和晚上是不宜喝咖啡的。早上是早餐時間，營養第一。
也不能說咖啡沒有營養，但是它的營養價值不比牛奶，豆漿，麥片之類。過了18:00點後，茶、咖啡，這類含有會讓人大腦興奮的飲品，千萬別喝。
因為它的效果是大概1-2小時開始揮發，所以。。會導致失眠，或是沒睡好。失眠就容易上火，上火就會長痘、便祕等。
茶，其實最養生的茶是綠茶。世界養生榜上有名頭的。綠茶，早上準備早餐的時候順便也泡一小包立頓綠茶（個人覺得立頓綠茶比較好喝又方便，在學校的時候就是一天兩小包，早一包，下午去上課前泡一包。
），可以拿個小瓶帶去教室裡邊，課間時可以喝喝。同樣，18:00後請喝白開，勿喝茶。
有一點很重要，就是千萬別熬夜。會早衰的。最晚，12:
00就得休息。平時多吃魚，因為魚裡面含有的營養很多是大腦需要的。雞肉鴨肉。
隨說不能代替瘦肉，但是絕對比瘦肉營養價值高。不可以吃蝦喔。
豆類。黃豆最好了，現在長身體發育期間，黃豆這好呀，因為課業很沉重，會導致心理有壓力，心理覺得有壓力，身體就會出狀況，可能導致內分泌失調，痛經之類的。這豆類，尤其是黃豆，裡面含有大豆異黃酮，可以調節喔。
少吃辣椒喔。因為人要是有壓力身體會虛，會產生心悸、氣短、頭暈之類的症狀。就是虛火啦。所以這時候要是吃辣椒，後果很嚴重呢。（個人上學期就有這情況。。後悔死了）
心情愉悅。巧克力。不過不能多吃，一天攝取量不能在50g以內喔。可以聽聽**。藍調不錯，聽聽輕**，很放鬆呢。
水果。核桃（重點，生的核桃更好喔。因為它的營養沒有被破壞，超市裡有的大多都是經過加工的，不過也可以啦。）梨、蘋果。這兩個，互補貼加型的。絕配！！
酸奶。有條件的話可以每天攝取500g。是世界養生榜排行第四的養生品。
重點：大姨媽來的時候，絕對不能吃辣、酸、冰的東西。不能吃魚。
不能吃補血（豬血、茄子、韭菜、香蕉、酸奶、紅棗。。）的。豬血是清菌灰塵的，但是那期間吃的話。。
很麻煩。大姨媽來的適合不能補血。越補越『久』。。
補血的適宜時間是再她完的第二天。
先這些啦，有什麼問題，可以找我喔。大家一起討論討論。
人身健康小常識
17樓：辰谷
手腳發麻乃是由於末梢血液流通不暢而導致的，手足區域性供血不足而出現發麻的現象。
手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發，一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後長時間（超過一天）無法緩解，就可能是身體出現了疾病的訊號。
18樓：零love啊
因為上帝在像你招手
愛心小提示
1.大哥你還有什麼沒完成的心願
2.大哥你做好心理準備
3.大哥你交代好妻兒.
大哥你放心去吧
19樓：李白的酒香
四肢活血不足，血液迴圈不暢造成的，最好睡覺的時候仰面平躺或者不時換姿勢！
20樓：匿名使用者
可能健康出了問題，去醫院看看吧
21樓：清慕煙
就是長時間擠壓同一個地方，導致血液不流暢。
只要按摩，活動一下即可。
22樓：匿名使用者
若沒有睡覺姿勢不當，大多是氣血不活造成的，考慮是否頸椎病引起的,建議進一步x光片或ct確診.
有沒有一些生活小常識的書推薦一下~~
23樓：匿名使用者
《生活百科》超市或書店都有售
24樓：高清小虎
生活竅門1000，還不錯，可以看看
25樓：期盼長相守
書店裡有很多這類的書
26樓：匿名使用者
洗頭用指腹按摩，可以減少頭髮掉。指甲傷頭皮的
27樓：手機使用者
很多地方都有，網上也有很多
28樓：匿名使用者
生活百科什麼的不就行嗎
男生掉髮很嚴重，去養髮館有用嗎
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貓掉毛嚴重怎麼辦，貓咪掉毛很嚴重怎麼辦
貓咪掉毛嚴重，解決方法如下 1 首先先要確定貓咪掉毛的原因。季節性掉毛很正常。經常手動給貓咪擼毛就行。2 如果是因為生病導致大量掉毛，這時候就要去寵物醫院進行檢查了。大概率是因為 病，導致大量掉毛，及時使用上藥物，幫助 即可。3 還有一種情況就是年齡到了，老年貓會經常掉毛，這是生理現象，避免不了，接...
脂溢性掉髮嚴重怎麼辦，掉頭髮很嚴重，脂溢性脫髮 怎麼辦？
脫髮與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關係的啊。這個是提示有脂溢性脫髮，一般是因為有維生素b不足導致的，也有可能是因為內分泌失調，可以考慮做植髮手術，儘早改善形象，植上去的頭髮不會再受脫髮的影響，可以永久的自然生長。用溫全 這個對掉髮效果好，控油也不錯 掉頭髮很嚴重，脂溢性脫髮 怎麼辦？...