1樓：匿名使用者
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
意見建議：在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
生活護理：膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛鍊減輕緩解：1,堅持每天散步，走多遠可根據自己的情況確定，體質好可以走3-5公里，體質一般的可酌情減量。2,堅持做屈蹲站立動作，每天早晚各一次，每次根據自己的體力座30-100次，開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背，桌子邊，循序漸進，由少到多，由有扶手到放開扶手。
3,壓腿，把腿抬到能夠抬起的高度，放到椅子上或其它適合的地方，輕輕的按壓並拍打足三里。壓腿的時間和按壓的力度要適度。4,每週堅持爬一道兩次山，不僅可以練腿，還可以促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓，放鬆心情，促進身心健康。
膝關節疼痛也會大大緩解。
2樓：匿名使用者
膝蓋痛可區分為：髕腱炎、鵝掌肌腱炎、膝關節皺襞發炎、痛風性關節炎…等。
膝蓋痛，尚有許多原因，可區分如下：髕腱炎：疼痛是位於膝蓋骨的下方，用手指按壓膝蓋骨的下緣，會感到痠痛。
病人經常會蹲下去站不起來。常發生在久站、勞動量過大或者運動員。因此，髕腱炎又稱為「跳躍膝」。
鵝掌肌腱炎：常與退化性關節炎一起發生，也可能單獨存在。疼痛位置在膝關節內側，小腿骨的上方。
退化性關節炎接受玻尿酸注射之後，僵硬及疼痛都有緩解，但小腿骨內側上方仍感疼痛，就是合併肌腱炎所致。
膝關節：皺襞發炎(膝關節皺襞是關節囊在胚胎髮育過程之殘留物)：疼痛也會出現在膝關節內側，是在大腿骨遠端，膝關節活動時，會感到「喀」的一聲，膝關節偶爾會疼痛不止，甚至積水。
痛風性關節炎。
：常發生在大腳趾、腳踝，膝關節也可能發生在一早覺醒就發現膝關節紅腫，積水，疼痛，也沒有受傷，但就是劇痛不堪。
在膝內側大腿骨遠端痛，晚上睡覺時更痛，可能是膝關節壞死。簡單的說，就是膝關節骨頭的「中風」。年輕的病人，可以軟骨移植手術來**，年紀大的病人，須換一半的人工關節，不必全部更換。
3樓：汲虹穎
膝蓋坐久了就疼多為關節炎症引起，一般是由於受涼或久坐從而區域性淤血導致無菌性炎症。膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。
4樓：1戰士
在膝關節屈伸活動時，髕骨和股骨組成的髕骨關節就會壓力增加，如果因為勞累或者其他原因引起軟骨退化，在屈伸膝關節時就會引起彈響疼痛。建議休息，減少膝關節屈伸活動（爬樓梯、下蹲、爬山），可以佩戴護膝保護關節，也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進血液迴圈，如果長時間不緩解，就需要去醫院關節外科或者運動醫學科檢查膝關節x線，瞭解膝關節情況，在確定下一步**方案。
5樓：雪山1飛狐
不要做劇烈運動，但還是要適當的運動，少量多次，改善膝關節~~~
6樓：張萬如愛好電子
怎麼也改變不了，要去看醫生才行。
站立時間長點膝蓋就疼了是怎麼了，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
一般年輕人，偶發性出現不適，可以不用擔心，比如下蹲後關節起身出現彈響，很多都為生理性，正常。只有反覆出現，持續出現症狀，並伴隨如，腫脹，隆起，夜間疼痛，等等 可予以就診。
8樓：匿名使用者
這正常，達爾文先生說，用進廢退。早幾十年，人人都得幹活，體力活，所以大家的身體不錯；早幾萬年，大家都得狩獵，如果沒有狩獵能力，除非部落裡面有人願意去贍養，那時候的人基本也不會出現這種問題。廣西、雲南的山區，90幾歲，甚至百歲老人自給自足，身體健康，健步如飛。
你的問題，如果不是關節病變，就是因為用的少了，肌肉關節功能降低，你才21歲，哎。要想站著不痛，多站，多走，多跑。
我站起來時膝蓋疼怎麼回事
9樓：匿名使用者
可能是氣血不活原因 中成藥 獨活寄生丸 結合針灸調理。
10樓：網友
診斷分析：老年退化性骨病，俗稱骨刺，滑囊分泌粘液少，骨質增生，骨與骨之間摩擦較多，再有需要注意風溼類風溼關節炎的可能性。
11樓：tjy愛蘿蔔
這種情況很少見，一般的腿抽筋是不會導致膝蓋疼痛的，而且導致疼痛的話也是導膝蓋後疼痛。主要的原因是抽筋時肌肉太緊，再加上平時沒有運動，肌肉過於僵硬，如果這時候抽個筋，膝蓋是百分百疼痛的。而且，不僅平時缺少運動抽筋會膝蓋疼痛，如果平時過度使用腿部肌肉，比如運動過量，如果抽筋的話，也會導致致癌疼痛健力多。
站起來膝蓋疼痛
12樓：匿名使用者
不是很嚴重，從你描述的症狀來看，是氣血流動緩慢，經絡不暢通造成的。先疏通經絡，再適度鍛鍊，不要久坐，一個小時起來活動10分鐘。堅持就會好了。注意不要讓膝蓋受涼。
13樓：阿邦針灸
膝關節炎，針灸**特效。
請問膝蓋痛是什麼病啊??就是每次站起來的時候就會痛?
14樓：簡漠谷爾白
膝蓋疼痛有以下幾個可能：
1、運動過度導致的。
2、晚上睡覺受風導致的。
3、膝蓋曾受過傷。
4、有風溼性關節炎或普通關節炎。
5、血液迴圈不暢導致的。
6、經常坐著不動，站起來時便會使腿疼痛。
7、膝蓋骨曾骨折過的。
8、老人骨質疏鬆導致的。
9、孩子一般缺鈣導致的。
15樓：談古希晶靈
你多大年紀了，幹什麼幹什麼工作的？尤其是出現此症狀之前都做了什麼？
你給出的資訊太少了哦。
就根據你目前的情況我只能建議你去醫院拍個**看下，如果你是四十多歲的人，平時沒幹過體力活，而且這種疼痛已經持續很長時間了，我估計是膝關節內有骨質增生了。
今天站起來膝蓋突然疼 是怎麼回事
16樓：老醋桲akjy噴
膝蓋疼痛有以下幾個可能： 1、運動過度導致的 2、晚上睡覺受風導致的 3、膝蓋曾受過傷 4、有風溼性關節炎或普通關節炎 5、血液迴圈不暢導致的 6、經常坐著不動，站起來時便會使腿疼痛。 7、膝蓋骨曾骨折過的 8、老人骨質疏鬆導致的 9、孩子一般缺鈣導致的。
我最近坐久了站起來腿就疼，膝蓋後外側筋疼，站無力，但活動活動即好了
因為膝關節當中的軟骨之間的潤滑液大量流失造成的。或者裡面有骨刺，導致關節不夠潤滑，以至於疼痛和無法伸直。最好的方法是少走路，進行物理 烤電，給膝關節加熱比較能夠有效緩解症狀。這種病症在年輕人當中發生應當採取手術的方法，但是對於老年人來說就不要了，不好恢復。建議你，坐一段時間，起來扭扭，避免做過於劇烈...
為什麼我坐久了猛地一站起來會頭暈，甚至站不穩
這是很正常的現象,很多人都有,如果你要是很嚴重,就說明你低血糖.平時多吃糖 還有,都做運動,身體素質好了,這種現象就會減輕,甚至消失 祝你健康 石紹洪 沒什麼，每個人都會這樣，這是由於血液的重力作用造成的，在人站起來的一瞬間血液向下流動導致頭部一過性供血不足。 這是貧血的症狀，大腦供血不足，去藥店買...
突然站起來眼前發黑頭暈，為什麼有時候我一站起來就頭暈，眼前發黑？
武總三院冷貴生 您好，您的這種情況不排除有貧血，大腦供血不足，血壓低的情況，生活中應該加強營養，做吃些補品，如果情況嚴重的話，建議去醫院檢查 希望您身體健康。 武警三院鮑豔春 頭暈，很多人認為是小毛病，餓時會頭暈 經期前後會頭暈，蹲久了站起來會頭暈。一般情況下，偶爾頭暈或體位改變而頭暈不會有太大的問...